... Temat diet i odchudzania nie ma tajemnic dla większości kobiet. Przetestowałyśmy na sobie dziesiątki diet cud, suplementów spalających tłuszcz i oczyszczających herbatek. Wiemy ... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, ...
... , że by schudnąć, nie potrzeba specjalnych zabiegów i pieniędzy. Wystarczy determinacja. Udowadnia to nasza bohaterka, Weronika. Być może jej przygoda z odchudzaniem zainspiruje także Ciebie? ...
... Na rynku jest wiele środków antykoncepcyjnych. Nowym sposobem zapobiegania ciąży stał się od niedawna pierścień dopochwowy NuvaRing. Jego działanie jest takie samo, jak w przypadku doustnych tabletek ... Ginekologicznego 47% kobiet zapomina o ...
... Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki ...
... Wraz z jesienno-zimową aurą zapominamy o szczupłej sylwetce. Tuż przed sylwestrem wpadamy w szał odchudzania i zaczynamy stosować drakońskie diety, które dają tylko chwilowy efekt i nie są zdrowe ... dla naszego organizmu. By uniknąć efektu ...
... W tym tygodniu bardzo krótkie pytanie: Drogie Czytelniczki, jakich cech poszukujecie u mężczyzn, co jest dla Was najważniejsze? Czym kierujecie się w doborze partnerów i co cenicie najbardziej ... u swoich obecnych? Czy bardziej liczy się dla ...
... Najczęściej dbamy o swoją sylwetkę bez świadomości, jakiego jest ona typu. A ta wiedza jest bardzo ważna – dzięki niej nie tylko dobierzemy odpowiednie dla naszej figury stroje i dodatki ... , ale i przymkniemy oko na te mankamenty, które nie ...
... jest z liści rośliny zwanej herbatą chińską (Camellia sinensis) i jej picie przynosi organizmowi same profity, wśród których najważniejsze jest działanie antyoksydacyjne. Jakie są inne właściwości popularnej green tea? ... cholesterolu. Zielona ...
... Czy można skutecznie ochronić się przed pochłanianiem szkodliwych substancji ze środowiska? Czy zabiegi oferowane przez gabinety odnowy biologicznej, diety odchudzające, głodówki i kuracje ziołowe są w stanie oczyścić organizm? Co się kryje pod ...
... . To kolory kobiet silnych i z klasą. Eksplozja kolorów Jaki lakier do paznokci wybrać? Na zewnątrz ponuro, a ty zrób sobie karnawałowy zawrót głowy. Nie bój się zdecydowanych kolorów, będą niczym ...
... Jednym z największych wyzwań "na diecie" jest oparcie się pokusie zjedzenia swojego ulubionego przysmaku. Nadzieją dla wszystkich odchudzających się, u których czasem szwankuje silna wola ... na dłużej nasyceni i nie odczuwali „pragnienia ...
... Przed nami pierwsze naprawdę słonecznie i ciepłe dni. Jak przygotować skórę na spotkanie z promieniowaniem UV? Czemu ono jej zagraża? Jakie filtry UV stosować? Co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia? Jakie zabiegi wykonywać? O tym mówi doktor ...
... Osoby odchudzające się chciałyby móc zastosować taką dietę, która będzie trwała jedynie jeden dzień. Istnieje w zestawie diet właśnie dieta jednodniowa, lecz ma ona na celu przede wszystkim oczyścić ... ta nie była stosowana dłużej aniżeli dwa ...
... Ekspres do kawy to urządzenie, które z pewnością sprawdzi się w każdym domu. W końcu nie ma nic lepszego niż kawa o poranku. E sklepach znajdziemy setki modeli ekspresów. Jaki więc wybrać najlepiej? Na co zwrócić szczególną uwagę przy kupnie ...
... W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w hierarchii ubrań, czapeczka dla niemowląt chroni dziecko przed utratą ciepła (aż 40% ciepła ucieka przez głowę). Jaka powinna być czapka dla niemowlaka? ... W szafie ...
... z Uniwersytetu w Koloniizamierzają przeprowadzić badania, podczas których ciśnieniowcom zostaną podane tabletki zawierające 1000 mg kakao polyphenoles. Są to antyoksydanty, które znajdują się w nasionach kakao i które najprawdopodobniej ...
... „Brakuje ci żelaza” – słyszysz od znajomych, gdy skarżysz się na bezsenność i ogólne zmęczenie. Czy ten pierwiastek rzeczywiście jest tak ważny dla utrzymania zdrowia? Jaka jest jego rola w organizmie i gdzie można go znaleźć? ... „Brakuje ci ...
... Jeśli Sylwester, to koniecznie szampan! Ten lekki, orzeźwiający i delikatnie muskający podniebienie alkohol nadaje splendoru ważnym uroczystościom. Co więcej, ma wiele właściwości zdrowotnych. Jakich? O tym poniżej. ... Jeśli Sylwester, to ...
... Mam 30 lat. Lekarz poucza mnie, że seks jest nieważny i nie warto go uprawiać, odmawia przepisania tabletek antykoncepcyjnych. Na antykoncepcję jestem podobno za stara – taki przekaz mają reklamy prezerwatyw w mediach. A moje dziecko nie chce ze ...
... , po które z nich sięgnąć. Ważne jest, aby były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Na pytanie Czytelniczki, czy smarować pieczywo i na jakim tłuszczu smażyć, odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... , po które z ...
... zapewniają uczucie sytości i tym samym ograniczają podjadanie niezdrowych przekąsek w ciągu dnia. Kolejnym środkiem w walce z nadwagą jest także ocet jabłkowy. Jakie ma działanie na organizm i jak należy go stosować, aby jego spożywanie ...
... szczoteczek, konsystencję. Który będzie najlepszy i sprawi, że nasze spojrzenie zniewoli i rzuci wszystkich na kolana? Krok 1 Jaki tusz do rzęs? Przy jego wyborze zwróć najpierw uwagę na rodzaj ...