Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko

... Soja to źródło młodości, bo dzięki bogactwu składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Stanowi ona jeden z najczęściej stosowanych dodatków ... do prawidłowego funkcjonowania, a zatem mamy ...

dawno temu

Jak oddychać przeponą?

... przeponowe nie tylko dostarcza nam odpowiednią ilość tlenu i energii, ale też kształtuje naszą wymowę. Jak oddychać przeponą? Krok 1: Ćwicz Aby nauczyć się prawidłowo oddychać przeponą, potrzeba dużo ... ćwiczeń. Połóż się na plecach, a na ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... W jaki sposób najprościej i najszybciej schudnąć? Wcale nie poprzez stosowanie głodówki. Konieczne jest zastosowanie prawidłowej diety odchudzającej, wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych ... ustalony czas treningu, nie przekraczaj go – ...

dawno temu

Rozwijające zabawy dla niemowląt

... otoczeniu oraz zdrowo się rozwijać, maluch musi wykształcić szereg naturalnych odruchów. Dziecko najszybciej uczy się poprzez zabawę, warto więc zaoferować mu kilka gier i ćwiczeń wspomagających prawidłowy rozwój. ... prawidłowy rozwój. ...

dawno temu

Puder sypki i puder prasowany - jak ich używać?

... Puder jest niezbędny do wykończenia makijażu. Niestety wiele pań przez nieodpowiednie jego aplikowanie psuje staranny make-up, zamiast go utrwalać. Aby prawidłowo nałożyć kosmetyk potrzebna jest wiedza i oczywiście pewne narzędzia, które bardzo ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z pewnością nie może ominąć dorosłych. Jak powinno wyglądać menu dwunastolatka wyjaśnia konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z ...

dawno temu

Wiązanie chusty: plecaczek z krzyżem

... i jej maleństwo oraz pozwala mieć dziecko cały czas "na oku". Jak prawidłowo zawiązać chustę dowiecie się oglądając filmik. ...

dawno temu

Cudowny wiek zabawy

... . To właśnie w zabawie dziecko uczy się relacji społecznych, emocjonalnych ale i poznaje swoje zmysły. Wielką radością dla rodziców jest widok swojego dziecka, które prawidłowo się rozwija beztrosko się bawiąc.   ... . To właśnie w zabawie ...

dawno temu

Wiązanie chusty – kieszonka

... Chustonoszenie stało się ostatnio bardzo popularne. Taka metoda noszenia maleństwa jest bezpieczna, o ile prawidłowo zawiążemy chustę. A metod wiązania jest wiele. Zawiązanie chusty do noszenia ...

dawno temu

Kiedy najlepiej zajść w ciążę?

... się średniej długości życia optymalny wiek do zajścia w ciążę wydłużył się. O najlepszym momencie na zajście w ciążę i konsekwencjach zwlekania z decyzją o poczęciu opowiada prof. dr hab. K. Czajkowski. ...

dawno temu

Czy jesteś w normie?

... ). Dla przykładu: jeśli mierzymy 165 cm i ważymy 60 kg, to BMI wynosi 22. Kiedy uzyskujemy wynik BMI pomiędzy 18–22, to oznacza, że mamy prawidłową wagę ciała. BMI 26–29 to już nadwaga. BMI przekraczające ...

dawno temu

"Trzech kumpli", Ewa Stankiewicz, Anna Fernes

... materiałów oraz ułożenia ich w znaczącym porządku – wypowiedzi złożono bowiem w celu wywołania konkretnego wrażenia. W konsekwencji otrzymujemy wstrząsający zapis ludzkich tragedii: brutalnego mordu, donosicielstwa i rozpadu przyjaźni. Dodatkiem ...

dawno temu

Najczęstsze infekcje pochwy

... . Są to dolegliwości, z którymi pod opieką odpowiedniego lekarza specjalisty można sobie poradzić. Nie leczone, bądź niewłaściwie kurowane mogą mieć poważne konsekwencje. ... . Są to dolegliwości, z którymi pod opieką odpowiedniego lekarza ...

dawno temu

„Szybki numer”, James Patterson, Michael Ledwidge

... dla niektórych czytelników. Wiadomo, że w książkach sensacyjnych ludzie skrywają tajemnice i nic nie może być takim, jakim się wydaje. Autorzy stosują tę zasadę z konsekwencją buldożera. ... . Wiadomo bowiem, że w książkach sensacyjnych ludzie ...

dawno temu

Upały w ciąży

... przykrych konsekwencji ekspozycji skóry na słońce oraz jak przetrwać upał, gdy dolegliwości w ciąży dają się coraz bardziej we znaki? ... przykrych konsekwencji ekspozycji skóry na słońce oraz jak przetrwać upał, gdy dolegliwości w ciąży dają ...

dawno temu

Choroby przenoszone drogą płciową

... Konsekwencją nieodpowiedzialnego seksu jest nie tylko niechciana ciąża, ale również cała plejada chorób wenerycznych, do nabycia już za pierwszym razem. Zarażone osoby mają nie lada problem, gdyż ...

dawno temu

Pieczenie i swędzenie w okolicy odbytu

... Okres letni to czas zabawy, beztroskiego lenistwa i urlopu, także w dbaniu o zdrowie. Czasem musimy ponieść tego konsekwencje. Po wakacyjnych wojażach miewamy problemy zdrowotne, także te związane ... może być konsekwencją pewnych chorób jak np. ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...

dawno temu

Największe błędy właścicieli kotów

... właścicieli. W konsekwencji połowa polskich kotów ma nadwagę, a co za tym idzie – jest narażona na różnego rodzaju choroby. ... wyobraźni właścicieli. W konsekwencji połowa polskich kotów ma nadwagę, a co za tym idzie – jest narażona na różnego ...

dawno temu

Wrastanie włosów po depilacji

... Jeśli stosujesz metody depilacji polegające na wyrywaniu włosków, musisz się liczyć z przykrymi konsekwencjami, do których należy niewątpliwie wrastanie włosków. Niekiedy wystarczy regularny ...

dawno temu

Po jakie witaminy powinny sięgać kobiety?

... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... , świąd. Witaminy z grupy BWitamina B1 to ...

dawno temu

Dieta alergika - owoce

... Alergie pokarmowe są coraz częstszą przypadłością u małych dzieci. Swędzące krostki, opuchlizna, zaparcia - to tylko niektóre objawy nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego. Do prawidłowego ...

dawno temu

Masaż pleców krok po kroku

... . Istnieje jednak kilka podstawowych technik masażu, które nie są niebezpieczne, jeśli wykonuje się je prawidłowo. ... . Istnieje jednak kilka podstawowych technik masażu, które nie są niebezpieczne, jeśli wykonuje się je prawidłowo. Krok 1 Użyj ...

dawno temu

Postaw na różnorodność w menu malucha!

... . Kiedy rozpocząć wprowadzanie nowych produktów do jadłospisu dziecka i dlaczego różnorodność w diecie jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju i zdrowia malucha? ... i konsystencji do jadłospisu najmłodszych wymaga od rodzica konsekwencji i ...

+ Pokaż więcej