Jak wywołać okres? Poznaj domowe sposoby na wywołanie miesiączki i przyczyny braku okresu
Samodzielne wywołanie okresu może być przeprowadzone domowymi metodami.
Wywołanie okresu najczęściej spowodowane jest stresem związanym z bolesnym PMS, który wciąż się wydłuża. Zanim zdecydujesz się na samodzielny i domowy sposób na wywołanie miesiączki, upewnij się, że nie jesteś w ciąży. Poniżej znajdziesz sprawdzone sposoby na przyspieszenie okresu.
Jak wywołać okres – wizyta u ginekologa
Najbezpieczniejszą metodę wywołania miesiączki zaproponuje ginekolog. Dlatego też warto udać się do niego po poradę i pomoc. Jeśli na co dzień przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne, prawdopodobnie lekarz zaleci ci nieco odmienne stosowanie hormonów, co poskutkuje wywołaniem okresu. W innej sytuacji ginekolog przepisze specjalne środki farmakologiczne opóźniające menstruację – krwawienie wystąpi dopiero po ich odstawieniu. Jednak pamiętaj, że mogą one doprowadzić do skutków ubocznych, np. braku apetytu, mdłości i bólów głowy.
Jak wywołać okres – domowe sposoby
Jeśli nie chcesz korzystać z leków na receptę, możesz wypróbować domowych sposobów na wywołanie okresu. Pamiętaj, że nie są one wskazane w przypadku opóźnienia cyklu miesiączkowego albo kiedy doszło do całkowite zaniku krwawienia. W tych sytuacjach konieczna jest wizyta u lekarza, ponieważ może to świadczyć o chorobie. Kiedy wszelkie możliwe niebezpieczeństwo zostało wykluczone, możesz skorzystać z domowych metod wywołania okresu:
- zioła – picie ziołowych herbat, jak najbardziej może przyczynić się do wywołania krwawienia. Szczególnie polecany jest krwawnik, dziurawiec, imbir, natka pietruszki lub malwa. Nigdy nie łącz tych roślin leczniczy, ponieważ działają one na rozkurcz naczyń krwionośnych i macicy;
- aktywność fizyczna – zdrowy wysiłek fizyczny przyspiesza miesiączkę, ale warto zachować umiar, aby nie spowodować efektów ubocznych;
- kąpiel – poprawia krążenie krwi, dzięki czemu przyspieszony zostaje przepływ krwi. W trakcie kąpieli warto również masować brzuch. Temperatura wody nie może być nadto wysoka, aby nie wywołać krwotoku ani oparzeń;
- sauna – działa bardzo podobnie jak kąpiel.
Jak wywołać okres aspiryną?
Popularną metodą wywołania okresu jest zażycie aspiryny. Niestety skuteczność tego sposobu jest tak naprawdę bardzo znikoma i nie poparta żadnymi badaniami naukowymi. Nie należy nadmiernie stosować aspiryny, ponieważ zawarty w niej kwas acetylosalicylowy prowadzi do bardzo wielu skutków ubocznych: bólu głowy, pokrzywki, obrzęków, astmy, zaburzeń czynności wątroby, a nawet zapalenia nerek. W związku z tym nie zaleca się używanie aspiryny do celów innych niż leczenie przeziębienia.
Jak wywołać okres i przyczyny opóźnienia krwawienia
Przyczyn związanych z opóźnieniem okresu jest bardzo dużo. Pierwsza myśl to ciąża, dlatego też w przypadku zaburzenia jednego cyklu warto wykonać test ciążowy. Natomiast przy często występujących nieregularnościach, należy się poważnie zastanowić, co może powodować taki stan. Zbyt drastyczna dieta, ciągły stres, torbiele jajników, endometrioza, niedoczynność lub nadczynność tarczycy, to tylko nieliczne przykłady zaburzeń miesiączkowych. W powyższych przypadkach wywołanie okresu metodą naturalną może się nie powieść, dlatego niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.
