... w produktach zbożowych, m.in. w brązowym ryżu, chlebie pełnoziarnistym, makaronie z pełnoziarnistej mąki. Tłuszcze nienasycone – to składnik naturalnych, tłoczonych na zimno olei, np. oliwy z oliwek ... , soja, warzywa strączkowe). Błonnik – ...
... W dzisiejszych czasach musimy się liczyć z każdym wydatkiem, by w znaczący sposób nie odbiło się to na naszym domowym budżecie. To praktyczne myślenie przydaje się zwłaszcza młodym małżeństwom ... W dzisiejszych czasach musimy się liczyć z ...
... Projektanci zachodzą w głowę w jaki sposób połączyć śmiały design z codzienną funkcjonalnością. Zadanie jest o tyle trudniejsze, jeśli przedmiotem rozważania jest domowy kominek. Wszak zabawa ...
... Wszystkie bardzo dobrze zdajemy sobie sprawę z tego, że w dzisiejszych czasach musimy się liczyć z każdym wydatkiem, gdyż ma to później odbicie w naszym domowym budżecie - zwłaszcza na to uważają ...
... fakultetach zostałam kurą domową, niewolnicą, która co wieczór na klęczkach stawia przed mężem miskę do wymoczenia nóg (tak robię!) i chodzi wraz z dziećmi na palcach, gdy mąż śpi. Uważają, że się marnuję ... go w duperelach, niewartych kłótni o ...
... w Polsce nie biorą dużego udziału w obowiązkach domowych. Pranie i gotowanie nadal pozostaje domeną kobiet. Co o tym sądzicie? Jak wygląda podział ról w waszym domu? ... nie biorą dużego udziału w obowiązkach domowych. Pranie i gotowanie ...
... tam wiele plastrów i maści różnych firm, które pomogą ci z nimi walczyć. Obok tego wskazać trzeba domowe sposoby na odciski. Pierwszym z nich jest okład zrobiony z aspiryny z dodatkiem wody i soku ...
... i demakijażu stanowi 80% sukcesu w walce z trądzikiem. Jak oczyszczać twarz? Oczyszczanie twarzy to nie tylko mycie, ale również demakijaż, tonizowanie i zabiegi w gabinecie kosmetycznym oraz w domowym ...
... Gdyby któraś z Was chciała od czasu do czasu w domowym zaciszu upodobnić do Andrzeja Grubby i poodbijać białą piłeczkę, to jest na to sposób - i wcale nie trzeba mieć mnóstwo wolnego miejsca na stół do tenisa. Oto jak można wkomponować stolik do ...
... nie tylko zjeść 2-3 ząbki czosnku (same lub dodane do kanapki), ale też wąchać czosnek. Domowe inhalacje pozwalają udrożnić nos. Cebula to kolejny naturalny antybiotyk. Znajdują się w niej substancje ... odporność organizmu. Jeżeli czujesz, że ...
... bez pytania o zgodę przenosi w przeszłość. Przed tobą kolejny raz rozgrywa się studniówka albo obserwujesz zachód słońca, który widziałaś wieki temu razem z byłym facetem. Bierzesz do ręki chleb, kroisz i nagle wraca zapach przylepki odkrojonej ...
... Paski wybielające zęby to jedna z nowszych metod rozjaśniania szkliwa i usuwania przebarwień. Produkt stosuje się na własną rękę, jest więc alternatywą dla innych domowych metod wybielania oraz zabiegów stomatologicznych. Jak działają paski ...
... Popielaty blond to niezwykle twarzowy odcień, w szczególności dla osób o jasnej, lecz ciepłej karnacji. Jako kolor chłodny równoważy delikatną letnią opaleniznę. Czy da się go uzyskać domowym sposobem? Jak dbać o włosy w kolorze popielatego ...
... Kiedy 30 lat temu dostęp do kosmetyków pielęgnacyjnych był utrudniony, radzono sobie domowymi sposobami. Na suche i zniszczone dłonie doskonale sprawdzał się sok z cytryny, a nawilżające właściwości ... koziego mleka czy płatków róż były znane ...
... Układ odpornościowy stanowi tarczę organizmu chroniącą go przed atakami wirusów i bakterii. Jeżeli odporność jest słaba, wówczas często pojawiają się infekcje i choroby. Układ odpornościowy należy wzmacniać. Istnieją proste, domowe sposoby na ...
... doskonałe tło dla wyrazistego makijażu oka wykonanego eyelinerem lub ust pomalowanych czerwoną pomadką. Jeśli niezwykle zależy ci na jasnej cerze, możesz wypróbować także domowe sposoby. Najbardziej ...
... gromadzące się w nich sebum, powoduje powstawanie zaskórników. Krok 2 Domowe sposoby na rozszerzone pory również są skuteczne. Możesz przygotować domową maseczkę na rozszerzone pory z białka. Musisz je ...
... Puścić 6-latki do szkoły, czy zostawić jeszcze rok w zerówce? A może zdecydować się na edukację domową? Takie pytania zadaje sobie w ostatnim czasie wielu rodziców. W tych kwestiach trudno bowiem o kompromis, chociaż można go upatrywać w idei ...
... Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! ... się, jak ...
... Jak dzielimy się władzą w małżeństwie? Jak wynika z badania Ipsos na temat opinii mężczyzn o podziale ról w rodzinie - siedmiu na dziesięciu pytanych mężczyzn twierdzi, że domowe prace ... mogą być dla kobiety tak samo satysfakcjonujące jak ...
... Pojawia się nagle, swędzi, piecze, drażni i brzydko wygląda. Większość z nas stosuje wtedy domowe sposoby, ewentualnie kremy i maści dostępne w aptekach bez recepty. Tymczasem opryszczka to choroba, którą należy leczyć. Inaczej może mieć częste ...
... Liście pospadały z drzew. Jesień w pełni, a zima zbliża się wielkimi krokami, co chwilę dając nam o sobie znać mroźnymi porankami i wieczorami. Ale to nie znaczy, że domowej roboty lody będą musiały ...
... Nie zawsze wszystkie półki naszych domowych biblioteczek są wypełnione do ostatniego miejsca, lecz zdarza się tak, że przygodę ze zbieraniem książek dopiero zaczynamy i półki na razie są ogołocone ...