... Wpływ kawy na organizm człowieka sprowadza się do właściwości zawartej w niej kofeiny, która jest silnym środkiem psychoaktywnym. W zależności od indywidualnej wrażliwości na kofeinę, wypicie ... filiżanki kawy może mieć bardzo różne skutki. ...
... Kiedy nie wyobrażamy sobie życia bez kofeiny, sprawa zaczyna wyglądać poważnie. Kawa ma właściwości pobudzające, ale przez nią możemy nabawić się też poważnych problemów zdrowotnych. Co zrobić, żeby kawa nie rządziła naszym życiem? Podpowiadamy! ...
... W przypadku ograniczenia snu do pięciu godzin na dobę, kofeina pomaga poprawiać wydajność przez pierwsze dwa dni, potem już nie działa - odkryli naukowcy z Maryland. O wynikach swojej pracy poinformowali podczas zakończonej właśnie w Denver ...
... Na temat korzystnych właściwości kofeiny przeprowadzono wiele badań. Eksperci wierzą, że kawa pomaga zapobiegać poważnym chorobom i opóźniać rozwój Alzheimera. Co więcej, specjaliści odkryli także, że kawa wspomaga wzrost włosów. W jaki sposób? ...
... . Wiele osób jednak w pogoni za idealną figurą decyduje się na wspomaganie odchudzania tabletkami obiecującymi cuda. Jakie tak naprawdę jest ich działanie i kiedy jest ono najskuteczniejsze? Czy tabletki odchudzające faktycznie przyczyniają się ...
... Kofeina zawarta w napojach energetycznych jest mniej zdrowa niż ta w kawie. ... Jeśli nie mając czasu na filiżankę kawy, sięgasz po napoje energetyczne, robisz sobie wielką krzywdę. Te drugie mają mniej kofeiny niż kawa, za to więcej cukru i ...
... Prawidłowa kaloryczność diety pudełkowej Jednym z najważniejszych parametrów diety odchudzającej jest jej wartość energetyczna. Musi ona być dostosowana do zapotrzebowania organizmu i uwzględniać ... , który pomoże w wyborze diety. Pudełkowa ...
... Wiele osób odchudzając się narzeka na pojawiające się uczucie głodu. Nie bardzo wtedy wiadomo po co sięgnąć, żeby nie spowodować przybrania na wadze. ... Wiele osób odchudzając się narzeka na pojawiające się uczucie głodu. Nie bardzo wtedy ...
... Istnieje wiele metod na odchudzanie i nie wszystkie muszą kojarzyć się z wysiłkiem i wyrzeczeniami. Jednym z przyjemnych sposobów na zmniejszenie masy ciała jest właśnie sauna. Posiada ona zbawienne ... właściwości oczyszczające organizm, ...
... Kto powiedział, że odchudzanie musi być połączone z intensywnym treningiem powodującym zakwasy i wylewanie wiader potu? Proste i niemęczące ćwiczenia mogą zdziałać cuda. Skutecznym sposobem na odchudzanie może być zwykły codzienny spacer ...
... Zamierzasz zrzucić nieco zbędnych kilogramów? Chciałabyś, by dieta wreszcie poskutkowała? Nie rozumiesz dlaczego nie możesz osiągnąć wymarzonych rezultatów. Przeczytaj dekalog odchudzających się i sprawdź, co robiłaś źle. Pamiętaj, że diabeł ...
... Okazuje się, że tak! Oglądanie zdjęć słodyczy może wspomagać odchudzanie. ... Okazuje się, że takOglądanie zdjęć słodyczy może wspomagać odchudzanie. Zespół naukowców z Uniwersytetu w Utrechcie przeprowadził badanie wśród 54 studentek. ...
... Choć nie ma nic wspólnego z prawdziwą kawą, zyskała sobie miłość nawet wytrawnych kawoszy. Jest bowiem zdrowsza, nie zawiera kofeiny, jest łagodna dla żołądka i dla wielu – oczywiście odpowiednio ... Właściwie nie wiadomo, dlaczego kawa zbożowa ...
... sporo wysiłku, aby uzyskać sylwetkę naszych marzeń. Mimo wszystko trening i zdrowa dieta popłacają. Sprawiają, że nie tylko wyglądamy, ale i czujemy się lepiej. Jeśli chcesz odchudzać się zdrowo bez efektu jojo, sięgaj po naturalne spalacze ...
... Spójrzmy prawdzie w oczy – cudowne tabletki na odchudzanie, które pozbawią cię zbędnego tłuszczyku w mgnieniu oka, nie istnieją. Rynek zalewany jest coraz to nowymi preparatami, które wprawdzie ... Spójrzmy prawdzie w oczy – cudownetabletki na ...
... , to jednak zbyt wysoka waga to przede wszystkim ryzyko zapadnięcia na wiele zagrażających życiu chorób. Z drugiej strony także niewłaściwe odchudzanie się związane jest z pojawieniem się negatywnych konsekwencji ... z nich jest stosowanie ...
... Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Nie możesz jednak liczyć na to, że odzyskasz dawną figurę w błyskawicznym tempie i bez wysiłku. Zapomnij o diecie cud i szybkim odchudzaniu – takie pojęcia ... abyś nie traktowała odchudzania jak kary, niech ...
... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. ... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy ...
... Sekretem skutecznej diety jest stosowanie się do kilku wskazówek żywieniowych, które pozwolą sukcesywnie pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn i sprawią, że taka oczyszczająca kuracja zaowocuje nie tylko piękną sylwetką, ale także poprawą ...
... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...