![](http://m.kafeteria.pl/spacer-5c71fca6a631ecf85f3a9f194,312,208,1,0.jpg)
Jak spacer wpływa na odchudzanie?
... Kto powiedział, że odchudzanie musi być połączone z intensywnym treningiem powodującym zakwasy i wylewanie wiader potu? Proste i niemęczące ćwiczenia mogą zdziałać cuda. Skutecznym sposobem na odchudzanie może być zwykły codzienny spacer ...