Masaż dla dwojga

... . Od czego zacząć? Czuły dotyk rozładuje napięcie i pomoże się zrelaksować. Sprawdź, co może ci dać masaż erotyczny i poznaj podstawowe techniki masażu. ... . Od czego zacząć? Czuły dotyk rozładuje napięcie i pomoże się zrelaksować. Sprawdź, co ...

dawno temu

Masaż tajski

... Tajskie techniki masażu liczą ponad 2,5 tysiąca lat. Znane są ze swych właściwości leczniczych i relaksujących. Masaż tajski łączy w sobie elementy jogi, refleksologii oraz akupresury. W teorii ... Tajskie techniki masażuliczą ponad 2,5 tysiąca ...

dawno temu

Jak medytować?

... rozluźnienie. Takie zastygnięcie i zrelaksowanie organizmu jest kluczowe, jeżeli chodzi o sztukę medytacji. Jeżeli zawsze chciałaś zacząć medytować, na początek przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat technik medytacji, a ...

dawno temu

By potrójnie „przydymić” oko

... Jeśli przychodzi mi wybrać nieco bardziej intensywny makijaż wieczorowy, to od lat jestem wierna jednemu typowi i nikogo tu nie zaskoczę, jeśli powiem, że jest to słynne „smoky eye”. Ta technika ...

dawno temu

Moda na wyjazdy motywacyjne dla pracowników. Czy to potrzebne?

... motywacyjne, podczas których pracownicy mogą nie tylko wypocząć, ale także zwiedzić ciekawe miejsca, uprawiać sport lub grać w gry zespołowe. Do licznych atrakcji należy też możliwość zrelaksowania ...

dawno temu

Tak RATUJĄ PORWANE KOBIETY. Prywatny detektyw zdradził techniki operacyjne

... detektyw i były oficer operacyjny Arkadiusz Andała wyjaśnił, jak wygląda sposób działania sprawców napaści i jakie techniki operacyjne stosują detektywi, aby uratować porwaną osobę. Jeżeli mamy ...

dawno temu

You’ve got the job!

... Któż z nas po takich słowach nie doznałby wszechogarniającej radości? Atrakcyjne CV i ciekawie skonstruowany list motywacyjny to pierwsze, podstawowe kroki do sukcesu w pojedynku o najlepsze posady. ... Któż z nas po takich słowach nie doznałby ...

dawno temu

Specjalne uzdolnienia – co to, kto to?

...   Zdolności u dzieci w kilku sferach życiowych jednocześnie (np. społecznej, emocjonalno-motywacyjnej) zdarzają się bardzo rzadko. Częstszym zjawiskiem u dzieci jest wyszczególnienie ... Zdolnościu dzieci w kilku sferach życiowych jednocześnie ...

dawno temu

Medytacja lekiem na depresję

... jako skuteczny sposób leczenia depresji. Raport "Be Mindful" zachęca przede wszystkim lekarzy rodzinnych, psychologów i psychiatrów, aby nie lekceważyć specjalnie skomponowanej dla ludzi z depresją techniki ... specjaliści od zdrowia ...

dawno temu

Kupiłaś więcej, niż planowałaś?

... Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. Dziś kilka słów o tym, jak sobie radzić z wpływem, wywieranym na nas przez sprzedawców. ... Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne

... na relaksZnajomość kilku prostych technik relaksacyjnych sprawi, że ciężki dzień w pracy stanie się łatwiejszy, a domowe obowiązki wykonalne. Odprężenie ciała i umysłu pozwala bowiem na zmniejszenie ... . Poza tym istnieją techniki relaksacyjne, ...

dawno temu

Masaż segmentarny

... są takie same techniki, co w wersji klasycznej. Dodatkowo masażyści posługują się specjalnymi chwytami, np.: chwytem podłopatkowym, międzykolcowym. Zabieg rozpoczynany jest od wyszukania ...

dawno temu

Zanim zdecydujesz się na prostowanie zębów

... ortodontycznego jest doświadczenie lekarza, ustalenie planu leczenia i technika, jaką zastosuje specjalista. Mamy duży wybór wśród metod ortodontycznych m.in. bardziej tradycyjne ... , czyli takie, które biorą pod uwagę usuwanie zębów w ...

dawno temu

Joga dla twarzy

... Joga dla twarzy to nie tylko technika relaksacyjna, lecz także odmładzająca. W Ameryce najlepsze salony oferują ćwiczenia nazywane facial yoga. Gwiazdy i panie starające się jak najdłużej zachować młodość są zachwycone tą techniką odmładzania, ...

dawno temu

Znieczulenie zewnątrzoponowe: powikłania

... Technik uśmierzania bólu podczas porodu jest wiele. Jednak nie ma skutecznego remedium na bóle porodowe. Dlatego w niektórych przypadkach rodzącym podawane jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Czy jest ono bezpieczne?  ...

dawno temu

Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?

... również próbujemy oszacować każdą zmienną wraz z kierunkiem. Na koniecsumujemy rubryki i patrzymy czy więcej mamy na plusie czy na minusie. Czym ta technika różni się od tego co robimy na co dzień? Przecież ... widzimy mniejszymi niż są w ...

dawno temu

Magiczna różdżka

... Trochę techniki i człowiek się gubi? Postaw na magię. Kilka machnięć tajemną różdżką i zawładniesz elektroniką w swoim domu. Na rynku pojawił się pilot w kształcie różdżki kodowany na podczerwień. Jak działa to cudo?  ... Trochę techniki i ...

dawno temu

Bezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie dziecka

...   Nie można bagatelizować tego tematu nawet, jeśli nasze dziecko ma dopiero kilka kilo. Oczywiście, im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej, ale jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup, powinnaś o niego dbać od samego początku, a pomoże ...

dawno temu

Przygotuj się do medytacji

... , nastaw cicho płytę, na przykład z piosenkami Loreeny McKennitt – jej muzyka idealnie nadaje się do medytacji. Zapal świeczki.Niektóre techniki medytacyjne opierają się na patrzeniu w płomień ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... , co dotyczy zarówno ciała jak i umysłu. Często lekarze proponują jakieś ćwiczenia fizyczne, np. chodzenie na basen czy inne praktyki odciążające kręgosłup. A może warto wybrać techniki działające na cały ... organizm? W końcu jesteśmy ...

dawno temu

Imponujące tatuaże 3d – nowoczesne, intrygujące i realistyczne wzory. Niezwykła sztuka tatuowania na wysokim poziomie

... W ciągu ostatnich lat tatuaże stały się prawdziwymi arcydziełami. Technik tatuowania jest bardzo wiele, a najbardziej utalentowani w swoim fachu, potrafią wyczarować na skórze piękne malunki ... wykonywanych jest za pomocą techniki 2d, czyli są ...

dawno temu

List demotywacyjny

... -tam i wskoczyć na dobrze płatną posadę kogoś-tam, ale – by wskoczyć na dobrze płatną posadę kogoś-tam – zmuszony jestem, powiada, napisać to i tamto, list motywacyjny znaczy się, a ponieważ ty, Joasiu, mówi dalej, posiadasz cztery prace, w ...

+ Pokaż więcej