Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... wpływ miała hinduska ajurweda i joga wywodząca się z Państwa Środka. Dlatego można w nim rozpoznać połączenie wielu znanych technik jak refleksologia, uciskanie, odblokowywanie kanałów energetycznych czy rozciąganie. ... wpływ miała hinduska ...

dawno temu

Michelle Obama namawia do ćwiczeń z hula-hop

...   Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie! ... Nie od ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... Grube uda to zmora, która chyba nigdy nie przestanie nas dręczyć. Czyżby? Na szczęście technika idzie do przodu i gabinety kosmetyczne oferują zabiegi, które mogą zdziałać cuda. Jeśli masz ... , ale także zwalczy cellulit oraz pozostawi naszą ...

dawno temu

Masaż stopami

... Masaż stopami należy do jednej z najprecyzyjniejszych technik masażu. Masażysta chwyta linę doczepioną do sufitu i jedną nogą wykonuje masaż. Dzięki jednorodnemu, płynnemu ruchowi stopy nacisk ... techniki ochronne. Odpowiednio wykonany masaż ...

dawno temu

Wzgardzone zawody. Jakie?

... Cieć, polityk, dziennikarz, komornik, śmieciarz, technik sekcji zwłok – tych zawodów powinien unikać każdy, komu zależy na opinii innych. Bo chociaż trudno byłoby się bez nich obejść, nie cieszą się uznaniem społecznym. Dlatego zrodził się ...

dawno temu

Bezsenność u dzieci

... oddychanie. Ponieważ lepszy sen dziecka oznacza lepszy sen rodziców, dorośli powinni poznać przyczynę problemów i ją zwalczyć. ... oddychanie. Ponieważ lepszy sen dziecka oznacza lepszy sen rodziców, dorośli powinni poznać przyczynę problemów i ...

dawno temu

Pędzel o dwóch funkcjach

... Wbrew pozorom idealny rysunek oka nie zależy jedynie od wprawnej ręki i znajomości technik malowania. Duży wpływ na finalny efekt ma także użycie odpowiednich i bardzo precyzyjnych narzędzi ...

dawno temu

Jak przyrządzić sushi?

...   Potrawa japońska o bardzo charakterystycznym smaku, serwowana zwykle w restauracjach jest bardzo prosta do wykonania. Czego potrzebujemy? Odpowiednich składników i dobrych chęci, by ją przyrządzić. W lekcji pomoże prezentowany filmik, który ...

dawno temu

Kawałek drewna opowie Ci o pogodzie

... Tytuł tego wpisu brzmi nieco magicznie, ale nie ma nic wspólnego z magią. Czysta technika zamknięta w drewnianej obudowie może posłużyć ludziom jako bardzo użyteczny gadżet pogodowy. Wystarczy wziąć „drewienko” do ręki, aby otrzymać kompleksowe ...

dawno temu

Hydroterapia w akwarium

... No, dobrze; rozumiem, że woda ma moc leczniczą, a posiadacze akwarium rzadziej ponoć odwiedzają psychoanalityków, ponieważ techniki relaksacyjne i odganiające stres mają za darmo, podczas obserwacji ...

dawno temu

Na ból zęba

... , w trakcie mycia zębów, a nawet podczas oddychania. Co zrobić, by ból był mniej dokuczliwy... Jak go opanować? ... Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - to ból trudny do wytrzymania, przeszywający i promieniujący. Boli podczas jedzenia, ...

dawno temu

Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... z wyczyszczeniem umysłu ze wszystkich myśli, najlepszym rodzajem medytacji dla ciebie będzie medytacja koncentracji. Technika ta polega na wybraniu konkretnego dźwięku, przedmiotu lub mantry ... przez siebie dźwiękach. Świetnie technikę tę ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... fizycznego, kaszlu czy śmiechu. Osłabione powodują pogorszenie jakości życia seksualnego. Bardzo ważny jest więc trening tej partii mięśni. Jaką technikę wybrać? ... , że istnieją specjalne techniki ćwiczeń mięśni Kegla: - Jedną z nich jest ...

dawno temu

Niesamowita chińska sztuka zdobienia paznokci

... To zadziwiające, ile można zdziałać na tak małej powierzchni, jaką jest płytka paznokciowa. Tymczasem sztuka zdobnictwa w tej sferze ciągle się rozwija, a techniki stają się bardziej zaawansowane. Kwestią czasu było kiedy szał paznokci opanuje ...

dawno temu

Kosmetyki do masażu

... Istnieje wiele technik masażu: kamieniami, stemplami czy po tajsku. Wielu z nas jednak ciągle jest przywiązanych do tradycyjnych metod relaksu ciała. Jakich kosmetyków możemy użyć, by masaż stał ...

dawno temu

Mózg dzieci z ADHD rozwija się inaczej

... . Badania przeprowadzono z wykorzystaniem nowej techniki analizy, która pozwoliła na dokładne zbadanie kory mózgowej u dzieci i nastolatków. ... przeprowadzono z wykorzystaniem nowej techniki analizy, która pozwoliła na dokładne zbadanie kory ...

dawno temu

Ochrona przed słońcem

... i poparzenia, dlatego warto zapoznać się z podstawowymi technikami ochrony skóry i całego organizmu przed szkodliwym działaniem słońca. ... i poparzenia, dlatego warto zapoznać się z podstawowymi technikami ochrony skóry i całego organizmu przed ...

dawno temu

Dodajemy smaku – galeria przypraw

... Wyobrażacie sobie potrawy bez szczypty przypraw? Ja chyba nie. Ich umiejętne łączenie i znajomość technik dobierania do konkretnych posiłków, owocuje wyśmienitym smakiem, któremu trudno się oprzeć, więc warto posiąść niezbędną wiedzę na ten ...

dawno temu

Kształt brwi do kształtu twarzy

... , dlatego warto poznać kilka technik właściwej depilacji włosków. Jak to zrobić? Aby uzyskać najlepszy efekt, warto pod uwagę wziąć kształt twarzy. ... , dlatego warto poznać kilka technik właściwej depilacji włosków. Jak to zrobić? Aby uzyskać ...

dawno temu

Plastry oczyszczające z toksyn?

... takie plastry - DetoxPlus oraz Aikido. Zapewniają oni, że po 2-3 tygodniach (i po zapłaceniu około 150 złotych) będziemy w znacznie lepszej kondycji niż przed kuracją. Skuteczna technika medycyny niekonwencjonalnej, czy naciąganie? ... ...

dawno temu

Jak poprawić przemianę materii?

... do wykonywania codziennych czynności, takich jak oddychanie, spanie, poruszanie się. Żeby przyspieszyć przemianę materii, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek. Pomocna będzie zmiana diety i trybu życia. Szybka przemiana materii ...

dawno temu

Japoński masaż twarzy Kobido zamiast liftingu? Poznaj właściwości rytuału piękna oraz jego wszechstronne zalety

... Kobido to wyjątkowa technika masażu twarzy, który uaktywnia wszystkie mięśnie twarzy i stymuluje je do naturalnego liftingu. Terapeuta wykonujący masaż nie sprawia żadnego bólu, choć ruchy rękami ... techniki Kobido to masaż twarzy, który łączy ...

dawno temu

Walka na słowa

... W ciągu ostatnich kilkunastu lat na rynku wydawniczym pojawiły się poradniki. Od asertywności począwszy, poprzez techniki ciętej riposty, manipulacji, wywierania wpływu na innych. Prawdopodobnie ... przydatna, o tyle trzymanie się niektórych z ...

+ Pokaż więcej