Sztuka medytacji
... to świetny sposób na relaks i odpoczynek zarówno naszej sfery fizycznej, jak i duchowej. Kiedy wiesz, jak medytować, możesz wzmocnić swoją odporność na stres, zwiększyć poczucie własnej wartości, w lepszy ...
8 wskazówek na lepszy sen
... posiłku, a najlepiej nic nie jedz. Czas na relaks przed pójściem spać powinien stać się Twoim nawykiem Ciepła kąpiel, czytanie, rozwiązywanie krzyżówki czy inna odprężająca czynność pomagają szybciej ...
Zmywarka na… wiatr - czy to możliwe?
... Electrolux przedstawił koncepcję zmywarki, która w ogóle nie używa wody. Całe czyszczenie opiera się na wietrze i promieniach UV. ... Electrolux przedstawił koncepcję zmywarki, która w ogóle nie używa wody. Całe czyszczenie opiera się na wietrze ...
Niezwykła fontanna inspirowana złudzeniem optycznym
... Odwiedzający tegoroczne targi ogrodnicze w Chelsea mogli podziwiać niecodzienną fontannę. W inspirowana pracami MC Eschera fontannie woda wydaje się płynąć pod górę. ... Odwiedzający tegoroczne targi ogrodnicze w Chelsea mogli podziwiać ...
Wakacyjny budżet. Jak nie puścić wszystkiego w dwa dni?
... Wakacje. Czas relaksu i drenaż kieszeni. Moja przyjaciółka, która właśnie wróciła z nad morza, ze zgrozą w głosie powiedziała „Boże, tam trzeba mieć chyba z 5 tys. na dwa tygodnie aby w miarę przeżyć ...
Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij
... Specjaliści radzą, by na każdy kilogram ciała dorosłego człowieka przypadało 30 ml wody dziennie, czyli np. w przypadku osoby ważącej 70 kg, to 2,1 l. Jednak napój napojowi nierówny. Ostatnie badania ... spożywają za mało płynów, a gdy już piją, ...
Muffinki z bananem i czekoladą
... Zbliżają się święta, a wraz z nimi okres zakupów, gotowania, spotkań z przyjaciółmi i rodziną. W natłoku obowiązków i zadań nie powinnaś jednak zapominać także o odpoczynku i relaksie. A nic ...
Pielęgnacja włosów po wakacjach
... Długo eksponowane na słońce i skąpane w chlorowanej i słonej wodzie włosy potrzebują jesienią intensywnej pielęgnacji, która pomoże im się odbudować. ... Długo eksponowane na słońce i skąpane w chlorowanej i słonej wodzie włosy potrzebują ...
Sposoby na upał
... mogą wychodzić z domu rano lub wieczorem, czyli wtedy, gdy nasłonecznienie jest znacznie mniejsze. Picie wodyW upalne dni należy spożywać dwa razy więcej wody niż zwykle. Dotyczy to zwłaszcza osób ... po zawałach i cierpiących na choroby ...
Sekrety urody Madonny
... . Madonna pije co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Wybiera wodę niegazowaną. 5. Wizyta w salonie. Podobno Madonna regularnie odwiedza salony kosmetyczne. Decyduje się na złuszczanie naskórka i peelingi ...
Kilka sposobów by podkręcić metabolizm
... , i spalanie. Badania pokazują, że kobiety, które piły czarną kawę, spalały przez najbliższe 3-4 godziny po jej wypiciu o 50 kalorii więcej niż te, które kawy nie piły. 9. Pij dużo wody mineralnej ... Jeśli nasz organizm jest odwodniony zaczyna ...
Aerial joga – ćwiczenia w hamaku
... fizyczny i relaks. Cała idea związana z aerial jogą polega na tym, że ćwiczenia wykonywane są w hamaku lub specjalnej chuście zawieszonej za pomocą specjalnych lin do sufitu. Wysokość można dowolnie ...
Nowy kobiecy zapach Boss Orange
... W perfumeriach od czerwca dostępny jest nowy zapach dla kobiet Boss Orange. Woda toaletowa Boss Orange otwiera zapach słodkich jabłek, następnie mamy nutę białych kwiatów i kwiatu pomarańczy. Wanilia ... i drzewo sandałowe łączą się z drzewem ...
Naturalne maseczki
... . Komponowanie naturalnych, pachnących owocami maseczek to prawdziwy relaks. Zawarte w nich składniki zadbają o zdrowie twoje skóry. ... w tygodniu. Najlepiej po gorącej kąpieli. Maseczka z awokado Rozetrzyj widelcem pół awokado i cienką warstwę ...
POLSCY RAPERZY popisują się w sieci. Są wśród nich kobiety
... Raperzy zamiast oblewać się lodowatą wodą postanowili nagrać swoje HOT 16, czyli 16-wersowe zwrotki. Do zabawy przyłączyły się także raperki. Zobaczcie najciekawsze wykonania. ... Raperzy zamiast oblewać się lodowatą wodą postanowili nagrać ...
Nieznośne upały - jak je wytrzymać?
... się pocimy, przez co tracimy więcej wody. Pij wodę, bądź też lekką herbatę czy naturalne soki. Z kolei zbyt zimne lub zbyt gorące jedzenie może sprawić, że się przeziębisz. Gwałtowne zmiany temperatury ...
tołpa: ile masz czasu? Zmywamy się? - sprawdź swój rodzaj skóry i otrzymaj wybrany kosmetyk
... Wiele osób sądzi, że przemycie skóry wodą załatwi sprawę. To jednak tak, jakby chcieć samą wodą dokładnie umyć patelnię. I nie ma w tym przesady. Potrzeba zaledwie 180 sekund, aby właściwie oczyścić ... nie poświęcamy mu odpowiednio wiele uwagi. ...
Maluch uczy się pływać
... Dziecko można oswajać z basenem już od... drugiego miesiąca życia! Wielu mamom wydaje się to jednak nieprawdopodobne i boją się o swoje pociechy. Warto jednak się przekonać, że to mit, a małe dziecko w basenie czuje się jak ryba w wodzie. ...
Inteligentny system prysznicowy od Pumy
... promocja, zachęta do prowadzenia zdrowego stylu życia. Znajdziemy tu kontrolę natrysku oraz kontrolę ciśnienia wypływającej wody. Dzięki obrotowym połączeniom węża prysznicowego, zyskał on na swej ... giętkości. Ergonomiczny uchwyt prysznica ...
Szczoteczki do zębów dla dzieci
... butelkowej czy pleśniawkom, które pojawiają się w postaci białego nalotu w buzi. Dlatego niemowlakom należy podawać wodę po wypiciu kaszki lub mleka, przemywać ząbki wacikiem nasączonym roztworem soli ... fizjologicznej lub przegotowaną wodą. ...
Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory
... i ciało. Nie ma nic lepszego niż ciepła kąpiel w zimny, jesienny wieczór. Jednak samo mydło i woda mogą bardzo wysuszyć skórę i narazić ją na dodatkowe podrażnienia. Zanim więc rozłożysz się wygodnie ... do niewielkiego, materiałowego woreczka. ...
Jak czyste jest powietrze w Twojej sypialni?
... Problemy z oddychaniem, zakurzone powietrze i zwierzęta domowe przyczyniają się do powstawania alergii i nie tylko. Powietrze jest nam równie niezbędne do życia jak woda, dlatego powinno być jak najwyższej jakości. ... Problemy z oddychaniem, ...
Zregeneruj się w Krynicy-Zdrój
... się wybrać na przejażdżkę kolejką gondolową na Jaworzynę Krynicką, następnego pójść na spacer bulwarami Dietla, gdzie czeka na Ciebie Muzeum Nikifora i zdrowie w czystej postaci – pijalnie wód. Jeżeli ...