... Brak okularów przeciwsłonecznych na nosie zimą, szczególnie przy dużej ilości śniegu, może skończyć się zakończeniem urlopu. Zapalenie spojówki czy też rogówki to najczęstsze konsekwencje słonecznych kąpieli bez ochrony. Zdarzają się również ...
... Tran, czyli rybi tłuszcz, wzmacnia kości i odporność, dlatego zalecany jest przede wszystkim małym dzieciom. Niestety, jego smak pozostawia wiele do życzenia. Aby przemycić go do diety dziecka staraj ...
... sobie owocowy peeling. Podczas prysznica wmasuj delikatnie serum w ciało, a potem spłucz je wodą. Po kąpieli nawilż je oliwką dla niemowląt. Po kilku minutach wetrzyj balsam nawilżający. ... sobie owocowy peeling. Podczas prysznica wmasuj ...
... Każda z nas marzy o pięknych udach i pośladkach. Oto ćwiczenia dla mięśni odpowiadających za te części ciała. Potrzebny Wam będzie tylko steper lub możecie ćwiczyć na stopniach schodów. Ćwiczenie to wzmacnia nogi i obręcz biodrową. Wspomaga ...
... Ogrzewanie, gorące kąpiele, grube wełniane swetry sprawiają, że właśnie zimą skóra jest narażona na przesuszenia. Każdego dnia w normalnych warunkach termicznych z naszej skóry odparowuje od 400 ... powietrza i oczywiście obniżenie temperatury o ...
... Zapach lawendy działa relaksująco, dlatego używana jest w stanach niepokoju, bezsenności, nerwowości. By poprawić sobie samopoczucie, wystarczy dodać kilka kropli olejku lawendowego do kąpieli lub w sypialni postawić naczynie z suszonymi ...
... Lato w pełni, korzystamy ze słońca i wylegujemy się na leżakach. Jednak bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry kąpiele słoneczne mogą skończyć się w mało przyjemny sposób. Skóra czerwienieje, piecze, pojawiają się bąble. Jak uniknąć poparzeń? ...
... łatwe ćwiczenia na szczupłą talię! Na początek najlepszy jest trening kardio, który następnie należy rozszerzyć o ćwiczenia wzmacniające dolne i skośne mięśnie brzucha. Ćwiczenia na talię są proste ...
... Gotowanie na parze to jeden z najzdrowszych sposobów przyrządzania potraw, gdyż gotując w parowarze lub kąpieli wodnej zachowujemy większość składników odżywczych produktów. Dziś przepis na jajecznicę, oczywiście przyrządzoną na parze. ... ...
... Nie będzie to kolejna propozycja jadłospisu, który odmładza skórę. Chodzi o zmysły. O aromatyczne kąpiele, pobudzającą moc olejków i soli. Nie tylko wklepywane balsamy i kremy regenerują skórę ... się na lekko mleczny kolor. Kąpiel wygładzi ...
... To, że przez najbliższe miesiące będziesz ukrywać stopy w kozaczkach nie oznacza, że nie musisz o nie dbać. Skóra stóp jest praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych. Dlatego po codziennej kąpieli ... trekingowe, gdyż odprowadzają nadmiar ...
... , do codziennego mycia ciała. Szczególnie dla osób często korzystających z kąpieli morskich i słonecznych (także solarium!). ... , do codziennego mycia ciała. Szczególnie dla osób często korzystających z kąpieli morskich i słonecznych (także ...
... naturalnej. Cebula to dobroczyńca dla włosów i paznokci, karmi je i wzmacnia. Chroni skórę przed starzeniem się. Jest lekiem na wiele dolegliwości. Warto przygotować z niej sok, nalewkę i sos. ... krwi. Likwiduje nadmiar wody w organizmie, ...
... Czy opalanie musi szkodzić skórze? Niekoniecznie. Wystarczy odpowiednio przygotować skórę do promieniowania UV. Dowiedz się, jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych, by cieszyć się zdrową i piękną skórą. ... lub wrażliwej, ...
... jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu zdrowej diety bogatej w witaminy i minerały czy prowadzeniu aktywnego trybu życia wzmacniającego naszą odporność. Co jednak zrobić, by przetrwać przeziębienie ...
... bóle mięśni, poprawia krążenie, a nawet ułatwiając przepływ limfy walczy z cellulitem. 2. Kąpiele relaksacyjne dla stóp połączonezpedicure - przynoszą ulgę zmęczonym stopom, silnie je nawilżają ... detoksykujące i silnie wygładzające. Usuwają ...
... Tuńczyk ma wiele zalet. Jest lekkostrawny i nietuczący, gdyż nie zawiera węglowodanów. Dostarcza duże ilości łatwo przyswajalnego białka, witaminę A i D. Wzmacnia nasze serce dzięki zawartości kwasu Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik ...
... leczenie chorób stawów. Gdy błoto wysycha na skórze, plażowicze biorą kąpiel w równie bogatej w drogocenne pierwiastki wodzie. Po takim naturalnym zabiegu każdy czuje się jak nowo narodzony. Nic ... i skórze głowy. Głęboko oczyszcza pory skóry, ...
... Parafinowe świeczki przynoszą ukojenie po całym dniu pracy, dodają nastroju podczas kąpieli, ale naukowcy ostrzegają, że zbyt częste przebywanie w pomieszczeniu z palącymi się świecami może powodować alergie, a nawet raka. ... Parafinowe ...
... i chcemy otaczać się nimi w zaciszu naszego domowego SPA, znajdziemy je w pudrze do kąpieli z linii Eco Receptura Sandalwood & Tobacco polskiej marki Stara Mydlarnia. W serii również antycellulitowe masło shea do ciała – to kompleksowa ...
... zabieg wzmacnia skórę. Najlepsze efekty uzyskuje się, gdy poczujemy lekkie szczypanie. Ten zimny rytuał pielęgnacyjny nie powinien jednak trwać zbyt długo (nie chcemy się przecież przeziębić ...
... . Specjalistyczne kremy z najwyższych półek mają dwie główne wady: nie zawsze działają i dużo kosztują. Produkty naturalne stosowane były od bardzo dawna, do legendy przeszły historie o kąpielach ... . Nagietek działa przeciwtoksycznie, dzięki ...
... Dzika róża jest znana ze swych dobroczynnych właściwości już od tysięcy lat. Wyciąg z jej owoców działa wzmacniająco, pomaga też przy chorobach żołądka i przeziębieniu. Nalewka z dzikiej róży ...
... Afrodyzjaki wzmacniają organizm, ale dla nas ważna jest inna ich właściwość. Nie oszukujmy się, chodzi oczywiście o pobudzenie seksualne. Co zrobić żeby On nie mógł ci się oprzeć, by ta noc stała ... morza, a co z deserem. Działanie pobudzające ...