Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy

Taniec brzucha ma w swojej ofercie coraz więcej szkół tańca i zwykłych fitnessów. Jeśli po urodzeniu dziecka czujesz, że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów – taniec brzucha przyniesie Ci radość i relaks.
Zajęcia te, oprócz walorów czysto ruchowych, mają też funkcję terapeutyczną. Przypomnisz sobie, jak seksowna jesteś, jak lubisz taniec, rytm i muzykę. Płynny ruch bioder wyzwala pozytywną energię, łagodzi stres i napięcia kręgosłupa, zmiękcza krok. Kobiece gadżety, takie jak chusta z talerzykami i bransoletki poprawią Ci humor.
Taniec w gronie innych kobiet to dodatkowy bonus – nie będziesz się porównywać, tylko cieszyć siostrzaną atmosferą. W dodatku nie musisz przejmować się zmianą swojego ciała po ciąży. Przy tym tańcu płaski jak deska brzuch jest niewskazany!