Gotowa na ciążę?

... Dziewięć miesięcy ciąży to okres istotnych zmian fizjologicznych i psychicznych, w którym trzeba zadbać o siebie również pod względem kosmetycznym. Wielu kobietom, mimo że to piękny okres w ich życiu, wydaje się, że w ciąży są mniej atrakcyjne. ...

dawno temu

Mój ukochany śpi obok łóżka

... Odsuwamy się od siebie z moim chłopakiem, błagam o radę. Już nawet zaczął spać na podłodze, nie na łóżku ze mną, nie współżyjemy w ogóle. Przyjaciółka chce pomóc, ale wymknęło jej się, że koniec seksu to początek końca wszystkiego. ... się ...

dawno temu

Tak pozbędziesz się rozstępów

... Przyrost masy ciała, ciąża czy okres dojrzewania to czynniki odpowiedzialne za powstawanie rozstępów. Można jednak skutecznie się ich pozbyć, aby latem skóra była gładka i jędrna. ... do regeneracji, uelastycznienia skóry oraz przywrócenia w ...

dawno temu

"Co się zdarzyło w Las Vegas", Tom Vaughan

... . Oboje mają za sobą trudny okres: Joy została porzucona przez swojego partnera podczas imprezy urodzinowej, którą dla niego zorganizowała, Jacka wylał z pracy własny ojciec. Postanowili ruszyć na szalony weekend do Las Vegas. ... dachem. Oboje ...

dawno temu

Antykoncepcja hormonalna źle na mnie działa? List do ginekologa

... Witam. Mam 35 lat, biorę 4-te opakowanie Cyprestu a krwawienie trwa już 8 dzień. Przez 4 dni było to krwawienie jak przy okresie, teraz jest słabsze (wystarczy wkładka), ale się przedłuża. Przez 3 ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...

dawno temu

Wyprzedaże poświąteczne – co warto kupować?

...   Wszakże już od listopada na witrynach sklepowych wiszą znaki informujące, że jest okres wyprzedaży, to jednak okres poświąteczny to intensywny czas łapania okazji.   W Wielkiej Brytanii na 26 ... grudnia przypada Boxing Day, czyli pierwszy ...

dawno temu

Hemoroidy

... Hemoroidy - rozszerzone naczynia żylne występujące w okolicy odbytu. Mówimy o nich, gdy w splocie naczyń dochodzi do zatrzymania krwi i nie może ona swobodnie znaleźć ujścia. Podczas oddawania stolca ... i związanego z tym wysiłku wypełniają się ...

dawno temu

Problemy skórne zimą: sucha i popękana skóra dłoni - jak radzić sobie z problemem?

... skóra dłoni nie stanowi dla nas najlepszej wizytówki, dlatego warto nauczyć się pielęgnować dłonie w taki sposób, by ustrzec się przed typowymi dla okresu zimowego problemami skórnymi. Podpowiadamy zatem, jak prawidłowo dbać o swoje dłonie ...

dawno temu

Dyspareunia - kiedy seks boli

... z jego przyczyn jest dyspareunia. Badania pokazują, że aż 30 procent kobiet odczuwa dyskomfort podczas stosunków płciowych. ... . Syndrom bolesnego współżycia dotyka od kilku do kilkunastu procent kobiet. Może występować zarówno na tle ...

dawno temu

Objawy menopauzy - jak zmienia się twoje ciało

... swoją elastyczność i gładkość, bo włosy już nie te same. Kobieta w czasie przekwitania zmienia się, ale jeśli odpowiednio o siebie zadbasz, na pewno będą to zmiany na lepsze. Okres menopauzy – objawy ... , które widać na skórzeSkóra w czasie ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Witaminę D powinni przyjmować wszyscy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. ... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego ...

dawno temu

Pozycje w czasie porodu - która najlepsza?

... rodny kobiety, gdyż to przyspiesza poród. Niektóre pozycje mogą powodować niedotlenienie dziecka, dlatego podczas porodu należy wykonywać instrukcje położnej. Kucanie z pomocą. Osoba pomagająca staje ... na łóżku i opiera o nie głowę. Tył ...

dawno temu

Spa w ciąży

... Ciało w ciąży się zmienia. W tym okresie konieczna jest szczególna pielęgnacja skóry, gdyż bardzo szybko mogą pojawić się rozstępy w ciąży. Kobiety w stanie błogosławionym muszą zwrócić uwagę ... na kosmetyki, niektóre nie są polecane w tym ...

dawno temu

Po świętach wyrzucamy 15% jedzenia kupionego przez cały rok!

... Okres przedświąteczny to czas wzmożonych zakupów, głównie tych spożywczych. Postna, ale obfita (często jest to 12 i więcej potraw) wieczerza, dwa dni świąteczne, sylwester, to mnóstwo jedzenia na stole, którego niestety później również dużo ...

dawno temu

Strać na wadze przed świątecznym obżarstwem

... Mała dieta przyda się wszystkim tym, którzy martwią się, że czas ucztowania z rodziną przyniesie im dodatkowe centymetry tu i ówdzie. Jaka jest recepta na to, by nie przytyć w tym okresie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... Cukrzyca jest poważną i uciążliwą chorobą, ale samodyscyplina i wiedza, jak radzić sobie z nią w życiu codziennym pomagają zwalczać piętrzące się trudności. Jak zapewnić sobie długi, przyjemny wypoczynek podczas snu oraz jak cieszyć się życiem ...

+ Pokaż więcej