MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karp i slow food idą w parze!

... ludzkiego. Trzeba też koniecznie podkreślić, że karp zawiera bardzo dużo kolagenu, niezbędnego w diecie, bo warunkującego prawidłowe funkcjonowanie stawów i chrząstek. Pod tym względem karp bije ... karpi. -Stawy karpiowe w Polsce zajmują blisko ...

dawno temu

Bądź fit: trenuj ze skakanką

... treningi nie przyniosą oczekiwanych skutków. Jeśli nie masz czasu na codzienne ćwiczenia, trenuj minimum trzy razy w tygodniu. Na skakance nie powinny ćwiczyć osoby otyłe, a także z niewydolnością serca i zwyrodnieniem stawów. ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... kilogramami stawy, bo w wodzie ich nie czujesz. Innym świetnym sposobem na dobre samopoczucie i figurę jest taniec. Polecam taniec brzucha– nawet jeśli nie schudniesz natychmiast, polubisz ...

dawno temu

Skakanie na skakance - nie tylko dla dzieci

... , które nie mają zbyt dużej nadwagi. W przeciwnym wypadku stawy mogą zostać przeciążone. Pół godziny na skakance to 200-300 kalorii mniej. Skakanie na skakance - efektySkakanie na skakance przyniesie dobre ...

dawno temu

Zakażenie chlamydią. Co ci grozi?

... do niepłodności. W niektórych przypadkach dochodzi do zapalenia stawów, zapalenia torebki wątrobowej. Jeśli chlamydią zarażona została kobieta w ciąży istnieje 40% szans na to, że zostanie zarażone ...

dawno temu

Czy kupić dziecku chodzik?

... w umyśle jest niewłaściwa i uboga w porównaniu z tą, którą tworzą dzieci uczące się poruszać bez pomocy chodzika. U dzieci korzystających z pomocy chodzika może dojść do zwyrodnienia stawów krzyżowo ...

dawno temu

Jak rozpoznać powikłania poszczepienne?

... zapalenie stawów (po szczepionce przeciw różyczce), plamica małopłytkowa (odra), zapalenie mózgu (krztusiec i odra), a po każdym szczepieniu może dojść do wstrząsu anafilaktycznego. ...

dawno temu

Angina - dlaczego chorujemy na nią latem?

... i rozwinąć stany zapalne, co powoduje liczne powikłania. Należą do nich: guz wypełniony ropą w okolicy migdałka, zapalenie nerek, zaatakowane serce i stawy. Znacznie trudniej zachorować na anginę ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... i obciążone dodatkowymi kilogramami stawy, bo w wodzie ich nie czujesz. Innym świetnym sposobem na dobre samopoczucie i figurę jest taniec. Polecam taniec brzucha– nawet jeśli nie schudniesz natychmiast ...

dawno temu

Leczenie ciepłem

... okłady mogą okazać się pomocne także przy bólu ucha, kręgosłupa, zapaleniu stawów czy problemów z krążeniem. Pamiętaj, że ciepły kompres wprawdzie uśmierza objawy, ale nie jest remedium ...

dawno temu

Odchudzanie z hula hop

... pracę stawów,wzmacnia mięśnie kręgosłupa i brzucha.Ćwiczenia z hula hopNauka kręcenia hula hop nie jest trudna. Wystarczy przełożyć obręcz przez głowę i umieścić na wysokości talii. Oprzyj koło o plecy ...

dawno temu

Jak się zrelaksować w weekend?

... nie przeciąża mięśni i stawów. Technika relaksacyjna Zanim wyruszysz na basen, spróbuj się odprężyć w domu. Zastosuj trening autogenny. Połóż się wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś ...

dawno temu

Mięta najlepsza po świętach

... z tej wyjątkowej rośliny pobudza działanie soków trawiennych, łagodzi bóle mięśni, stawów i nerwobóle. W przypadku migreny warto robić sobie również kompresy miętowe, a na nieżyt nosa pomogą miętowe inhalacje.   ...

dawno temu

Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?

... głowy,bóle stawów,zaburzenia wątroby,zaburzenia koordynacji mięśniowej,zmniejszone uwapnienie kości.Źródła witaminy A: wątroba zwierząt,pomidor,marchew,jaja,nabiał,papryka,szpinak,mango,melon,oleje ...

dawno temu

Co to jest bruksizm?

... : osłabienie uzębienia,ścieranie szkliwa nazębnego,kruszenie się zębów,bóle stawów żuchwy lub ich uszkodzenie.Leczenie Polega przede wszystkim na ustaleniu przyczyny zgrzytania zębami. Dlatego lekarze ...

dawno temu

Tofu – superwygodny, sprężysty fotel

... dzięki sprężystej konstrukcji odciążającej stawy kolanowe. Zawsze powróci do swego pierwotnego kształtu. Niestety na razie znajduje się w fazie koncepcji. źródło: Oskar, Gadżetomania ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

... . Aqua aerobic pozwala też na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej a także na redukcję cellulitu. Ćwiczenia w basenie polecane są w szczególności osobom, które odczuwają ból stawów podczas zwykłych ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... kręgosłup, więzadła i stawy, a także napięte i przeciążone partie mięśni. Masaż wody, a więc hydromasaż. Zarówno stres jak i wadliwa postawa ciała mogą powodować różne napięcia i stany zapalne. Strumienie ...

dawno temu

Masaż tajski

... narządów wewnętrznych oraz likwiduje sztywność stawów. Dzięki poprawie przemiany materii, masaż przyczynia się do oczyszczenia organizmu z toksyn i usprawnia pracę układu odpornościowego. Chcesz ...

dawno temu

Cudowne właściwości pomidorów

... . Przeciwwskazania Pomidory, bezsprzecznie, są zdrowe, aczkolwiek w niektórzy nie powinni ich spożywać. Kto nie powinien jeść pomidorów? osoby cierpiące na reumatoidalne zapalenie stawów,chorzy na dnę ...

dawno temu

Moc witamin – witamina A

... : powiększenie wątroby i śledziony, bóle głowy, bóle stawów, wypadanie włosów, suchość i żółknienie skóry, krwawienie dziąseł, wymioty, brak apetytu, wymioty i drażliwość. Katarzyna Strompowska ...

dawno temu

Basen dla dzieci - plusy i minusy

... bobasem.Wizyty na basenie hartują organizm dziecka.Przebywanie w wodzie wpływa pozytywnie na mięśnie i stawy oraz poprawia koordynację ruchową.Nauka pływania to dobry sposób na zwiększenie wydolności ...

dawno temu

Nordic Walking – trochę inny fitness

... na nie mniej intensywnie. Co więcej: • spalamy więcej kalorii niż przy chodzeniu, • chodzimy bardziej stabilnie co zmniejsza ryzyko uszkodzeń kostek, czy ścięgien • i co najważniejsze – odciążamy stawy ...

dawno temu

Kiedy nie pić mleka?

... Mleko może wyzwalać różnego rodzaju reakcje alergiczne, bóle stawów, astmę, nadpobudliwość jelita grubego, biegunki.U małych dzieci może powodować kolki, zaburzenia oddechowe, bezsenność, wysypki ...

+ Pokaż więcej