... BMI - Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ... patrzą na swoje ciało zbyt krytycznie i ...
... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza odpowiednia waga ciała, co jest niezbędne, kiedy chcemy kontrolować naszą masę i zachowywać szczupłą sylwetkę. Podpowiadamy jak go obliczyć. ... wzrostu (centymetry). Dla przykładu: jeśli mierzymy ...
... Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie zębów wraz z trzema pozostałymi etapami higieny jamy ustnej pozwala zachować zdrowe zęby i dziąsła. Lek. stom ... dzieci jak i dorośli wykonywać co najmniej ...
... Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika BMI (Body Mass Index). Jak obliczyć BMI i sprawdzić, czy nasza waga jest w normie? ... ). Dla przykładu: jeśli mierzymy 165 cm i ważymy 60 kg, to BMI wynosi 22. Kiedy ...
... się w ulubione jeansy. Sprawdź, która metoda kontrolowania sylwetki jest dla ciebie najlepsza – ważenie się, liczenie BMI czy mierzenie obwodu talii! ... się w ulubione jeansy. Sprawdź, która metoda kontrolowania sylwetki jest dla ciebie ...
... o wiele więcej korzyści aniżeli wytykanie błędów, czy też karanie dzieci. Dzięki prawidłowemu chwaleniu najmłodszych możemy mieć pewność, że nasze pociechy będą grzeczniejsze i bardziej usłuchane. Zatem jak prawidłowo chwalić swoje dziecko? ...
... żywieniowe oraz jedzenie typu fast food nie sprzyjają temu, przeciwnie. Z tygodnia na tydzień przybywa kilogramów, a nasza sylwetka cały czas się zaokrągla. Jaka powinna być twoja idealna waga? Czy jesteś w normie? W jaki sposób to obliczyć? Jak ...
... ona nie tylko na możliwość prawidłowej wymowy, ale i stabilnego wyleczenia wady zgryzu. O tym na czym polega mioterapia i jak koreluje z pracą ortodonty, mówi Katarzyna Miszczak – logopeda z warszawskiej kliniki L’experta. ... w napięciach ...
... nie zawsze zwracamy uwagę na prawidłową relację szczęki i żuchwy względem siebie. Czasami wada zgryzu nie jest tak widoczna, więc ją bagatelizujemy, chcąc przede wszystkim w prosty sposób poprawić urodę uśmiechu ... odbudowy. Dopracowanie zębów ...
... . Są sytuacje, w których wystarczy praca w domu, ale bywają i takie momenty w życiu, kiedy należy wspomóc się dodatkowo specjalistą. Przecież zawsze zależy rodzicom na prawidłowym rozwoju swojego dziecka. ... . Są sytuacje, w których wystarczy ...
... przed komputerem lub telewizorem, jego kręgosłup nie może prawidłowo się rozwinąć. Konsekwencją są wady postawy, bóle pleców (głównie odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa) i problemy ze stawami. Prawidłowe trzymanie postawy i korygowanie ...
... Bardzo wiele kobiet nosi źle dobrany biustonosz. Na łamach jejZdrowia nie raz już poruszaliśmy temat prawidłowego doboru stanika, jednak najlepiej zobaczyć, jak dobrze dobrać tę część bielizny. Dobry ...
... We Francji został zgłoszony projekt ustawy ograniczającej możliwości promowania chudości w świecie mody, na forach i w mediach. Miał narzucać kontrolę BMI u modelek pracujących na wybiegach i sesjach ... . W tym okresie prasa obfituje w kolejne ...
... Pamiętasz, niedawno pisałam o tym co to jest i dla kogo jest przeznaczony domowy system punktowy. Dzisiaj kontynuuję ten temat i przybliżę jak prawidłowo go przygotować, by przyniósł założone efekty. ... Pamiętasz, niedawno pisałam o tym co to ...
... , w których pokarm matki można podawać dziecku przez butelkę, czy też w dowolnie wybrany sposób. Warto zatem wiedzieć jak prawidłowo przechowywać wcześniej ściągnięty pokarm. ... , w których pokarm matki można podawać dziecku przez butelkę, czy ...
... Konflikty i sprzeczki zdarzają się w każdym związku, a co najważniejsze – powinny. O ile oczywiście są rozwiązywane prawidłowo, czyli prowadzą do pozytywnej zmiany i przeprowadzone są w kulturalny ...
... Każdy, kto kiedykolwiek próbował zrzucić zbędne kilogramy, wie, jak trudne jest to zadanie. Wiele osób nie potrafi schudnąć, mimo podejmowania licznych prób i szczerego zaangażowania w utrzymywanie prawidłowej diety i regularnej aktywności ...
... o odpowiedniej motywacji funkcjonalnej, a technika zabiegowa powinna być dobierana indywidualne do anatomii i oczekiwanych efektów pacjentki. O prawidłowej kwalifikacji do labiominoroplastki ...
... człowieka? Dlaczego jest tak ważna w prawidłowo zbilansowanej diecie i przy wzmożonej aktywności fizycznej? Prawidłowe nawodnienie to utrzymanie wystarczającej ilości płynów w organizmie, zaś zbyt mała ... ilość wody to odwodnienie, do czego nie ...
... Jedzenie to bardzo ważny element naszego życia. Wybór odpowiednich produktów żywnościowych i spożywanie ich zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania jest istotne dla zdrowia i prawidłowego ... funkcjonowania naszego organizmu. Zdrowy styl życia to ...