Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają

... , że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości. Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę? Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

English (Re)Activator: Zero po angielsku

... Wznawiamy serię English Activator, w której będziemy prezentować przydatne na co dzień wyrażenia oraz objaśniać użycie kłopotliwych zwrotów i kolokacji. Dziś przedstawimy sposoby wyrażania pojęcia „zero” w języku angielskim. ...

dawno temu

Blizny po trądziku - jak się ich pozbyć?

... Blizny po trądziku spędzają sen z powiek niejednej z nas. Niby problem zniknął, ale pozostawił po sobie ślad, który bardzo trudno usunąć. Na szczęście natura dała nam witaminę E i to właśnie ona pomoże doprowadzić ciało do stanu idealnego. Jak ...

dawno temu

W niedzielę śpimy dłużej!

...   Dla osób uporządkowanych, zmiana czasu z letniego na zimowy może wprowadzić małą dezorganizację trybu życia. Śpimy bowiem o godzinę dłużej – niektórzy do tej zmiany muszą przyzwyczajać się nawet kilka dni.   ... się nawet kilka dni. Każdego ...

dawno temu

Singing in the rain…

... Za nami pierwsze opady wiosennego deszczu. Niech rain, czyli deszcz, będzie dzisiejszym słowem dnia. ... Za nami pierwsze opady wiosennego deszczu. Niech rain, czyli deszcz, będzie dzisiejszym słowem dnia. Wyróżniamy różne rodzaje opadów ...

dawno temu

Kiedy czasu brak

... Cierpisz na chroniczny brak czasu i marzysz o tym, aby doba miała 48 godzin? Jeśli twoje próby rozciągnięcia doby spełzają na niczym i kiedy brak czasu utrudnia ci życie, ustal priorytety i lepiej rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! ...

dawno temu

Nadmierna senność- przyczyny

... nagłej senności, nawet mimo wielu godzin snu, może nas także informować o ciąży. Wiąże się to ze zmianami hormonalnym zachodzącymi w organizmie. Depresja Spadek energii i zaburzenia snu występują ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... odpowiednią przestrzeń do pracy. Z naszą pomocą urządzisz domowe biuro, które pozwoli Ci działać każdego dnia na pełnych obrotach. ... z elektryczną regulacją. To idealne rozwiązanie, które pozwoli Ci rozprostować nogi w trakcie dnia pracy, np. ...

2 miesiące temu

Co warto wiedzieć o SIDS?

... Nagła śmierć łóżeczkowa spędza sen z oczu wszystkich rodziców. Obawy przed nią są uzasadnione jedynie w pewnych sytuacjach. Warto zatem zapoznać się z nimi, by zminimalizować ryzyko wystąpienia SIDS. ... Nagła śmierć łóżeczkowa spędza sen z oczu ...

dawno temu

Poddaj się bezruchowi

... Czy najgorszym momentem w ciągu doby jest dla was poranek, gdy uświadamiacie sobie z jękiem rozpaczy, że już trzeba wstać? Zazdrościcie zwierzętom zimowego snu? Kolejny dzień z rzędu nie chce się wam ... , bo już trzeci dzień z rzędu nie chce ...

dawno temu

Wynaleziono implant dla chrapiących

... tylko na czas snu i samoczynnie wyłączał się nad ranem. Chrapiący pacjenci decydując się w przyszłości na wszczepienie implantu dostaną też pilota dzięki któremu sami będą mogli programować czas ... i co ważniejsze obstrukcyjny bezdech senny, ...

dawno temu

Dźwięczne źródło pamięci

... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w Chicago udowadniają, że dźwięk w trakcie głębokiego snu może usprawniać naszą pamięć. ... , które mają na celu zgłębienie, jak wygląda proces zapamiętywania w trakcie ...

dawno temu

Kosmetyki przyjazne środowisku! - pamiętaj o Dniu Ziemi

... 22 kwietnia 2016 roku przypada Dzień Ziemi – akcja organizowana na całym świecie każdego roku wiosną. Jej nadrzędnym celem jest promowanie postaw ekologicznych w społeczeństwie i zwiększanie ... można je spotkać nawet w sklepach) a ...

dawno temu

Śpij dobrze

... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...

dawno temu

Najsłodszy widok na świecie

... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...

dawno temu

Plamy na dekolcie

... Z wiekiem niedoskonałości będące wynikiem kumulacji melaniny na pewnych obszarach skóry potrafią spędzić sen z powiek kobietom. Zwykle są jasnobrązowe i ciemnieją pod wpływem słońca. Gdy zauważyłaś na swojej skórze ich pierwsze oznaki – zacznij ...

dawno temu

Dlaczego mamy koszmary senne?

... Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu ... swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stacjonarnie czy online - gdzie lepiej kupić materac?

... , a ponadto wyposażony w pokrowiec wzbogacony o probiotyki hamujące rozwój grzybów i pleśni. Hilding Salsa to także materac przeciwodleżynowy, który wspomaga proces rehabilitacji i dba o twoją sylwetkę, zdrowy sen i ogólne nastawienie do życia. ...

dawno temu

Poprawianie makijażu w ciągu dnia

... wyglądać tak ładnie. Mało kto ma czas i możliwości, by zmyć makijaż w ciągu dnia i nanieść go od zera. Dlatego warto pamiętać o paru trikach. ...

dawno temu

Dawali jej tylko kilka dni życia. W szpitalu zorganizowano jej ślub

... Maggie od dwóch lat zmaga się z nowotworem. Gdy jej stan się pogorszył, lekarze nie mieli złudzeń. Zostało jej tylko kilka dni życia. Narzeczony chciał, by chora spędziła ostatnie chwile jako jego żona. W przygotowaniu ceremonii pomogli mu ...

dawno temu

Czy wycinać migdałki?

... Częsta angina lub zapalenie migdałków spędza sen z powiek rodziców. Co robić? Czy zgodzić się na usunięcie migdałków? ... Częsta angina lub zapalenie migdałków spędza sen z powiek rodziców. Co robić? Czy zgodzić się na usunięcie migdałków? Do ...

+ Pokaż więcej