Jak biegać?
... Bieganie to najlepszy sposób na usprawnienie całego ciała. Nie tylko zapobiega różnym dolegliwościom, ale także poprawia krążenie, dotlenia narządy wewnętrzne, wzmacnia mięśnie i ścięgna ...
Zupa czosnkowa - przepis na zdrowie
... , że sprawdza się w tych wszystkich sytuacjach i wzmacnia naszą odporność. Oczywiście nie tak łatwo zmusić niektórych do zjedzenia tej aromatycznej przyprawy. Zwłaszcza czosnek dla dzieci to wcale nie żaden przysmak. Można go przemycić tylko w ...
Architektoniczna precyzja w odbudowie skóry
... typu I-szego i IV-tego odpowiadają za jędrność, elastyczność i sprężystość. Kwas hialuronowy odpowiada za wypełnienie przestrzeni międzykomórkowych, wzmacniając strukturę siateczkową skóry. Stabilna ... substancje aktywne. Takie połączenie ...
Jak dbać o higienę intymną kobiet? Kosmetyk czy mydło?
... podczas kąpieli, ale warto pamiętać o tym, że miejsca intymne wymagają osobnej, niekoniecznie „egzotycznej” pielęgnacji i troski. Dlatego też starajmy się nie przesadzać z kosmetykami, które osłabiają ...
Pozycje jogi
... Zalety jogi są powszechnie znane. Joga pomaga rozluźnić ciało i mięśnie, wzmacnia mięśnie kręgosłupa, przyspiesza krążenie krwi, a co za tym idzie, pomaga dotlenić wszystkie komórki ciała. Ćwiczenia ... wykonywać ćwiczenia, należy poznać pozycje ...
Olejki do ciała
... zabezpieczają naskórek przed wysychaniem i zapobiegają pęknięciom i łuszczeniu się. Wystarczy, że dodamy kilka ich kropel do kąpieli lub nałożymy na skórę regenerujący okład wykonany z bawełnianej ściereczki ...
Ananasowo-kokosowa podróż z Tutti Futti
... Olejek do kąpieli i pod prysznic Ananas&Kokos to egzotyczna podróż dla naszego ciała, którą przeżywamy przy każdym zanurzeniu w bogactwo zawartych w nim składników aktywnych. Energetyzujący zapach ... 64463 Zanurzenie w olejku Ananas&Kokos jest ...
3 mordercze zasłonki prysznicowe
... , które nie tylko sprawią, że każda kąpiel będzie miała w sobie coś z horroru, ale również wszyscy Twoi goście, wchodząc do Twojej łazienki zastygną w niemym przerażeniu. ... , które nie tylko sprawią, że każda kąpiel będzie miała w sobie coś ...
tołpa green men - pielęgnacja skóry wrażliwej
... i orzeźwia męską skórę, anyż, żeń-szeń i mięta. Rośliny zostały połączone w taki sposób, by wzajemnie się uzupełniały i wzmacniały swoje działanie. ... znikają jak ręką odjął. ...żen-szeń jest jedyny w swoim rodzaju. To taki indywidualista, ...
Wszystkie tajemnice dobrego miodu
... Miód leczy, poprawia nastrój, dodaje energii i wzmacnia odporność. Coraz trudniej jest jednak kupić ten naprawdę prawdziwy, bez sztucznych dodatków i cukru. ...
Czy twój związek jest toksyczny? 15 znaków ostrzegawczych
... Toksyczny związek to relacja, w której partnerzy zamiast dawać energię, okradają się z niej, a zamiast wspierać i wzmacniać, podcinają sobie skrzydła. Czas z tym skończyć. ...
Zrób to sama
... Cukrowego peelingu używaj podczas kąpieli przynajmniej dwa razy w tygodniu. Po co? Bo odświeża, relaksuje, a przede wszystkim kryształki cukru usuwają martwe komórki i wygładzają skórę. Zawarty w peelingu cukrowym olej zapobiega przesuszaniu ...
Cały ten seks
... Japończykom ciało wcale niekoniecznie kojarzy się z seksem i takie kwestie, jak masaż, pomoc w dopasowaniu stanika czy wspólna kąpiel to zjawiska zupełnie naturalne. Jest tradycja takich kąpieli ... , pomoc w dopasowaniu stanika czy wspólna ...
Jak zrobić łódkę z papieru?
... Dzieci uwielbiają zabawę w wodzie. Aby urozmaicić codzienną kąpiel, zadbajcie o rekwizyty do zabawy. Oprócz gumowych kaczek i lalek, przygotujcie pływające okręty wojenne. Wystarczy kartka papieru i sprawne paluszki. Jak zrobić prostą papierową ...
Domowy sposób na relaks
... w stanie sprostać codziennym obowiązkom. Oto kilka pomysłów na relaks w domowym zaciszu. 1. Gorąca kąpiel W drogeriach można kupić mnóstwo pachnących płynów i płatków mydlanych. Ich zapach wspaniale ... wpływa na samopoczucie. Gorąca woda ...
Lawenda - nie tylko do wąchania
... Lawenda kojarzy nam się z przede wszystkim z jej intensywnym zapachem - z pachnącym mydełkiem, pout pourri do kąpieli albo szafy na ubrania. Z perfumiarstwem i kosmetykami - na przykład aromatycznym ...
Podniecający imbir
... działają podniecająco i poprawiają nasz nastrój. Kłącze imbiru wzmacnia ochotę na seks. Imbir wzmaga także większą produkcję hormonów i plemników przez jądra. Zwiększa potencję i płodność u mężczyzny. Warto przygotowywać potrawy z dodatkiem ...
Chcesz być lubianą? Naśladuj gesty swoich rozmówców
... , którzy tego nie robili. Autorzy badań podają, że naśladowanie buduje więzy społeczne, zachęca obcych do zaprzyjaźnienia się z nami i wzmacnia grupy społeczne. ... , którzy tego nie robili. Autorzy badań podają, że naśladowanie buduje więzy ...
Jak dbać o włosy latem?
... Dbanie o włosy latem to bardzo ważna rzecz. Słońce, częste kąpiele i wysokie temperatury mogą niszczyć Twoje włosy. Najważniejsze jest regularne nawilżanie – przynajmniej raz w tygodniu nałóż na włosy dobrą odżywkę dogłębnie regenerującą włosy. ...
Musujące kule Nacomi
... się jak podczas wizyty w najdroższym spa albo na wakacjach na śródziemnomorskim wybrzeżu. Kąpiel w wannie wypełnionej musującą wodą, pachnącą latem i najlepszymi olejkami to najlepszy sposób na magiczną podróż w czasie i w przestrzeni. ... ...
Pielęgnacja pępka u noworodka
... . W kąpieli rzeczywiście lepiej nie moczyć strupka- będzie się szybciej goił. Do oczyszczenia i wysuszenia kikuta używamy roztworu spirytusu salicylowego 70%w proporcji 1 do 2 przegotowanej wody. Przemywamy go rano i wieczorem patyczkiem do ...
Sposoby na wrastające włoski
... o działaniu zmiękczającym oraz silnie nawilżającym. Zanim zaczniesz depilować nogi, weź ciepłą kąpiel lub prysznic, które rozgrzewają oraz zmiękczają skórę, co ułatwi włoskom wydostanie się na powierzchnię. Po takich zabiegach Twoje problemy z ...
Sałatka z porem
... Jest świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej, a do tego wzmacnia organizm, pomaga walczyć z przeziębieniami i sprawia, że włosy stają się błyszczące i przestają wypadać! Ci, którzy zatem nie lubią ...