Czy można ćwiczyć w ciąży?

... Niebawem staniesz przed nie lada wyzwaniem, jakim jest poród. Wymaga on nie tylko wytrzymałości psychicznej, ale przede wszystkim fizycznej. Jeśli z twoją kondycją jest na bakier, nie przejmuj ... się. Możesz poprawić swoją sprawność i ...

dawno temu

Jak przygotować choinkę przed przystrojeniem?

... i zrzuca igły, tracąc przy tym swoje walory dekoracyjne. Zanim zaczniemy przystrajać drzewko powinniśmy je odpowiednio przygotować. - Jeśli choinka ma stać dłużej to potrzebny będzie tzw. stojak mokry ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować?

... Do przygotowania kąpieli można użyć lnianego woreczka, w którym należy umieścić 250 g mieszanki suszonych liści lub kwiatów roślin. Napełniony woreczek można zawiesić nad kranem, aby woda ...

dawno temu

Ćwiczenia Kegla w ciąży

... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... korzystasz z książek kucharskich zawierających dietetyczne przepisy kulinarne. Gotując według określonego przepisu, stosuj się do wskazówek zamieszczonych w opisie przygotowania danego dania – dodając ... wrzucisz na olej wszystkie jarzyny, ...

dawno temu

Nacięcie podczas porodu: konieczność, rutynowa czynność czy szkodliwy zabieg?

... przeszedł do lamusa. Lekarze wręcz mówią o jego szkodliwości. Polska jest zatem jednym z bardzo niewielu krajów europejskich, w których rutynowe nacięcie krocza stanowi element prowadzenia porodu. ... przeszedł do lamusa. Lekarze wręcz mówią o ...

dawno temu

Atak na cellulit – przygotuj się!

... . Rozgrzewające kremy z zastosowaniem folii – ciało przygotowane po wcześniejszych zabiegach może lepiej przyjąć właściwości kremów, czy balsamów. Rozgrzewające specyfiki do walki z cellulitem najlepiej ...

dawno temu

Co odczuwa mama w 34 tygodniu ciąży? Sprawdź

... 34 tydzień ciąży to znak, że poród zbliża się wielkimi krokami. Zanim jednak dziecko przyjdzie na świat, musi zakończyć swój rozwój prenatalny. Oznacza to, że zarówno w jego, jak i w kobiecym organizmie nadal zachodzą intensywne zmiany. Sprawdź, ...

dawno temu

Ból porodowy: nieprzyjemny, ale potrzebny

... Kiedy prosimy lekarza o podanie znieczulenia, zwykle oczekujemy, że przestanie nas całkowicie boleć i najlepiej w ogóle nie będziemy nic czuć. Podczas porodu tak jednak niemal nigdy ... przy porodzie. Dlaczego boli? Czynników wywołujących ból ...

dawno temu

Wzornik do paznokci – jak go profesjonalnie przygotować?

... kosmetycznych ręcznie przygotowane wzorniki do paznokci są opatrzone odpowiednimi numerami lub nazwami lakierów przy każdym pojedynczym paznokciu. Ty również powinnaś oznaczyć swój próbnik, abyś dokładnie ... . Ciekawszym i znaczniej lepszym ...

dawno temu

Co na sezon wiosna-lato 2014 przygotował Bonprix?

... kroje, jak i lekkie, zwiewne kreacje. Znana marka przygotowała także ciekawe stylizacje dla miłośniczek sportowej elegancji i rockowego looku. Zobacz najnowszą linię odzieży Bonprix! ... kroje, jak i lekkie, zwiewne kreacje. Znana marka ...

dawno temu

Baby blues

... , z którym muszą borykać się młode mamy. Za jego pojawienie się odpowiadają zmęczenie i adrenalina. Ostatnie etapy ciąży są szczególnie ciężkie. Kobieta zmaga się z bólem kręgosłupa, wyczerpaniem i obciążeniem. Tuż po porodzie kobieta nadal musi ...

dawno temu

Jak przygotować się do operacji dziecka?

... , aby sprawić, żeby pobyt dziecka w szpitalu był jak najprzyjemniejszy, jednak rodzice odgrywają tutaj nie mniejszą rolę. Dlatego ważne jest, aby przygotowali swoje dziecko do operacji, zaraz ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie przygotować dezodorant

... Czy kiedykolwiek myślałaś o tym, aby przygotować w warunkach domowych własny kosmetyk, np. dezodorant? Być może myślisz, że to zbyt skomplikowane, ale uwierz mi na słowo, że wcale nie. Zajmie ci to zaledwie 5 minut! ...

dawno temu

Ważne argumenty za znieczuleniem zewnątrzoponowym

... częste cięcia cesarskie na życzenie. Najlepszym rozwiązaniem jest znieczulenie zewnątrzoponowe, które nie szkodzi matce ani dziecku, w odróżnieniu od innych środków przeciwbólowych podawanych dożylnie podczas porodu. ... podczas porodu. Jeśli ...

dawno temu

Myślała, że URODZI BLIŹNIĘTA. Po porodzie była w szoku

... 6,5 kilograma i 56 centymetrów. W szpitalu w Tampie na Florydzie urodził się jeden z największych noworodków na świecie. Jego matka, która jeszcze przed porodem myślała, że urodzi bliźnięta ... - zauważyła, że jest w ciąży dopiero w 35 tygodniu. ...

dawno temu

Jak przygotować kąpiel leczniczą?

... go z dwiema szklankami wody gazowanej. 4. Sok z ananasa wlej do wanny lub użyj do końcowego płukania pod prysznicem Lecznicza kąpiel różana 1. Przygotuj ciepłą kąpiel i wlej do niej 2 szklanki wody różanej. 2. Możesz też dodać 3 krople olejku ...

dawno temu

Łożysko w śmietanie poproszę

... służba zdrowia? Czy możliwe jest, aby pielęgniarka po porodzie wręczała świeżo upieczonej mamie paczkę z jej łożyskiem, mówiąc smacznego? ... służba zdrowia? Czy możliwe jest, aby pielęgniarka po porodzie wręczała świeżo upieczonej mamie paczkę ...

dawno temu

Obdaruj bliskich jadalnym prezentem mikołajkowym! Zobacz, jak przygotować pyszną korę czekoladową!

... . Mogą one stanowić także piękny i smaczny dodatek do zakupionych prezentów, który dodatkowo osłodzi te magiczne chwile. Zobacz, jak przygotować jadalne prezenty dla bliskich. ... korę czekoladową. Oto, co musisz przygotować: 250 g mlecznej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gdzie kupić najlepszy model roweru dla siebie?

... swoją przygodę z jednośladem, to w okresie śniegów i mrozów znajdziesz najciekawsze oferty na zakup. Wystarczy znaleźć odpowiedni sklep rowerowy i upolować wyprzedaż rowerów, by wykupić idealny model dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb. ...

2 miesiące temu

Dlaczego po ciąży wypadają włosy?

... W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany hormonalne, które korzystnie wpływają na urodę. Cera nabiera blasku, znikają niedoskonałości, a włosy stają się mocne i błyszczące. Jednak już po kilku tygodniach od porodu włosy ...

+ Pokaż więcej