Prawidłowa postawa

Prawidłowa postawa dziecka

... przed komputerem lub telewizorem, jego kręgosłup nie może prawidłowo się rozwinąć. Konsekwencją są wady postawy, bóle pleców (głównie odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa) i problemy ze stawami. Prawidłowe trzymanie postawy i korygowanie ...

dawno temu

Jak prawidłowo myć zęby

... Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie zębów wraz z trzema pozostałymi etapami higieny jamy ustnej pozwala zachować zdrowe zęby i dziąsła. Lek. stom ... dzieci jak i dorośli wykonywać co najmniej ...

5 miesięcy temu

Wady postawy u dzieci

... Wady postawy u dzieci to prawdziwa epidemia. I nie chodzi tu wyłącznie o skoliozę, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, które jest następstwem wadliwej postawy ciała. Zmiany dotyczą również złego ... ustawienia miednicy, łopatek, przykurczu ...

dawno temu

Nie garb się!

...   Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... w tej pozycji? To niedobrze. Czas popracować nad prostymi ...

dawno temu

Wyćwicz sobie koci grzbiet

... Kręgosłup odpowiada za naszą prawidłową postawę i sylwetkę, dlatego zapominanie o jego treningu może z czasem odbić się na naszym wyglądzie. Długie godziny spędzone przy komputerze zdecydowanie mu ...

dawno temu

Jak prawidłowo chwalić swoje dziecko?

... o wiele więcej korzyści aniżeli wytykanie błędów, czy też karanie dzieci. Dzięki prawidłowemu chwaleniu najmłodszych możemy mieć pewność, że nasze pociechy będą grzeczniejsze i bardziej usłuchane. Zatem jak prawidłowo chwalić swoje dziecko? ...

dawno temu

Postawa narcystyczna

... się podporządkować wszelkie działaniu spełnianiu przede wszystkim własnych potrzeb. Cechuje więc ją egoizm, awanturnictwo oraz totalny brak empatii. Taka postawa może więc prowadzić do zdrady. Podboje miłosne ...

dawno temu

Jedz jabłka, postaw się otyłości

... W odpowiedzi na rosyjskie embargo na polskie owoce i warzywa, w mediach społecznościowych rozpoczęła się akcja „jedz jabłka, postaw się Putinowi”. Polska jest jednym z największych producentów ...

dawno temu

Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie

... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment ...

dawno temu

Postaw sobie cel: dwa kilometry więcej

...   Chodzisz na siłownię? Postaw sobie cel na najbliższy miesiąc: na zakończenie wszystkich ćwiczeń wejdź na bieżnię i przebiegnij dodatkowe dwa kilometry. Wzmocnisz swój organizm.   ... Chodzisz na siłownię? Postaw sobie cel na najbliższy ...

dawno temu

Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... Okrągłe plecy to jedna z najczęstszych wad postawy jaka występuje zarówno u dzieci jak i dorosłych. Wygięty kręgosłup w odcinku piersiowym, wysunięcie głowy i barków do przodu i zapadnięcie klatki ... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. ...

dawno temu

Postaw na różnorodność w menu malucha!

... . Kiedy rozpocząć wprowadzanie nowych produktów do jadłospisu dziecka i dlaczego różnorodność w diecie jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju i zdrowia malucha? ... mleczne, zbożowe oraz mięso i ryby. Wprowadzając nowe pokarmy do diety ...

dawno temu

O prawidłowym rozwoju dziecka

... . Są sytuacje, w których wystarczy praca w domu, ale bywają i takie momenty w życiu, kiedy należy wspomóc się dodatkowo specjalistą. Przecież zawsze zależy rodzicom na prawidłowym rozwoju swojego dziecka. ... . Są sytuacje, w których wystarczy ...

dawno temu

Problemy z układem ruchu

... tak ważnej roli dla zdrowia jak kręgosłup. Jest to swego rodzaju oś człowieka. Aby zapobiec bólom kręgosłupa, należy pamiętać o kilku zasadach: dbać o prawidłową postawę, przestrzegać przerw ... dobrze zbilansowanej diety. 23623- Gdy nie zadbamy ...

dawno temu

Dobierz prawidłowo rozmiar biustonosza

... Bardzo wiele kobiet nosi źle dobrany biustonosz. Na łamach jejZdrowia nie raz już poruszaliśmy temat prawidłowego doboru stanika, jednak najlepiej zobaczyć, jak dobrze dobrać tę część bielizny. Dobry ...

dawno temu

Prawidłowe przygotowanie domowego systemu punktowego

...   Pamiętasz, niedawno pisałam o tym co to jest i dla kogo jest przeznaczony domowy system punktowy. Dzisiaj kontynuuję ten temat i przybliżę jak prawidłowo go przygotować, by przyniósł założone efekty. ... Pamiętasz, niedawno pisałam o tym co to ...

dawno temu

Koszulka która zapobiega garbieniu

... Koszulka, która dba o prawidłową postawę ciała? Dokładnie tak, dzięki nowoczesnym technologiom, t-shirt stymuluje mięśnie do prawidłowego napięcia i zapobiega bólom pleców. Projekt zachwycił ... Strofowano cię w dzieciństwie „Nie garb się!”? ...

dawno temu

Prawidłowe przechowywanie pokarmu matki

... , w których pokarm matki można podawać dziecku przez butelkę, czy też w dowolnie wybrany sposób. Warto zatem wiedzieć jak prawidłowo przechowywać wcześniej ściągnięty pokarm. ... , w których pokarm matki można podawać dziecku przez butelkę, czy ...

dawno temu

Powiązane Tematy