Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć

... przekąsek, okazuje się, że spożywasz dużo więcej kalorii, niż przy konsumowaniu umiarkowanych porcji "normalnych" produktów. To samo dotyczy zdrowych produktów, takich jak masło orzechowe, oliwa z oliwek ... się kiedykolwiek, ile kalorii ...

dawno temu

Jedz lody dla urody

... z umiarem dodatkowy tłuszczyk nam nie straszny. A oto dowody: Lody owocowe – gałka lodów ok. 30 kcal, posiadają aż dwa razy mniej kalorii od tych tradycyjnych jak np. waniliowych, czekoladowych ... kcal, zrobione są zwykle z wody i soków, więc ...

dawno temu

Cudowny lek dietetyczny

... , przyspieszamy metabolizm prowadzący do szybszego spalania kalorii. Lek mógłby umożliwić spożywanie wysokokalorycznych, tłustych, jak również słodkich potraw bez ryzyka przybrania na wadze ...

dawno temu

Wyprawka szkolna za 33 tys. zł!

... dzwonka to już codzienność. Nie zawsze jednak oferty są tak oszałamiające. Wyprawka dla pierwszoklasisty za ponad 33 tysiące? ... dzwonka to już codzienność. Nie zawsze jednak oferty są tak oszałamiające. Wyprawka dla pierwszoklasisty za ponad ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? ... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? ...

dawno temu

BLIND wietrzy magazyny!!!

... Zapewne każda z Was kocha wyprzedaże. Ja przyznaję się bez bicia - tak, szaleję za nimi, ale nauczyłam się kupować z głową, bo po co mi tysiąc jednakowych t-shirtów w szafie ... Jednak w tym sklepie ...

dawno temu

Maraton, jogging. Bieg po zdrowie czy kontuzję?

... nawet kilka tysięcy uczestników. Bieganie to nie tylko przemierzanie wyznaczonych kilometrów, to cała otoczka z nim związana. To styl życia. ... nawet kilka tysięcy uczestników. Bieganie to nie tylko przemierzanie wyznaczonych kilometrów, to ...

dawno temu

Rośnie liczba aborcji?

... Według najnowszego raportu Ministerstwa Zdrowia, w 2009 roku dokonano w Polsce 538 legalnych aborcji. Dla porównania, co roku w Wielkiej Brytanii odnotowuje się około 200 tysięcy legalnych zabiegów ... się słupek wykonywanych w Polsce legalnych ...

dawno temu

Metody odchudzania

... przypadku. Aby proces chudnięcia był efektywny, wybrana metoda spalania tłuszczu musi przynosić ci przyjemność. Spójrzmy na sześć najczęściej stosowanych sposobów na pozbycie się zbędnych kalorii, które warto wypróbować. ... przypadku. Aby ...

dawno temu

Pozwól lakierowi rozbłysnąć

...   Mocne, długie i idealnie połyskujące lustrzanym blaskiem paznokcie? Brzmi jak zajawka reklamy? A tak naprawdę to rzecz, o której marzą tysiące kobiet, a która jest na wyciągnięcie ręki ... Mocne, długie i idealnie połyskujące lustrzanym ...

dawno temu

Flare – Suknia z elektronicznymi dmuchawcami!

... Jakiś czas temu, Szymon pisał o pięknej sukni upiększonej 24 tysiącami diod LED. Wyglądała ona jednak raczej jak choinka na święta, a nie jak suknia na karnawałową noc. Sukienka o której dzisiaj Wam opowiem jest bardziej subtelna i ...

dawno temu

Palenie papierosów a uroda

... Naprawdę wolisz wydawać tysiące złotych na kremy przeciwzmarszczkowe niż wyrzucić papierosy do kosza? Nikotyna działa na twoją skórę, włosy i paznokcie gorzej niż słońce. To prawdziwy niszczyciel ...

dawno temu

Milionowe słowo

... Po 1500-letniej historii istnienia język angielski doczekał się milionowego słowa! W czerwcu do ogólnoświatowego słownika wszedł zwrot Web 2.0. Aby było to możliwe, musiał pojawić się w obiegu przynajmniej 25 tysięcy razy. ... przynajmniej 25 ...

dawno temu

Dlaczego warto pić miętową herbatę?

... Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś zaprzyjaźnić się z herbatą miętową. Ten aromatyczny napar pomoże ci zadbać o nienaganną sylwetkę i złagodzi świąteczne dolegliwości żołądkowe. Sprawdź, dlaczego warto ...

dawno temu

Niechciana pamiątka z młodości?

... Co roku tysiące nastolatków ulega modzie i decyduje się na permanentne tatuaże. Jednak to, co podoba się kiedy mamy naście lat, niekoniecznie spełnia nasze estetyczne oczekiwania w wieku dorosłym ... tatuaż po jakimś czasie żałuje swojej ...

dawno temu

Tatuaż: niechciana pamiątka z młodości

... Co roku tysiące nastolatków ulega modzie i decyduje się na permanentne tatuaże. Jednak to co podoba się kiedy mamy naście lat nie koniecznie spełnia nasze estetyczne oczekiwania w wieku dorosłym ... tatuaż po jakimś czasie żałuje swojej ...

dawno temu

Płynna dieta

... mniej kalorii. Woda wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Sama woda nie wystarczy jednak organizmowi, by utrzymać go przy życiu. Dlatego płynna dieta to przeciery połączone z wodą. ... oraz układ pokarmowy i najważniejsze: dostarczasz ...

dawno temu

Jak gotować brokuły?

... Siostra kalafiora i sprzymierzeniec zgrabnej sylwetki. W 100 g tych waży jest jedynie 22 kalorii, trudno więc się dziwić, że są jednym z chętniej polecanych przez dietetyków składników skutecznej ...

dawno temu

Jak zrobić koktajl mleczny z bananami?

... na imprezie. Ma wprawdzie więcej kalorii niż zwykły sok, ale w zamian nie będziesz już miała ochoty na słodycze. ... na imprezie. Ma wprawdzie więcej kalorii niż zwykły sok, ale w zamian nie będziesz już miała ochoty na słodycze. Przygotuj: 6 ...

dawno temu

Maszyna do lodów w Twoim domu

... Nie jest ważne to, czy liczysz kalorie, czy nie - podejrzewam, że nie trudno byłoby Ci się skusić na pyszny deser lodowy. Zastanawiałaś się kiedyś jednak, jak by to było mieć w domu własną maszynę ...

dawno temu

Odchudzasz się - jedz sery

... jednak, że  nawet na diecie nabiałowej trzeba liczyć kalorie i nie przesadzać z ilością jedzenia. Chcąc schudnąć można jeść nabiał, w tym sery, ale ilość spożywanych dziennie kalorii musi być mniejsza niż w przypadku ...

dawno temu

Ziemniaki cenne a niedoceniane

... są niezdrowe i bardzo kaloryczne. Warto poznać całą prawdę o naszych, swojskich, dobrych kartoflach. Ziemniaki – kalorie Wbrew plotkom ziemniaki nie mają wcale dużo kalorii, średnio 77 kcal w 100 g. Ilość ...

dawno temu

Jedz czekoladę i chudnij!

... indywidualnego planu odchudzania. Co jeść i jak jeść, żeby schudnąć?Kiedy już zapoznasz się z wynikiem quizu, dowiesz się, jaki jest twój dzienny limit spożywanych kalorii i rodzaj produktów ... , które powinny znaleźć się w twoim jadłospisie. ...

+ Pokaż więcej