Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser

... , roztrzepane jajko, a także przygotowane wcześniej mleko. Wyrabiaj masę. Jeżeli okaże się zbyt sucha, dodaj jeszcze jedno roztrzepane jajko lub odrobinę mleka. W przypadku, gdy będzie zbyt rzadka, dodaj ...

dawno temu

Pięć naturalnych sposobów na powiększenie biustu

... powiększenie piersi jest zwiększenie ogólnej masy ciała. Pamiętaj, że nie istnieją specjalne produkty spożywcze, które przyspieszyłyby wzrost biustu; tyjąc, po prostu wytwarzasz więcej tkanek tłuszczowych ...

dawno temu

Koło Gospodyń Miejskich - pochwała codziennego krzątactwa

... Gospodyń Miejskich z własnego doświadczenia i potrzeby.Ma ona pomóc kobietom w uświadomieniu sobie masy ich codziennego „krzątactwa” i zaprosić je na warsztaty (niestety tylko w Warszawie). Brawa ...

dawno temu

Jak zrobić peeling do twarzy?

... . Tak przygotowaną papką należy masować twarz. Peeling migdałowy może pełnić też funkcję maseczki - zanim zmyjesz masę z twarzy, pozostaw ją na 2-3 minuty, by jej składniki odżywcze wchłonęły się. ...

dawno temu

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

... negatywny wpływ na proces rozwojowy dziecka. Cukier może doprowadzić do zbyt dużej masy ciała dziecka, niedojrzałości jego narządów czy przerostu mięśnia sercowego, a także komplikacji okołoporodowych ...

dawno temu

Sandwicze – ulubione przekąski Amerykanów

... w plasterkach (wystarczy zalać pokrojone warzywa gorącą wodą z octem i zostawić na całą dobę) ocet winny do smaku Składniki zmiksować na grudkowatą masę, tak żeby było widać kawałki zielonych i czarnych oliwek ...

dawno temu

Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?

... tu i ówdzie. Krok 4 Opracuj plan odchudzania. W specjalnym zeszycie zapisz swój cel, czyli swoją przyszłą idealną masę ciała. Zaplanuj też czas trwania diety. Powinnaś zrzucać około 1 kilograma tygodniowo ...

dawno temu

Wodospad Niagara – cud przyrody

... . Za częścią amerykańską wodospadu znajduje się Jaskinia Wiatrów (the Cave of the Winds) wydrążona przez płynącą wodę. Wejście do groty znajduje się na Wyspie Koziej. Spienione masy wody spływają ...

dawno temu

3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango

... orzeźwiające smoothie z mango. Cały owoc zblenderuj na gładką masę łącznie z łyżką miodu wielokwiatowego oraz szklanką mocno schłodzonej wody gazowanej. Otrzymane w ten sposób smoothie udekoruj listkami ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... i spożywane w nadmiarze mogą przyczynić się do zwiększenia masy ciała. Każdego dnia jedz porcję orzechów nie większą niż garść mieszcząca się w twojej dłoni. Jadasz na co dzień te zdrowe produkty? ...

dawno temu

Doskwierają ci jesienne chłody? Poznaj rewelacyjne przepisy na rozgrzewające zupy!

... się miękka. Wszystkie składniki zblenderuj na gładką masę. Dodaj do niej jeden mały, trójkątny śmietankowy serek topiony, świeżo zmielony pieprz oraz sól ziołowo-czosnkową. Wierzch zupy posyp świeżą natką z pietruszki i gotowe! ...

dawno temu

Robimy ratatouille!

... . Mogą to być plastry, kostki, czy paseczki. Nie mogą to być natomiast zbyt małe kawałki, bo w przeciwnym razie całość zmieni się w mało apetyczną masę, gdzie trudno będzie dojrzeć jakiekolwiek części składowe dania ...

dawno temu

Co nas najbardziej pociąga u mężczyzn?

... się skrajnych cech, takich jak dominacja lub też uległość, dlatego też wybierają sylwetki pośrednie. Atrakcyjność mężczyzn spada, gdy ich masa mięśniowa jest już zbyt widoczna. Badacze spytali ...

dawno temu

Chrom przydatny nie tylko w odchudzaniu

... do innej odmiany choroby, charakteryzującej się niepokojem, utratą apetytu, bezsennością i utratą masy ciała. Naukowcy z Duke University udowodnili, że dawka dobowa 600 mcg chromu doprowadziła ...

dawno temu

Zrezygnuj z cukru, wybierz zamienniki

... , postawić na zamienniki? Całkiem niedawno uświadomiłam sobie, jak dużo słodzę. Kawa, herbata, a do tego dochodzi jeszcze masa innych produktów, w których znajdziemy cukier. Bo ten przecież znajduje ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... przyprawą. Wystarczy dodać cynamon do całości wyrabianej masy. A jeśli już nie potrafimy sobie omówić choć szczypty czekoladowej łakoci na czubku muffinki, niech będzie to jej gorzka odmiana zamiast ...

dawno temu

Ryzyko otyłości dziecka powstaje jeszcze przed jego narodzeniem

... prawdopodobieństwo, że jej dziecko również będzie mieć problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Drugim istotnym czynnikiem jest sposób przybierania na wadze w czasie trwania ciąży. Stwierdzono tu silną ...

dawno temu

Chcesz ważyć mniej – zrezygnuj z mięsa

... , które przyczyniają się do chorób serca. - To szczególnie ważna informacja dla osób zagrożonych chorobami sercowo – naczyniowymi, ponieważ w ich przypadku obniżenie masy ciała ma wyjątkowe znaczenie ...

dawno temu

Walka z nadwagą i otyłością

... niż szczupłe chorują na cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnic, chorobę niedokrwienną serca, zespół bezdechu w czasie snu oraz mają zaburzenia gospodarki lipidowej. Nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko rozwoju ...

dawno temu

To może doprowadzić do poważnych wad rozwojowych płodu!

... . W jadłospisie należy uwzględnić wszystkie grupy produktów spożywczych czyli produkty zbożowe, warzywa, owoce, mleko i jego przetwory, mięso, ryby, wędliny, jaja. Prawidłowy przyrost masy ciała kobiety ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... sylwetki. Ponad 1/4 nastolatków deklaruje chęć obniżenia swojej masy ciała, z czego większość przejawia skłonności do patologicznego odżywania się. Objawy typowe dla bulimii potwierdzono u ponad 70 ...

dawno temu

Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii?

... zrobić, aby schudnąć - przy założeniu, że opieramy się tylko na treningu - jest poza zasięgiem większości. Kluczowy w utrzymaniu prawidłowej masy ciała jest odpowiedni bilans diety i ćwiczeń" - dodaje. (PAP Life) ...

dawno temu

Planujesz ciążę? Koniecznie zadbaj o...

... w organizmie przyszłej mamy. Udowodniono, że próchnica, kamień nazębny czy choroby przyzębia mogą być pośrednią przyczyną niskiej masy urodzonego noworodka a także wywołać przedwczesne skurcze. Próchnica ...

dawno temu

Słodkości idealne dla zakochanych

... czekoladę i tłuszcz, od czasu do czasu mieszając, aż do uzyskania gładkiej masy. Następnie chwyć truskawkę za szypułkę i zanurz w czekoladzie. Włóż wykałaczkę w szczyt owocu, obróć go do góry nogami ...

+ Pokaż więcej