Te ZAMIENNIKI POSIŁKÓW możesz stosować przy nieregularnym trybie życia

Mogą zastąpić nawet dwa pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia.

Bogate w witaminy, białka i minerały koktajle mogą zastąpić nawet dwa pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia. Dostarczają one organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, a jednocześnie – ze względu na niską zawartość kalorii  pomagają kontrolować wagę ciała. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, dlatego można je pić nawet w pracy lub na uczelni.

Jedną z najważniejszych zasad zdrowego odżywiania jest regularne spożywanie posiłków. W ten sposób zapobiega się odkładaniu przez organizm substancji zapasowych, a co za tym idzie – przybieraniu na wadze. Współczesny tryb życia rzadko pozwala jednak jeść pełnowartościowe posiłki o stałych porach. Nie każdy też lubi bądź umie gotować. Alternatywą dla tradycyjnego pożywienia są w takich sytuacjach tzw. zamienniki posiłków. Najczęściej występują one w postaci koktajli lub zup, zawierających wszystkie niezbędne składniki odżywcze: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały, czyli wszystko, czego organizm potrzebuje.

Źródło: Newseria Lifestyle

 

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Dieta zgodna z GRUPĄ KRWI. Czy warto ją stosować? Jak brzmią różne języki dla OBCOKRAJOWCA? Saszetki, żelki, syropy. Rodzice chętnie podają je dzieciom, nawet nie wiedząc, jak szkodzą Toksyczne elektrośmieci szkodzą zdrowiu człowieka. Te są najgroźniejsze Dip z KOZIEGO SERKA i awokado. Idealny jako dodatek do przekąsek Została striptizerką, bo znudziła ją praca! OŚRODEK OPIEKI dla seniorów - czym kierować się przy wyborze? Efektowny sposób wyrabiania LODÓW Tym sosem wzbudzisz zachwyt każdego smakosza. Zrobisz go w pięć minut Mroczne oblicze ANJI RUBIK w teledysku Black Atlass Ona była mężatką, on miał 14 lat. ODBIŁA CHŁOPAKA swojej córce! Zgłosiło się około 1500 chętnych! PIERWSZY ODCINEK już w kwietniu