Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ... miesięcy, żeby wrócić do dziewczęcej figury. ...

dawno temu

Poród na stojąco

... Jeżeli zbliża ci się czas rozwiązania, zastanów się jaka pozycja do porodu będzie najlepsza dla ciebie. Najczęstszą pozycją nadal jest pozycja leżąca. Wybór kobiety ogranicza się przeważnie ... do zdecydowania o rodzaju porodu: poród naturalny ...

dawno temu

Miejsca intymne po porodzie

... Po porodzie kobiece ciało staje się inne niż wcześniej. Większy brzuch, pełne piersi, to tylko zewnętrzne i najbardziej oczywiste następstwa urodzenia dziecka. Czy wiecie jednak, co dzieje się z najbardziej narażonymi w tym czasie okolicami ...

dawno temu

Jak schudnąć po porodzie?

... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... Figura po ciąży rzadko kiedy satysfakcjonuje kobiety. Nadwaga po porodzie to częsty problem młodych mam. Ciało po ciąży ulega zmianie. Kilka niepotrzebnych kilogramów powoduje, że nie możesz zmieścić ... się w swoje ubrania i masz już dość ...

dawno temu

Pielęgnacja chłopca

... Ze względu na różnice w budowie narządów płciowych, higiena u chłopczyków i dziewczynek wygląda nieco inaczej. Najwięcej kontrowersji budzi pielęgnacja prącia niemowlaka. Jak dbać o krocze młodego kawalera? ... Ze względu na różnice w budowie ...

dawno temu

Pozwól mu być przy porodzie

... Masz wątpliwości, czy ojciec twojego dziecka powinien być przy porodzie? Wasze dyskusje nie mają końca i to stresuje cię nie mniej niż sam poród. Podejmij decyzję po przeczytaniu naszego dekalogu „tata przy porodzie”. ... Masz wątpliwości, czy ...

dawno temu

Powikłania po porodzie

... Medycyna jest na tyle rozwinięta, że większość porodów przebiega bez większych komplikacji. Zespół lekarzy i położników jest przygotowany na każdą okoliczność, nawet na konieczność dokonania ... po porodzie. Dolegliwość ta może być spowodowana ...

dawno temu

Etapy porodu

... należy ustalić z partnerem, czy będzie on przy porodzie. Poza tym należy porozmawiać z położną lub zapisać się do szkoły rodzenia. Poród składa się z trzech etapów. Pierwszy jest najbardziej bolesny. ... Poród jest ważnym wydarzeniem w życiu ...

dawno temu

Odchudzaniu tuż po porodzie mówimy: nie!

... Gwiazdy show-biznesu, które pokazują się w bikini w kilka tygodni po porodzie, dają niestety zły przykład pozostałym kobietom. Nie należy się odchudzać zaraz po porodzie. ... Gwiazdy show-biznesu, które pokazują się w bikini w kilka tygodni po ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Retinol w Twojej nowej rutynie pielęgnacyjnej – zobacz, co powinnaś wiedzieć!

... rutyny pielęgnacyjnej, to jesteś we właściwym miejscu. Przygotuj się na rewolucję w swojej pielęgnacji skóry! ... dojrzała będzie wyglądać młodziej i zdrowiej. Zalety stosowania retinolu w pielęgnacji skóry Redukcja zmarszczek: retinol jest ...

3 miesiące temu

Argumenty na „Nie” w kwestii odchudzania po porodzie

... Na okładkach pism często widujemy gwiazdy, które już w kilka tygodni po porodzie paradują w bikini, ciesząc się szczupłą sylwetką. Jednak odchudzanie tuż po porodzie nie jest wskazane, a nawet może odbić się na zdrowiu matki i dziecka. ... Na ...

dawno temu

Poród z mężem

... , że uczestniczenie w porodzie może wywołać szok u panów, u których w konsekwencji pojawia się niechęć do seksu z partnerką. To wszystko nie pozostaje bez wpływu na jakość związku. Czy warto decydować się na poród z mężem? ... Poród z mężem ma ...

dawno temu

Poród w szpitalu

... Czekasz na szczęśliwe rozwiązanie, a po głowie snują ci się kosmate myśli? Zamiast się zamartwiać, przeczytaj jak przebiega poród naturalny, jaką rolę odgrywa personel szpitalny oraz kto odbiera poród.   ... rodzić, o możliwość rodzenia z ...

dawno temu

Rola ojca przy porodzie

... Na temat tego, czy mężczyzna powinien uczestniczyć przy porodzie wciąż trwa spór. Przeciwnicy kładą nacisk na potrzebę uszanowania odrobiny intymności kobiety, a zwolennicy zaznaczają, jak ważne ... jest poczucie wsparcia dla rodzącej. Obecność ...

dawno temu

Znieczulenie przy porodzie

... Na znieczulenie podczas porodu decyduje się niewielka ilość kobiet. Najpopularniejsze jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Poród naturalny jest trudnym przeżyciem dla każdej kobiety. Znieczulenie ... pozwala lepiej znieść ten moment i cieszyć się ...

dawno temu

Rodzaje porodu

... – porody naturalne i porody zabiegowe. Nie można jednak zapominać też o innych rodzajach porodów, tj. porodach rodzinnych (poród z mężem). ... Poród to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu kobiety. Każda przyszła mama ma prawo wyboru ...

dawno temu

Rehabilitacja po porodzie

... . To właśnie rozwiązanie budzi wiele obaw, czego nierzadko przyczyną jest brak wcześniejszego przygotowania. Tematem, o którym mówi się jeszcze mniej jest połóg. Już teraz poświęć chwilę na przeczytanie poniższego artykułu. Dowiesz się z niego ...

dawno temu

Jak zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?

... Lśniące, gęste włosy sprawiają, że czujemy się atrakcyjne. Z tego powodu ich przerzedzenie może być traumatycznym przeżyciem dla kobiet po porodzie. Szczególnie wtedy, gdy nie spodziewają się takiej zmiany. Dowiedz się, dlaczego włosy świeżo ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie wiedziałaś o seksie po porodzie!

... Podczas gdy z pewnością posiadasz mnóstwo informacji dotyczących seksu oraz wiesz co nieco na temat życia po narodzinach dziecka, niewiele mówi się o seksie po porodzie. Czy wiesz, jak wyglądają ... . Dlatego też świeżo upieczona mama może ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

...   Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...

dawno temu

Co jeść po porodzie?

... znaczącym czynnikiem wpływającym na zdrowie naszej pociechy także porodzie, zwłaszcza gdy karmimy piersią. Poza tym odpowiednio dobrana dieta pozwala również mamie nabrać energii i szybko powrócić ... do utraconej figury. Nie trać czasu i ...

dawno temu

Jak można wywołać poród?

... Jeśli termin porodu minął już jakiś czas temu, możesz sama sprowokować skurcze porodowe. W wyjątkowych przypadkach, do jakich należy stan zagrożenia życia matki lub dziecka, stosuje się sztuczne ... metody wywoływania porodu. Jest to duża ...

dawno temu

Jak wygląda poród?

... nie do zniesienia? Jak to wszystko wygląda? Wszelkie obawy wynikają ze zwykłej niewiedzy. Sprawdź więc, jak przebiega poród. Wyposażona w taką wiedzą nie będziesz niczym zaskoczona! ... mogą bowiem powodować infekcje i krwotoki. Krok 6: ...

+ Pokaż więcej