Poród na stojąco

Jeżeli zbliża ci się czas rozwiązania, zastanów się jaka pozycja do porodu będzie najlepsza dla ciebie. Najczęstszą pozycją nadal jest pozycja leżąca. Wybór kobiety ogranicza się przeważnie do zdecydowania o rodzaju porodu: poród naturalny czy cesarskie cięcie? Tymczasem obecna medycyna proponuje przyszłej mamie różne pozycje porodowe: poród w pozycji lotosu, poród w wodze, poród w domu, poród na stojąco. Jakie są zalety tego ostatniego? Czy jest to pozycja bezpieczna?

Wybór pozycji do porodu

Podczas porodu kobieta zmaga się nie tylko z bólem i skurczami porodowymi, ale też z własnym strachem. Rodzaj porodu (pozycja horyzontalna czy wertykalna) wybierany jest zazwyczaj w sposób instynktowny. Kobieta rodząca w sposób naturalny intuicyjnie pomaga przyjść dziecku na świat. Jeżeli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, przyszła mama jest aktywna podczas porodu. Między skurczami spaceruje, rusza się, zmienia pozycję ciała. W ten sposób pomaga sama sobie, jest w stanie znieść najgorszy ból, ma poczucie panowania nad sytuacją i to zmniejsza jej stres.

Relaks podczas porodu – czy jest możliwy? Poród to dla wielu pań jedno z cięższych przeżyć. Czy w takiej chwili można się relaksować? Okazuje się, że kobiety mogące poruszać się między skurczami miały możliwość odpocząć, zaczerpnąć oddechu oraz pozbyć się stresu. Spacerowanie i chodzenie w pierwszej fazie porodu sprzyja ułożeniu dziecka. Pomaga kręcenie biodrami. Dzięki temu główka dziecka bez problemu lokuje się w kanale rodnym kobiety.

Zalety porodu na stojąco

W pozycji wertykalnej dochodzi do szybszego rozwarcia szyjki macicy. Dzieje się tak, gdyż główka dziecka mocniej napiera na szyjkę macicy. W pozycji horyzontalnej, tj. leżącej, nacisk główki na kanały rodne jest trudniejszy i dlatego też szyjka rozwiera się wolniej. Poród w pozycji leżącej przebiega dłużej i jest bardziej męczący. Poród na stojąco, ze względu na częstość skurczów i ich nasilenie (skurcze są częstsze, silniejsze, bardziej regularne), przebiega szybciej niż poród leżący.

Poród na stojąco ma tę zaletę nad porodem leżącym, że zapewnia odpowiednie ukrwienie łożyska, a co za tym idzie, umożliwia lepsze dotlenienie dziecka. Kobieta w pozycji stojącej może swobodnie oddychać. Może wykonywać głębokie, przeponowe wdechy. W pozycji leżącej oddech ulega spłyceniu. Głębokie oddychanie pomaga zapanować nad bólem porodowym.

Panie decydujące się na poród stojący rzadziej proszą o znieczulenie do porodu za pomocą środków farmakologicznych. Częściej natomiast wykorzystują dobrodziejstwa natury, tj. ciepłą kąpiel, masaż. Techniki odprężające i relaksujące zwiększają tempo porodu. Pozycje, w których szyjka kanału rodnego układa się poziomo ułatwiają parcie. Pozycje stojące, w kucki lub siedzące umożliwiają działanie grawitacji. Dziecko przesuwa się sprawniej, a ryzyko pęknięcia krocza lub konieczności jego nacięcia jest znacznie mniejsze. Podczas parcia w pozycji pionowej główka naciska równolegle na tkanki krocza. Z kolei w pozycji leżącej główka dziecka naciska najbardziej na tkanki oddzielające krocze od odbytu.