Smaczna sałatka Beatki

... Niedziela, spokój, cisza, odprężenie, odpoczynek i... smaczna sałatka Beatki. Ten przepis pochodzi od koleżanki, która naprawdę zna się na tym, co gotuje i na pewno nie wzięłaby do ust czegoś ...

dawno temu

Zacznij zdrowo dzień

... 4 porady żywieniowe, które pomogą Ci racjonalnie rozpocząć dzień tak, by nasycić ciało, zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały przy jednoczesnej trosce o zachowanie linii. ... przed wyjściem do pracy czy szkoły będzie służyć ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Jakie produkty dbają o nasze zęby, a które szkodzą?

... To, że słodycze szkodzą naszym zębom, nie jest dla nikogo żadną niespodzianką. A jednak nie tylko klejące krówki i słodka czekolada mają zły wpływ na szkliwo. Niekorzystne dla nas mogą być również te zdrowe i bogate w witaminy produkty. ... dla ...

dawno temu

Idealny make-up dla właścicielek jasnej karnacji

... jego odcień nie był zbyt ciepły, postaw na barwy miodowe. Brzoskwiniowe ustaPo nadaniu skórze naturalnego wyglądu przechodzimy do ust. Dla pań o jasnej karnacji najlepsze są kolory takie jak brzoskwiniowy ... oraz bladoróżowy – czyli znów ...

dawno temu

Pielęgnacyjny duet idealny

... Jak dobierać kosmetyki, by codzienna pielęgnacja przyniosła spektakularne efekty? Wystarczy odpowiednio je łączyć! Serum z witaminą C plus krem z filtrem to duet, który sprawi, że cera będzie wyglądała zdrowo i promiennie. ... Witamina C to ...

dawno temu

Gęsina – najlepsza wśród drobiu? O wyższości gęsiny nad innymi rodzajami mięs

... odżywczych i witamin. Coraz częściej przypomina się o wyśmienitych, a zarazem zdrowych daniach, które można stworzyć z gęsiny i przypomina się o staropolskiej tradycji jadania gęsiny w dniu św. Marcina. ... Gęsina zawiera dużo pełnowartościowego ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... jeść do oporu. Wypicie szklanki wody po spożyciu liści cykorii daje uczucie sytości na długo.  Dla ciała i urody – cykoria to cenne źródło witaminy A, która jest silnym przeciwutleniaczem ... na wzmocnienie odporności, dzięki zawartej w niej ...

dawno temu

Jak się odmłodzić?

...   Marzeniem każdej kobiety jest piękna cera pozbawiona zmarszczek, młodzieńcze spojrzenie i wydatne usta. Z wiekiem jednak naturalną koleją rzeczy postępujące procesy starzenia przyczyniają ... Marzeniem każdej kobiety jest piękna cera ...

dawno temu

Dieta na zdrowe zęby

... . Nie zawsze jednak tak jest. Czasami do chorób zębów doprowadza niewłaściwa dieta, uboga w witaminy, których potrzebujemy. Jakie produkty spożywcze zatem jeść, by na dłużej móc cieszyć się pięknym uśmiechem? ... . Nie zawsze jednak tak jest. ...

dawno temu

Kichanie na zdrowie

... Kichanie to mimowolne, gwałtowne wypuszczenie powietrza z płuc przez nos i usta, w celu oczyszczenia dróg oddechowych. Podczas kichania wykonujemy gwałtowny ruch głową i zamykamy oczy, tracąc ... dzieci instruuje się, aby kichając przesłaniały ...

dawno temu

Jak dobrać szminkę?

... Kolor szminki zależy od kolory naszych warg, dlatego w wyborze nigdy nie kieruj się tym, co widzisz na próbniku, czy zdjęciach modelek. Na twoich ustach odcień może wyglądać zupełnie inaczej ... chusteczką. Krok 4 Nie sprawdzaj zbyt wielu ...

dawno temu

Makijaż dla przeziębionych

... W czasie przeziębienia nasz wygląd jest daleki od ideału. Przesuszona skóra, czerwony nos, opuchnięte oczy i spierzchnięte usta często krępują chorą kobietę. Jak ukryć te chwilowe niedoskonałości urody pod makijażem? ... Sęczkowska, wizażystka ...

dawno temu

Faszerowane jajka - wiosna na talerzu

... Przepis na faszerowane jajka to gwarancja pysznego śniadania czy kolacji. Jeśli dziś rano nie mogłaś się zdecydować, co włożyć do ust, to pora zaradzić tej bezradności. Jajka nadziewane mają tajną recepturę, ale dziś ty także możesz ją poznać. ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne ciasteczka

... Jak co roku z pewnością i w tym roku zagoszczą na naszych stołach wilgotne makowce, puszyste babki, czy rozpływające się w ustach mazurki. Dla tych jednak, którzy wśród deserowych łakoci poszukują czegoś lekkiego pozostają ciasteczka, które na ...

dawno temu

Różnokolorowe różane miski

... Kwiaty tylko żywe w wazonach lub sztuczne gdzieś tam na stole jako ozdobienie mieszkania to już przeszłość. Od dziś w Twoim domu mogą zawitać nowe miski z kolekcji Zack Pop!, które sprawią, że na ustach każdego z domowników zawita promienny ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... Niskokaloryczne ogórki to znakomity produkt na sałatkę dla osób, które dbają o linię. Atrakcyjność ogórków podnoszą zawarte w nich witaminy: A, B6, K oraz minerały: fosfor, potas, wapń i magnez ... . Wchodząca w skład ogórka askorbinaza niszczy ...

dawno temu

Zimowa aloesowa pielęgnacja Buña

... i odwodnionej skórze dłoni ultra-nawilżający krem do rąk marki Buña to skuteczność działania oparta o ekstrakt z aloesu, masło shea, alantoinę, mocznik, glicerynę i naturalną wazelinę, witaminy C i E ... i łagodząca alantoina. Dzięki nim skóra ...

dawno temu

Właściwości grejpfruta

... wiele cennych substancji: witaminy z grupy B, witaminę E i C, błonnik. Poza tym zawiera również cukier, kwasy organiczne oraz karoteny, czyli barwniki roślinne (np. likopen), flawonoidy, pektyny ... naturalne spalacze tłuszczu – witaminę C i ...

dawno temu

Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... W okresie wiosennym, kiedy zapotrzebowanie dziecka na mikro i makro elementy jest wzmożone, warto przyrządzić sałatkę z kiełków, które zawierają mnóstwo witamin. Dziś pomysł na sałatkę z kiełkami ... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... , są źródłem witaminy C, witamin z grupy B, błonnika, magnezu i potasu. Stanowią świetne źródło energii dla rozbrykanych maluchów oraz są znakomitym uzupełnieniem diety nie tylko dzieci. Co można zrobić ...

dawno temu

Makijaż w stylu Charlize Theron

... Oto makijaż który świetnie sprawdzi się w trakcie nocnego wyjścia na miasto. Jego delikatna wersja będzie także idealna do biura. Jasny makijaż ust, w kolorze kwiatowego różu połączony z delikatnie ... brwi i jasnobrązowego cienia Dior Jazz Club ...

dawno temu

Jakie warzywa dla niemowląt?

... Warzywa są cennym źródłem witamin i minerałów. Bez nich prawidłowy rozwój dziecka wydaje się być niemożliwy. Jak powinno wyglądać pierwsze spotkanie maluszka z warzywami? ... Warzywa są cennym źródłem witamin i minerałów. Bez nich prawidłowy ...

+ Pokaż więcej