Jojo - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

Masa:
- 3 i 1/2 szklanki mąki,
- 3/4 szklanki cukru,
- 2 całe jajka,
- 3 cm kostki margaryny,
- 3 łyżeczki małe miodu sztucznego,
- 1 łyżeczka mała sody oczyszczonej.

Masa:
- 3/4 litra mleka,
- 7 dużych łyżek kaszy manny,
- 2 duże łyżki cukru.

Jak przyrządzić?

Mąkę posiekać nożem na stolnicy ze wszystkimi składnikami na jednolitą masę. Zagnieść. Potem podzielić na 3 równe części. Każdą część z osobna rozwałkować i upiec na blaszce dużej prostokątnej. Piec każdy ok. 10 min. na złoty kolor. Masa: na gotujące się mleko wsypywać kaszę mannę i cukier. Mieszać aby nie przywierało do garnka. Gdy ugotowana masa ( kaszka) wystygnie dodawać do niej jeszcze szklankę cukru i wiórki kokosowe. Dobrze razem wymieszać. Następnie utrzeć 1 kostkę masła i cały czas mieszając dodawać do masy (kaszki. Wszystko dobrze ucierzeć. Można dodać olejek zapachowy, rodzynki. Na sam koniec przełożyć wystudzone 3 placki masą. Na wierzch posmarować polewą czekoladową. Nie należy zrażać się długością przepisu. Wbrew pozorom nie ma przy nim dużo pracy, a smakuje naprawdę wyśmienicie.

Jak podawać?

Najlepiej trzymać w lodówce.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaCiasta i desery
Trudnośćśredni
Autorewcia

Jojo: Podobne przepisy

Jojo: wypróbuj również

„Srebrna Zatoka”, Jojo Moyes

... : ludzie morza rzadko mogą pochwalić się chwilami prawdziwego wytchnienia. To właśnie im poświęcona jest Srebrna zatoka, powieść znanej brytyjskiej powieściopisarki i dziennikarki Jojo Moyes. Akcja ... tego miejsca. Jak na ironię losu jedna z ...

dawno temu

Jak nie przytyć po wakacjach?

... polegająca na ćwiczeniach i diecie przez jakiś czas, powiedzmy, przez miesiąc. Może i uda ci się spektakularnie schudnąć, ale jeżeli powrócisz do dawnych nawyków, niechybnie czekacię efekt jojo – prawdziwe ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść ...

dawno temu

Modelujemy sylwetkę!

... już o tym, że nawet jak stracimy kilka zbędnych kilogramów po zimie, to możemy szybciej niż kiedykolwiek spodziewać się efektu jojo. Dlatego w czasie jesiennym i zimowym polecałabym inwestycję w odpowiedni trening połączony ...

dawno temu

Dieta dla zdrowia

... po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie głodówki, które powodują zwodniczą i krótkotrwałą stratę wagi, a w konsekwencji wywołują efekt jojo. Dieta dla zdrowia to po prostu zdrowe nawyki odżywiania ... trybu życia, wówczas kilogramy ...

dawno temu

Błonnik a odchudzanie

... (jazda rowerem do pracy, regularny jogging, spacer z kijkami). Żeby odchudzanie było przyjemniejsze, warto wykorzystać dary natury. Katownie się dietami głodówkami nie przynosi nigdy długotrwałych efektów, co najwyżej kończy się efektem jojo. Co ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... % masy ciała. Dzięki temu mniejsze jest ryzyko wystąpienia efektu jojo oraz łatwiej uzyskaną wagę utrzymać. A jak to zrobić? O tym poniżej. ... % masy ciała. Dzięki temu mniejsze jest ryzyko wystąpienia efektu jojo oraz łatwiej uzyskaną wagę ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia

... Na nic zadadzą się nasze rozmaite diety, jeśli po ich zakończeniu znów wrócimy do złego odżywiania. Takie działanie szybko doprowadzi do powstania efektu jojo i może spowodować powikłania ze strony ...

dawno temu

Zalety diety jogurtowej

... zmagać się z permanentnym uczuciem głodu. Katorżnicze diety odchudzające zazwyczaj drastycznie zmniejszają dzienną podaż kalorii, a porcje jedzenia ograniczone są do niezbędnego minimum. Tego typu diety kończą się przeważnie efektem jojo ...

dawno temu

Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować

... i zazwyczaj doprowadzają do efektu jojo. Zdrowe odżywianie i aktywny wypoczynek przyniosą realne korzyści. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, musisz koniecznie zacząć się ruszać. Ruch i zdrowa dieta to jedyne sposoby na cellulit i nadwagę. ...

dawno temu

Dieta grejpfrutowa

... . Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej zakończeniu, żeby utrzymać wagę i nie dopuścić do efektu jojo, warto stosować zdrowe nawyki żywieniowe. Grejpfruty są doskonałymi spalaczami tłuszczu i dostarczają do organizmu witaminy C. ...

dawno temu

Zdrowe odchudzanie

... organizm, pozbawiają go witamin i mikroelementów, a także kończą się przeważnie efektem jojo. Po kilku dniach od zaprzestania stosowania diety, organizm wraca do poprzednich kształtów ...

dawno temu

Herbaty odchudzające

... sporo wysiłku, aby uzyskać sylwetkę naszych marzeń. Mimo wszystko trening i zdrowa dieta popłacają. Sprawiają, że nie tylko wyglądamy, ale i czujemy się lepiej. Jeśli chcesz odchudzać się zdrowo bez efektu jojo, sięgaj po naturalne spalacze ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?

... Jak szybko schudnąć bez efektu jojo? Zrzucenie kilogramów to gorący temat. Szczególnie po tym trudnym okresie, kiedy większość z nas pozostawała w domach, niewiele się ruszając i pochłaniając ...

2 miesiące temu

Dieta japońska

... nie zakończyła się efektem jojo? Wystarczy, że przeczytasz poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat coraz częściej docenianej diety pochodzącej z Azji. ... nie zakończyła się efektem jojo? Wystarczy, że przeczytasz poniższy artykuł, a ...

dawno temu

Powiązane Tematy