
3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę
... stracić na wadze. Niestety na dłuższą metę prowadzi to do problemów zdrowotnych. Co gorsza, po zakończeniu diety białkowej często wystepuje efekt jojo. Zamiast tego postaw na racjonalne żywienie ...