Jedz kolorowo
... , rzeżucha, ogórek, szparagi, agrest, czerwona - pomidor, czerwona papryka, buraki, jabłka, czereśnie, truskawki, granat, soki jabłkowe, pomidorowe,żółto- pomarańczowa - marchew, pomarańcze, cytryny, banany ...
Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność
... układu nerwowego dziecka. Kwas foliowy znajduje się przede wszystkim w zielonych warzywach liściastych, szparagach, papai, brokułach, w wątróbce wołowej i drobiowej, a także w gotowanych jajach. Lekarze ...
Poprawni optymiści, niepocieszeni podjadacze... Jaki masz styl życia?
... się oni jak najmniej zajmować swoim zdrowiem, odwlekają wizyty lekarskie. Ich nawyki żywieniowe zdradzają brak troski o zdrowie. Rzadko sięgają po warzywa i owoce, jedzą, co chcą i kiedy chcą ... z przyjaciółmi. Świadomi indywidualiści to osoby ...
Ciąża skomplikowana
... symptomy, powinna jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą – dodaje. Początkowa ocena ryzyka ciążowego obejmuje wywiad lekarski, badania ginekologiczne oraz badania laboratoryjne. Ciężarna ... z grupy wysokiego ryzyka musi być objęta ...
Sztuka odpoczywania
... sprawy załatw przed urlopem Niech to będzie czas relaksu. Nie planuj, że na urlopie zrobisz badania lekarskie, w końcu uporządkujesz dokumenty, opłacisz zaległe rachunki i umyjesz okna. W ten sposób ... zapewnioną opiekę lekarską. Poproś ...
Dermokosmetyki to nie leki
... roślinne oraz antyoksydacyjne, często też wody termalne. Nie można porównywać działania dermokosmetyków do efektów działania zabiegów w gabinecie lekarskim, bowiem dermokosmetyki działają ...
Bezlitosne praktyki znachorów. Każą się okaleczać chorym na raka
... . I tylko nieliczni polecają, by ich metody stosować równolegle z zaleceniami lekarskimi. Większość „cudotwórców” obiecuje, że wyleczy raka w krótkim czasie pod warunkiem, że chory zrezygnuje ...
Profilaktyka, zapobieganie czerniakowi. Co można zrobić?
... badania lekarskie oraz wycięcie znamion budzących wątpliwość diagnostyczną. Nowotwory można łatwo zdiagnozować samemu, obserwując swoją skórę. Nowe znamiona, narośla, przebarwienia – to sygnał ...
Apteczka dla dziecka
... . Nie może również zabraknąć termometru lekarskiego. Przydatne są łyżeczki z miarką lub specjalne strzykawki do aplikacji odpowiedniej dawki leku. Środki farmakologiczneNa przeziębienie - przyda się witamina C, leki ...
Zabiegi na okolice oczu
... na oczy. Warto sięgnąć po te na bazie świetlika lekarskiego lub kwiaty lipy. Na koniec przyda się dobry krem lub żel chłodzący pod oczy, który nawilży naskórek i zregeneruje go. Warto wypróbować! ...
Co to jest histeroskopia?
... przez pacjentkę w gabinecie lekarskim. Najpierw lekarz podaje działające kilkanaście minut (tyle, co badanie) znieczulenie, a następnie odkaża przedsionek pochwy. Wprowadzany do jej wnętrza przyrząd doprowadza ...
Jak często robić badania profilaktyczne?
... przeprowadzonych badań profilaktycznych należy skonsultować z lekarzem. Wybierając wizytę w prywatnym gabinecie lekarskim mamy możliwość stosunkowo szybko dotrzeć do lekarza specjalisty i umówić się na dogodny ... termin. Korzystając z ...
Olej z baobabu. Godny następca oleju arganowego
... jak szpinak, natomiast pędy są spożywane jak szparagi. Drzewo ma zdolność regulacji bilansu wodnego, potrafi przetrwać nawet rok bez wody. Olej baobabu pozyskiwany jest z nasion. Jest półpłynny, złotożółty ...
Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców
... na temat produktu czy pomysłu na jego wykorzystanie w kuchni. Warzywa, które konsumenci wprowadzili do swojej kuchni w ostatnim czasie to: bakłażan, batat, szparagi, a z owoców granat, awokado, liczi ...
Potrawy i przyprawy będące afrodyzjakiem – dzięki nim hiszpańska mucha „odleci” w niepamięć!
... . A imbir? On z kolei posiada działanie stymulujące i pobudzające krążenie krwi, a także silnie rozgrzewa. Warto zatem dodać te przyprawy do tradycyjnych posiłków. A oprócz tego? Szparagi – uważa ...
Afrodyzjaki, czyli jak zdobyć mężczyznę
... . Krok 4 Jak go pieścić? Najlepiej pysznymi potrawami, bo przecież wszystkie wiemy, że do serca mężczyzny trafia się przez żołądek. Świetnie na twojego ukochanego podziałają również szparagi, najlepiej ...
Beta-karoten
... , szparagi, włoska kapusta. Wiele osób coraz częściej sięga po dostępne w aptekach tabletki z beta-karotenem, aby przyspieszyć opalanie lub nadać skórze lekko opalony wygląd. Warto jednak pamiętać, że samo ...
Sposoby Polaków na grypę i przeziębienie
... %) lub radzimy się farmaceuty (57,7%). Aż 64% uczestników badania donosi, że co najmniej raz opuściło gabinet lekarski z diagnozą przeziębienia lub grypy oraz receptą na antybiotyki. Jednak Polacy zdają ...
Antykoncepcja 5 dni po? To możliwe
... nie tylko innych środków antykoncepcyjnych, ale również regularnych badań lekarskich. Dodatkowo, kobiety mając pięć dni na zażycie leku, zamiast trzech, mogą opóźniać wizytę u lekarza – ze strachu ...
Na uspokojenie – gorąca melisa
... i bóle menstruacyjne. Ale to wciąż nie jej jedyne zastosowania. Melisa lekarska pomaga przy rozstrojach żołądka i przewodu pokarmowego, schładza organizm podczas gorączki, pobudza trawienie, a zioło ...
Piasek w oku
... oraz czy zaczerwienienie mija. Jeśli dziecko odczuwa duży dyskomfort w oku, również warto zasięgnąć konsultacji lekarskiej. ...
Sposób na zmęczone oczy
... . Co robić, by jak najdłużej cieszyć się młodzieńczym blaskiem spojrzenia? Żel pod oczy Wybierz ten na bazie świetlika lekarskiego, babki lancetowatej, kasztanowca lub arniki. Działa antybakteryjnie ...
Aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować?
... ani innych preparatów o podobnym działaniu. Aby powstała piana, można użyć mydlnicy lekarskiej. Zapach różanych płatków uatrakcyjni kąpiel. Kąpiel dodająca energii Wsyp 3 garście mięty i 2 ...
Co wiesz o chorobach wenerycznych?
... ma obowiązek zgłosić ten fakt to stacji sanitarno-epidemiologicznej. Dane objęte są tajemnicą lekarską i służą wyłącznie do celów epidemiologicznych. Jak zmniejszyć ryzyko zakażenia? Korzystanie ...