Jak się zrelaksować

Jak się zrelaksować?

... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się zrelaksować? Praca, dzieci, mąż. Nie mamy czasu na wizyty w SPA. Możemy jednak same sobie pomóc, wystarczy chwila wyciszenia. ... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak ...

dawno temu

Jak się zrelaksować w weekend?

... w bardzo miłym miejscu. Po kolei rozluźniaj kolejne partie twojego ciała. Zacznij od głowy a skończ na stopach. Po takim seansie będziesz zrelaksowana i spokojna. Weekend w SPA Wprawdzie jest to znacznie ...

dawno temu

Jak zrelaksować stopy w 15 minut?

... sposobem na zrelaksowanie zmęczonych stópjest przygotowanie im odpowiedniej kąpieli. Wystarczy napełnić dwie miski wodą – jedną zimną, a drugą gorącą. Najpierw mocz stopy w zimnej wodzie przez 60 sekund ...

dawno temu

Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?

... się nie poparzyć, zrolować go, przyjąć wygodną pozycję i położyć go sobie na karku. http://wp.tv/i,kto-nie-powinien-korzystac-z-sauny,mid,1660222,cid,5050,klip.html Spięte mięśnie zrelaksuje ...

dawno temu

Relaksacyjny masaż szyi

... Jak skutecznie zrelaksować się po ciężkim dniu pracy? Na powyższym wideo zobaczymy ciekawą technikę masażu szyi, która pozwoli się odprężyć i zlikwidować ból. Do masażu użyj olejku zapachowego. ...

dawno temu

Woda zmyje stres

... Spróbuj wykorzystać wodę do zrelaksowania ciała, oczyszczenia skóry z mijającego dnia… ... Spróbuj wykorzystać wodę do zrelaksowania ciała, oczyszczenia skóry z mijającego dnia…Zanurz się w wannie wypełnionej wodą. Wsłuchaj się pod wodą w jej ...

dawno temu

Mini SPA w łazience

... Nie musisz wydawać kroci na weekend w profesjonalnym SPA, żeby poczuć się zrelaksowana i piękna. Upiększające i zdrowotne właściwości wody doceniano już w starożytności. ... Nie musisz wydawać kroci na weekend w profesjonalnym SPA, żeby poczuć ...

dawno temu

Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?

... . Wybierz sobie osoby, które dasz radę zobaczyć, albo zorganizuj przyjęcie i zaproś wszystkich. W przeciwnym razie czekają cię tylko nerwy. Weź głęboki oddech, zrelaksuj się i korzystaj z wypoczynku – następny urlop dopiero za rok. ...

dawno temu

Endorfiny źródłem szczęścia i dobrego samopoczucia

... Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania – to efekt działania endorfin, popularnego hormonu szczęścia. Sprawdź, podczas jakich czynności twój organizm wytwarza najwięcej endorfin. ... Promienny uśmiech od ucha do ...

dawno temu

Morskie cienie - Giorgio Armani

... Wyobraź sobie, że kąpiesz się w Morzu Śródziemnym, fale pieszczą Twoją skórę, a promienie słońca biegają po spienionej morskiej wodzie. Jesteś zrelaksowana i odprężona, po prostu szczęśliwa. Morze koi Twoje zmysły i sprawia, że czujesz się ...

dawno temu

Tajemnica udanego wypoczynku

... Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala się nam lepiej zrelaksować, dzięki wyzwalanym w mózgu endorfinom. O zjawisku tym pisaliśmy już wcześniej - Jak często ...

dawno temu

Rytuał marokański – relaks i odnowa skóry

... Zabieg, który doda blasku naszej skórze, a jednocześnie odświeży nasz umysł i dogłębnie nas zrelaksuje to rytuał hammam. Skóra jest jędrna, aksamitna, wygładzona i widocznie zdrowsza przez długi czas po zabiegu. Po takim rytuale każdy czuje się ...

dawno temu

Muzyka stworzona dla relaksu

... , może pobudzać, uspokajać oraz usypiać. Kiedy wracamy z pracy i jesteśmy zmęczeni po całym dniu, to marzymy, by się zrelaksować. Niestety, nie zawsze wiemy, w jaki sposób to uczynić. Tymczasem muzyka ...

dawno temu

Maseczka na noc z oczami króla pop

...     Maseczka do spania z nadrukowanymi oczami króla popu to nie lada gratka dla fanek króla pop’u. Pomoże zrelaksować oczy nocą, nawet za cenę tego, że nasz wybranek serca ucieknie z krzykiem z sypialni widząc nas z takim gadżetem na twarzy. ... ...

dawno temu

Miodowy relaks

... Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest relaks w wannie. By się w pełni zrelaksować oraz odpowiednio zadbać ... przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym ...

dawno temu

Sos do frytek

... kolejne dni były tylko lepsze. Możesz też spędzić ten dzień sama. Wypożycz fajną komedię, zrób frytki oraz pyszny sos do frytek i zrelaksuj się. ... kolejne dni były tylko lepsze. Możesz też spędzić ten dzień sama. Wypożycz fajną komedię, zrób ...

dawno temu

Powiązane Tematy