Jak zapobiegać chorobom stawów
... lnianego, oliwy z oliwek i nabiału o niskiej zawartości tłuszczu. 23232 Aktywność fizyczna pomaga zachować stawy w dobrej formie i zapobiega ich zesztywnieniu. Dobrze wyćwiczone mięśnie brzucha ...
Ćwiczenia w biurze
... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ...
Witamina C niezbędna palaczom!
... Witamina C jest niezbędna systemowi odpornościowemu. Wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu, przez co chroni serce i zapobiega miażdżycy. Zmniejsza ryzyko zaćmy. Przyspiesza gojenie się ran, siniaków i oparzeń. To ...
Z hemoroidami można walczyć
... Hemoroidy są inaczej nazywane żylakami odbytu. Choroba hemoridalna powstaje wtedy, gdy w splocie naczyń krwionośnych w odbytnicy zbiera się krew i powstają wypukłości. Dolegliwości związane ...
ALERGII pokarmowej można zapobiegać już w wieku niemowlęcym!
... orzechowego we wczesnym etapie ich życia może skutecznie zapobiegać alergii na orzechy. Z teorią tą zgadza się polski alergolog Jerzy Kruszewski. Profesor powiedział, że już od 4. miesiąca można przyzwyczajać ...
Rozstępy na nogach
... . Z biegiem czasu jednak rzeczywistość nie wygląda tak kolorowo. Cały szereg czynników może negatywnie wpłynąć na zdrowie i wygląd skóry. Takim sytuacjom jest najlepiej zapobiegać niż je leczyć ... na nogach może być również związane z ...
Polki wybierają antykoncepcję... Którą?
... Polki w antykoncepcji najbardziej cenią wysoką skuteczność, jak najmniej działań niepożądanych, brak wpływu na płodność w przyszłości. Za jedyne metody zapobiegania ciąży uważają tabletki ... pierścienia. Błąd w ich użyciu znacznie obniża ...
Najnowsze odkrycie kosmetologii. Zapobiega ZMARSZCZKOM i zwalcza CELLULIT
... Spirulina to najnowsze odkrycie kosmetologii. Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, enzymów i minerałów. Nawilża i ujędrnia skórę, zapobiega ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?
... pod uwagę to, że większości z nich można skutecznie zapobiegać. Jakie są najczęstsze objawy chorób serca i jak je rozpoznać? W jaki sposób się przed nimi uchronić? ... to poważny problem, któremu można zapobiegać głównie przez zmianę swojego ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pasożyty u kota - co robić? Przyczyny, leczenie i zapobieganie
... , które stosuje się miejscowo, szczególnie te w formie sprayu. Jak zapobiegać pasożytom u kota? Chociaż nie zawsze da się uniknąć robaków u kota, to warto jednak na co dzień robić ...
Obserwacja śluzu
... płodność. Dokładna obserwacja śluzu jest jedną z metod zapobiegania ciąży. Nawet jeśli jej nie stosujesz, warto przyglądać się wydzielinie, by lepiej poznać własne ciało. ... płodność. Dokładna obserwacja śluzu jest jedną z metod zapobiegania ...
Jak nie dać się grypie
... nawodnienie organizmu pozwala tkankom prawidłowo funkcjonować, co zapobiega umiejscawianiu się mikrobów w ciele człowieka. Wietrz mieszkanie. Każdego dnia na kilka minut otwórz okna w mieszkaniu ...
Probiotyki – gdzie ich szukać?
... odbudowy mikroflory bakteryjnej jelit zniszczonej po antybiotykoterapii. Ponadto probiotyki zapobiegają biegunkom i zaparciom, obniżają poziom cholesterolu we krwi czy też zapobiegają infekcjom grzybiczym pochwy. Gdzie szukać probiotyków? ... ...