... zdrowej sałatki zacznij od obrania marchewki i gotowania jej przez 5 minut w osolonym wrzątku. Po tym czasie dorzuć mrożoną marchewkę z groszkiemoraz kukurydzę. Znów gotuj 5 minut. Krok 2 Osącz ... warzywa, a świeżą marchewkę pokrój w cienkie ...
... oliwy, szklankę wody i wyrób ciasto. Przykryj je i odstaw do wyrośnięcia. Krok 2 A teraz farsz do pizzy. Pokrój w plasterki cebulę oraz czosnek i zeszklij je na oleju. Krok 3 Pizza wegetariańska ... doskonale smakuje z cukinią. Pokrój ją w ...
... . Następnego dnia ugotuj ją do miękkości. Krok 2 Podsmaż boczek na patelni. Krok 3 Na wytopionym tłuszczu zarumień pokrojoną w kostkę cebulę. Krok 4 Cebulę przełóż do rondla, dodaj ugotowaną fasolę ... , pokrojoną w kostkę marchew, listek ...
... sobie na seksowny mocny make up. Niezależnie od okazji chcemy, by makijaż oczu był trwały, żeby nie spływał i nie gromadził się w zagłębieniach powiek. Jak to zrobić? Krok 1 Trzeba odpowiednio przygotować ... skórę do makijażu. Zacznij więc od ...
... suchych drożdży2 łyżki olejupół szklanki ciepłej wody2 łyżki przecieru pomidorowegoA na farsz: 1 paprykę1 cebulę100 g pieczarek2 pomidorygroszek konserwowy Krok 1 Wszystkie przepisy na pizzę zaczynają ... się od przygotowania ciasta. Zmieszaj ...
... naturalnegojabłkołyżkę soku z cytrynypół bananatruskawki lub maliny lub jagody Krok 1 Płatki owsiane zalej 9 łyżkami przegotowanej, ale zimnej wody. Krok 2 To będzie musli bez cukru, ale w zamian za to dodaj miód ... . Posiekaj też orzechy i ...
... i zadowoleniu naszych meżczyzn. Krok 1 Nie garb się i ćwicz. Jeśli nie chcesz, by twoje piersi były obwisłe dbaj o wyprostowaną sylwetkę. Bardzo ważne są również ćwiczenia na jędrne piersi. Krok 2 Masaż ... piersi. Możesz to robić z pomocą ...
... śmietanęstartą skórkę z pomarańczycukier Krok 1 Wlej do filiżanki przygotowany wcześniej napar z kawy. Krok 2 Jeśli lubisz słodką kawę, dodaj cukier, ale pamiętaj, by nie przesadzić, bo będą ... jeszcze inne słodkie dodatki. Krok 3 Do kawy dodaj ...
... mlekaczosnekcurrykminekgałkę muszkatołowąbułkę tartąolejsólpieprzKrok 1 Zacznij od ugotowania jajek na twardo. Temu procesowi poddaj tylko 6 z nich. Krok 2 Posiekaj cebulę i czosnek, a następnie zeszklij je ... na łyżce oleju. Krok 3 Namocz ...
... zieloneporapuszkę kukurydzy10 rzodkiewekszczypiorek4 łyżki majonezusólpieprzKrok 1 By stworzyć tę pyszną, kolorową surówkę, pokrój paprykę w paseczki. Krok 2 Ze szczypiorku i pora zrób kostkę. Krok 3 ... Rzodkiewka i ogórki powinny się zamienić ...
... Zacznij przygotowywanie gruszek w czekoladzie właśnie od gruszek. Obierz je, przekrój na pół i usuń gniazda nasienne. Krok 2 Pora na sos czekoladowy. Jego przygotowanie zajmie ci tylko chwilkę. Musisz ... roztopić margarynę, wbić do niej jajko ...
... się rozprzestrzeniają, a paznokcie staną się żółtobrunatne, zgrubiałe i łamliwe. Widok nie jest zbyt przyjemny. Jak uniknąć grzybicy stóp? Krok 1 Zawsze dbaj o to, by stopy były suche. Po każdej kąpieli dokładnie je ... wycieraj, szczególnie ...
... gruszki czy jabłka),szczypta soli,szczypta cukru.Jak to wykonać? Krok 1: Zagotuj mleko. Krok 2: Do gotującego się mleka dodawaj stopniowo płatki owsiane. Cały czas mieszaj. Krok 3: Dodaj do owsianki ... masło, sól i cukier. Rozmieszaj i odstaw ...
... na pozbycie się stresu i złego humoru. Znajdź dla siebie pół godziny, zapal świece i… Krok 1 Przygotuj sobie relaksującą kąpiel. Przygaś światło w łazience lub zapal pachnące świece. Nalej wody do wanny ... (powinna mieć około 40 stopni) i ...
... nosa. Jak zatamować krwotok z nosa? Krok 1: Usiądź prosto Odpowiednia pozycja podczas krwotoku jest kluczowa w tamowaniu krwawienia. Ważne, by nie kłaść się i nie chodzić szybkim krokiem ... po pomieszczeniu. Krok 2: Pochyl głowę Głowa powinna ...
... Krok 1 Posiekaj cebule i zeszklij ją na maśle. Krok 2 Kuchnia orientalna jest bardzo aromatyczna, a to za sprawą przypraw. Dodaj teraz posiekany czosnek i wszystkie przyprawy. Oczywiście papryczki ... chili musisz najpierw rozgnieść w ...
... i będą znakiem upływającego czasu. Warto więc już teraz zadbać o stan ich skóry i zdrowy wygląd. Jak to robić? Krok 1: Złuszczaj naskórek Wprawdzie skóra szyi i dekoltu jest bardzo delikatna i wrażliwa ... w tygodniu. Krok 2: Nawilżaj Aby skóra ...
... fileta z łososia40 dag fasolki szparagowej150 ml białego wytrawnego wina10 dag masła2 żółtka3 łyżki soku z cytrynyłyżeczkę olejusól, cukiernatkę pietruszkiplastry cytryny Krok 1 Potrawy z łososia ... gwarantują sukces w kuchni. Tę zacznij ...
... , powinnaś pójść do lekarza. Tylko specjalista jest w stanie postawić prawidłową diagnozę i skutecznie zapobiegać wypadaniu czupryny. A co ty możesz zrobić? Krok 1 Częstą przyczyną wypadania włosów ... do budowy nowych włosów, podobnie z resztą ...
... . Jest kilka sposobów, by uspokoić płaczące dziecko. Jak to robić? Krok 1: Poszukaj przyczyny Nawet jeśli wydaje ci się, że dziecko nie jest głodne i dopiero je przewinęłaś, sprawdź to. Dopiero ... uczysz się reagowania na potrzeby malucha. ...
... poważnych chorób. Krok 1 Mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie jest absolutnym minimum. Najlepiej gdybyś robiła to po każdym posiłku. Jeśli nie ma takiej możliwości, żuj miętową gumę. Krok 2 ... tak nieprzyjemnie. Krok 3 Zepsute zęby też ...
... – jak sobie z tym wszystkim poradzić? Jak skorzystać z atrakcyjnych promocji, a jednocześnie ustrzec się przed kupieniem całej sterty niepotrzebnych, ale przecież przecenionych, rzeczy? Krok 1 ... czas wyprzedaży, by nie dać się nabrać. Krok 2 ...
... sposobu odżywiania. Nie dziw się, że wciąż powstają wypryski, skoro twój obiad to coś szybkiego na mieście, a drugie śniadanie składa się z batonika. Krok 1 Awokado to mały cud natury. Zawarta ... w nim biotyna sprawi, że skóra nie będzie się ...
... się zdarza. Śliwkowa pomadka, ciemny cień do powiek, czy jesteś pewna, że powinnaś ich użyć? Krok 1 Perfekcyjny makijażma dwie ważne cechy. Po pierwsze, maskuje wszystko to, co dodaje lat. Po drugie ... , nie narzuca się. Chodzi o to, by twarz ...