... nawet nie zorientujesz się kiedy ciało naprawdę odmówi posłuszeństwa. Znajdź swój sposób na zmęczenie i ciesz się każdą chwilą. Zdrowy senMusisz się wysypiać, to najlepszy sposób na zmęczenie, zarówno psychiczne ... jak i fizyczne. Twoje ciało ...
... psychodeliczny sen, który może się podobać. W dialogach masa popkulturowych nawiązań i żartów czytelnych głównie dla dorosłych. Być może ten kolorowy i intensywny film spodoba się najmłodszym widzom. ... gigantycznych strusi), całość robi ...
... Podczas snu nasza skóra ma największe szanse na intensywną regenerację. Dzieje się tak dlatego, iż w tym czasie nie jest narażona na zanieczyszczenia płynące ze środowiska, jest uwolniona ...
... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...
... . Można go jednak zaoszczędzić, kierując się kilkoma zasadami i wskazówkami, jakie sprawią, że makijaż będzie wyglądał w pełni profesjonalnie, bowiem nie tylko zatuszuje niedoskonałości skóry, ale także uwydatni atuty kobiecej urody. ... . Można ...
... się z koniecznością wymiany całej zawartości ich szafy, a jak wiadomo, dziecięce ubrania nie należą do najtańszych. Dlatego warto zapoznać się z kilkoma wskazówkami, które pozwolą wyposażyć brzdąca w najpotrzebniejszą odzież zimową, nie ...
... Kolejny trend sezonu jesień/zima 2009 daje o sobie znać! Woła, krzyczy z nadzieją, że przekażę Wam wszystkie wskazówki. Nie można go pominąć, nie można nie wziąć go pod uwagę, kompletując jesienną garderobę. Buntowniczki, to coś dla nas. Dżety i ...
... efektywny i przyjemny. Poniżej znajduje się kilka ważnych wskazówek, o których należy pamiętać przy zakupie damskich kurtek przejściowych. ... . Jeśli nie wiesz, jakie są „twoje” barwy, zapytaj przyjaciółkę, zwłaszcza jeśli ma dobre oko i ...
... od tego, na co się zdecydujemy, pomyślmy, czego chcielibyśmy spróbować. Może są drinki, których nigdy nie piliście? Podpowiem – najlepsza na sobotni wieczór jest meksykańska wódka – tequila! ... od tego, na co się zdecydujemy, pomyślmy, czego ...
... to nie tylko ciało, ale i psychika. Warto więc szepnąć pacjentowi kilka dobrych słów, by ten – w oczekiwaniu np. na operację – miał pewność, że wszyscy są po jego stronie i że za kilka lub kilkanaście dni wróci ... , że nasze dobre słowo może ...
... Wiele pisze się na temat kłopotów ze snem. Bezsenność, uznana za jednostkę chorobową, jest zmorą o różnych obliczach – to zarówno trudności z zasypianiem, wybudzanie się w środku nocy ... na jej negatywne skutki, wynikające z niedoboru snu bądź ...
... . Powinno się je jeść nie później niż pół godziny po przebudzeniu. Kiedy śpimy, metabolizm też zasypia. Warto zatem go „rozruszać” z samego rana, wybudzić ze snu i zmusić do pracy. Po drugie, zamiast ... tłuszczy i cukrów lepiej jeść proteiny ...
... Piękne włosy to marzenie każdej z nas. Oto ciąg dalszy wskazówek jak wykorzystać wytwory natury do codziennej pielęgnacji włosów. ... Gotowe kosmetyki, których w sklepach nie brakuje są dość drogie. Podobne, jeśli nie lepsze właściwości mają ...
... Skóra stanowi bardzo ważny element naszego ciała, dlatego też powinnyśmy traktować ją z należytą ostrożnością. Tylko dzięki prawidłowej pielęgnacji będziemy mogły cieszyć się jej dobrą kondycją ... do pielęgnacji znajdujących się w sklepach ...
... między zaburzeniami snu podczas ciąży a ryzykiem cukrzycy. Ciężarne, które chrapały, cztery razy częściej zapadały na rodzaj cukrzycy typu 2, zwany cukrzycą ciężarnych. ... pierwszy dowodzą, że istnieje związek między tą chorobą a zwykłym, ...
... w walce ze zbędnymi kilogramami i zamiast sięgać po batonika, zjesz owoc. Relaksuj się. Zadbaj o siebie, przeczytaj dobrą książkę, idź potańczyć. Chwila dla siebie każdego dnia pozwoli Ci się odstresować ...
... kilka przydatnych wskazówek. Podpowiadamy, jak powinno wyglądać przygotowanie do podróży i wakacji w górach i nad morzem. Spędź swoje wakacje bezpiecznie! ... kilka przydatnych wskazówek. Podpowiadamy, jak powinno wyglądać przygotowanie do ...
... do policzków. Osoby o małych oczach nie powinny obrysowywać całego oka ciemną kredką. Lepsza będzie kreska na górnej powiece. Najbardziej niekorzystnie wyglądają w tym wypadku pomalowane wewnętrzne ...
... Zupa z drobiu przygotowana samodzielnie w domu ma zdecydowanie lepszy smak niż ta z „torebki”. Można ją także dowolnie doprawiać, według naszych kulinarnych gustów. Najlepiej smakuje ta przyrządzona z przepiórek czy bażanta. Jak ugotować rosół, ...
... nie uważam za rywalkę, nie nienawidzę, nic do niej nie mam. On jest silny i okrutny. Napisał: już mnie nie podniecasz, masz na udach cellulit. Ja też jestem silna i On o tym wie. Jest mój, cokolwiek Mu się wydaje. To jeszcze nie koniec, a tylko ...
... Ach, sentymenty. Znasz to? Kiedy w środku udanego życia, po trzydziestce, budzisz się w gnieździe rodzinnym, które pieczołowicie uwiłaś, idziesz do pracy, wracasz, czujesz, że jesteś szczęśliwa i nagle w nocy, we śnie, z pomroki dziejowej ...
... Gdy zbliża się lato, niejedna z nas marzy o szczupłej sylwetce. Innym paniom spędzają sen z powiek nieestetycznie wyglądające zmiany na skórze. Mowa o rozstępach, których w dzisiejszych czasach można się skutecznie pozbyć dzięki rozwojowi ...
... i nie złamiesz się w trakcie realizacji postanowienia... Przeczytaj kilka użytecznych wskazówek jak spełnić swój cel i zaplanować jego osiągnięcie? ... i nie złamiesz się w trakcie realizacji postanowienia... Przeczytaj kilka użytecznych ...
... Każda z nas, wyjąwszy te najbardziej skryte, najdalej po trzech kieliszkach białego wina wyzna, że chciałaby mieć męża - pięknego, mądrego, czułego i dobrze zarabiającego. Kiedy już wiesz, kogo masz na celowniku, bądź kobietą idealną. Oto moje ...