Chcesz poprawić figurę? Skacz na skakance

EWA ORACZ • dawno temu

Nadchodzi coroczne planowanie noworoczne. Może wśród wielu powtarzających się postanowień znajdzie się miejsce na coś nowego? Coś, co poprawi figurę i kondycję? Nie wymaga poza tym karnetów, modnych dresów i większych nakładów finansowych poza… kupieniem skakanki. Wiecie, że skacząc na skakance przez 30 minut spalicie 400 kcal? Obejrzyjcie imponujący film.

Nadchodzi coroczne planowanie noworoczne. Może wśród wielu powtarzających się postanowień znajdzie się miejsce na coś nowego? Coś, co poprawi figurę i kondycję? Nie wymaga poza tym karnetów, modnych dresów i większych nakładów finansowych poza… kupieniem skakanki. Wiecie, że skacząc na skakance przez 30 minut spalicie 400 kcal? Ten sport poprawia sprężystość, koordynację ruchową i przede wszystkim kształtuje mięśnie łydek, ud i pośladków. Jeśli to was wciąż nie zmotywowało, to tym bardziej obejrzyjcie imponujący pokaz na skakance w wykonaniu Adrienn Banhegyi z Cirque du Soleil.

Film dostępny w Kafeteria.tv

[Wrzuta]http://wentylbezpieczenstwa.wrzuta.pl/film/0ipndvOcWTG/jump_rope_girl_-_world_s_best_jump_roper[/Wrzuta]

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Spalanie kaloriiSkakankaCirque du soleilOdchudzanieAdrienn banhegyi

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Poznaj 8 cudownych właściwości wody Pilingi cukrowe i solne Problemy sercowe kobiet Nowa metoda częściowej rekonstrukcji piersi Pomysł na walentynki - jak spędzić je zdrowo? Przepis na ciasto czekoladowe - smacznie i zdrowo Kobiety wolą zaobrączkowanych! Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej Drożdże - sposób na urodę i zdrowie Jak odmłodzić skórę? Tani sposób na oczyszczenie organizmu Tatusiowy dzień opieki nad maleństwem