Jak uspokoić nerwy?

... Życie w mieście, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i ciągle nowe obowiązki powodują, że żyjemy w dużym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak wielką krzywdę ...

dawno temu

Ile jesteśmy gotowi poświęcić dla dobrej pracy?

... Współczesny Polak zmienia pracę co kilka lat. Co trzecia osoba, jak wynika z badań przeprowadzonych przez GoWork.pl, ma za sobą doświadczenie w co najmniej dwóch firmach, a 23% osób w trzech. Częsta ... zmiana miejsca pracy zdaniem 57% badanych ...

dawno temu

Jak spędzić sylwestra?

... we dwoje, czy bal sylwestrowy, zabawa z pewnością będzie udana. Możesz przestać myśleć o stresującej pracy, problemach z dziećmi. Zamiast skupiać się na nieprzyjemnych rozważaniach, ciesz się wieczorem ... lub imprezę maskową. Zostaw miejsce do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Opieka Niemcy – dlaczego warto zostać opiekunką osób starszych?

... Jeśli szukasz pracy, dobrym pomysłem może się okazać opieka nad osobami starszymi w Niemczech. To zajęcie już od dawna cieszy się wśród Polek popularnością, a dużo ofert pracy i proste do spełnienia ... wymagania sprawiają, że jest to praca, ...

dawno temu

Zero tolerancji dla uprzedzeń w miejscu pracy!

... , z jakimi borykamy się czasem nieświadomie na każdym kroku. Co ważne, w miejscu pracy, gdzie przez to nie możemy rozwinąć skrzydeł. ... stereotypów płciowych, z jakimi borykamy się czasem nieświadomie na każdym kroku. Co ważne, w miejscu pracy, ...

dawno temu

„Szefie, jestem w ciąży”. Sprawdź, czy na pewno znasz swoje prawa w pracy

...   Prawo do ochrony zdrowia Przepisy Kodeksu Pracy nie określają terminu, w jakim kobieta ma poinformować pracodawcę o ciąży. Odstąpiono także od pojęcia „niezwłoczności”, które powodowało liczne ... wątpliwości. Poinformowanie szefa o ciąży leży ...

dawno temu

Aerobik w domu

... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...

dawno temu

Pozycje jogi

... jogi są doskonałym sposobem na wyciszenie i zrelaksowanie organizmu. Jest to szczególnie ważne dla osób, które żyją w długotrwałym stresie (stresująca praca, problemy rodzinne itd.). Żeby poprawnie wykonywać ćwiczenia, należy poznać pozycje ...

dawno temu

Składniki aktywne dobre dla skóry

... Czy wiesz, że kosmetyki z odpowiednio dobranymi składnikami aktywnymi są kluczem do poprawy kondycji skóry? Jakie więc są najbardziej efektywne? Każdy z nas ma nieco inny rodzaj cery, a więc i inne ... Skóra to największy organ ludzkiego ...

miesiąc temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najnowsze trendy w sektorze IT

... Branża IT jest obecnie najbardziej dynamicznie rozwijającym się sektorem naszej gospodarki. Jeśli właśnie w niej chcesz rozpocząć karierę zawodową, musisz być na bieżąco z najnowszymi trendami. Sprawdź, na co stawiają firmy związane z IT i czego ...

dawno temu

Wpływ stresu na skórę

... Długotrwały stres w obecnych czasach daje o sobie coraz bardziej znać w postaci dolegliwości skórnych. Co szkodzi skórze najbardziej? ... narażony na szkodliwe czynniki środowiskowe starzeje się znacznie szybciej. Co szkodzi skórze najbardziej? ...

dawno temu

Pytania ginekologa

... Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? ... Pierwsza wizyta u ginekologa ...

dawno temu

Kiedy mama wraca do pracy

... . Niestety. Czas wrócić do pracy. Zastanawiasz się, czy oddać komuś dziecko na całe dnie, czy zostać jeszcze trochę w domu, ale na garnuszku męża? To szalenie trudna decyzja, do której dojrzeć musi zarówno kobieta jak i jej dziecko. ... . ...

dawno temu

Recepta na szczęśliwy związek

... , albo beznadziejny - tylko taki układ ich nie stresuje. Najgorzej czują się natomiast w związkach nad którymi trzeba popracować. ... wiadomo, że do niczego nie prowadzą. Wniosek z tego taki, że mężczyźni preferują przede wszystkim klarowne, ...

dawno temu

Kosmetyki, których zakupu najbardziej żałuję. Ranking naszych czytelniczek

... Chyba każda kobieta przynajmniej raz żałowała zakupu sukienki, butów lub torebki. W sklepie wydaje nam się, że wszystko wygląda świetnie, jednak w domu nasz zachwyt zmienia się w rozczarowanie. To samo tyczy się kosmetyków. Nasze czytelniczki ...

dawno temu

A jeśli to mobbing...

... Mobbing zazwyczaj ma na celu poniżenie, ośmieszenie lub odizolowanie pracownika od współpracowników. Skutkuje to zaniżeniem samooceny i przeciążeniem psychicznym w miejscu pracy. Jeżeli jesteś ... zastraszana, obciążana dużo większą ilością ...

dawno temu

Kobiety na kierowniczych stanowiskach częściej molestowane

... Kiedy w latach 70. ubiegłego stulecia pierwszy raz poruszono temat molestowania seksualnego w pracy, przyjmowano, że bardziej narażone są kobiety na niższych stanowiskach, mniej niezależne finansowo, z gorszymi perspektywami po ewentualnym ...

dawno temu

Do pracy i do zabawy - Lenovo IdeaPad Y560

... Dziś Lenovo IdeaPad Y560 pojawił się w amerykańskich sklepach. Ten laptop przeznaczony jest zarówno do codziennej pracy, jak też i do przyjemnego spędzania wolnego czasu. Kosztuje niemal 3 000 PLN ... z prockiem i5. Za wyświetlanie grafiki ...

dawno temu

Mężczyźni, zabierzcie się do pracy

... Mężczyźni, jeśli chcecie być bardziej atrakcyjni dla kobiet, zacznijcie pomagać im w domu. Kobiety nie chcą już macho. Przeprowadzone ostatnio badania, które wzięły pod lupę związki z 13 różnych krajów świata, jednoznacznie pokazują, że dziś ...

dawno temu

Naturalne oczyszczanie organizmu

... powietrza, niewłaściwa dieta dla zdrowia niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Stresująca praca jest dużym obciążeniem dla układu nerwowego. Pożywienie, które musi być jednocześnie tanie i długoterminowe, jest pozbawione wartości odżywczych. ...

dawno temu

Ćwiczenia na ból pleców

... Bóle kręgosłupa są spowodowane niewłaściwym trybem życia. Jeżeli masz stresująca pracę, siedzący tryb życia, nie ćwiczysz i masz nadwagę, znajdujesz się w grupie osób narażonych na problemy ...

dawno temu

Jak dbać o siebie?

... Zabiegi pielęgnacyjne wymagają czasu, dlatego często z nich rezygnujemy. Stresująca praca, szybki i siedzący tryb życia, palenie papierosów, picie alkoholu, niezdrowa dieta, jedzenie fast food ...

dawno temu

Holland o pracy nad "House of Cards". Są minusy

... „Praca reżysera jest gorsza niż na umowach śmieciowych” – mówi Holland ... ” reżyserka nie kryła zachwytu nad aktorem grającym główną rolę – Kevinem Spaceyem. I zdradziła, że ma on trochę cech serialowego polityka. Holland skomentowała też prozę ...

+ Pokaż więcej