Sałatka owocowa dla dzieci

Dziś przepis na sałatkę wieloowocową, którą polubi każde dziecko. Soczyste składniki dostarczą do organizmu najmłodszych niezbędnych do prawidłowego rozwoju witamin i minerałów. To znakomity pomysł na deser dla dziecka lub na podwieczorek.

Składniki:

• 2 pomarańcze,
• łyżka miodu,
• 2 banany,
• 20 g orzechów włoskich,
• kiwi,
• sok z cytryny,
• czarne winogrona (ok. 50 g),
• 50 ml soku jabłkowego.

Jak przyrządzić sałatkę z owoców?

Zalewa: umyj dokładnie cytrynę, sparz ją i wyciśnij sok. Połącz go z sokiem jabłkowym i rozpuść w miksturze miód.
Sałatka: Obierz pomarańcze i pokrój w kostkę. Banany po obraniu pokrój w cienkie plasterki. Połącz pomarańcze z bananami i polej je połową zalewy. Orzechy włoskie posiekaj na duże kawałki. Winogrona umyj, usuń łodyżki, przekrój na pół i usuń pestki. Kiwi obierz i pokrój w plasterki. Pokrojone owoce ułóż na bananach i pomarańczach. Skrop całość pozostałą zalewą.