![](http://m.kafeteria.pl/oddech-2780fc1f2b43d7d53ce43327c,485,273,1,0.jpg)
Oddech dla lepszej koncentracji
... Każdej z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyła się zadyszka w nerwowej sytuacji - uczucie braku tchu, wstrzymywanie oddechu w nerwowym oczekiwaniu... Kiedy mija napięcie oddychamy z ulgą, wzdychamy ... czy też robimy głęboki wdech i jesteśmy ...