Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy
... Utrzymanie reżimu diety wcale nie jest takie łatwe, nawet przy silnej motywacji. Poniżej, prezentujemy jednak kilka prostych sztuczek, które możesz włączyć do swojego codziennego odżywiania ...
Letni dress code, czyli moda w pracy
... przestrzegania ściśle określonych norm w naszym biurze czuć się modnie i kobieco? Zgodnie z zasadami dress code'u, należy wybierać proste, sprawdzone fasony. Wiadomo, że w większych korporacjach ... . Do biura, znaczy nudno? Wcale nie! Porzućcie ...
Wakacje zorganizowane
... Organizując wakacyjną wycieczkę za granicę, warto znać kilka angielskich określeń, których często używają biura podróży. ... Organizując wakacyjną wycieczkę za granicę, warto znać kilka angielskich określeń, których często używają biura ...
Anoreksja - objawy
... Chęć zmiany wyglądu i niezadowolenie z własnego ciała powoduje, że dochodzi do zaburzeń odżywiania. Problem w dużej mierze dotyczy nastolatek. Dążenie do perfekcji sprawia, że pogoń za idealnym ciałem zmienia się w obsesję. Jak rozpoznać ...
Gotowanie na parze - dlaczego warto kupić parowar?
... Parowar powinien znaleźć się w każdej kuchni, a już na pewno wszędzie tam, gdzie ludzie chcą zdrowo się odżywiać. Ciągle nie jesteś do niego przekonana? Zalety parowaru są przecież dobrze znane ... , które lubią jeść tłusto i które nie potrafią ...
Ile wiemy o zdrowym żywieniu?
... Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest właściwe odżywianie się. Lecz czy wiemy, co tak właściwie powinna zawierać nasza dieta? W ramach kampanii „5 porcji warzyw ...
Zdrowe kanapki
... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...
20 porad dla zdrowia
... Jeśli chcesz jadać mądrze i zdrowo, skorzystaj z 20 żelaznych zasad zdrowego żywienia i oprzyj na nich swoje menu. Reszta pójdzie łatwo. ... Jeśli chcesz jadać mądrze i zdrowo, skorzystaj z 20 zasad zdrowego żywienia i oprzyj na nich swoje menu. ...
Dieta Atkinsa
... Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej ...
One apple a day, czyli kalendarz z jabłkami
... AOK – firma oferująca ubezpieczenia zdrowotne wyposażyła swoje biura w bardzo ciekawe kalendarze. Gadżet serwuje nam codziennie dawkę witamin pod postacią jabłek. Pomysł wydaje się świetny, ale czy na pewno taki jest? ... AOK – firma oferująca ...
To nas kręci – moda w stylu country
... Ubranie idealne do biura, na spotkanie, podkreślone nutą elegancji? Tak! To wszystko w najnowszej wiosenno-letniej kolekcji MOHITO. ... Ubranie idealne do biura, na spotkanie, podkreślone nutą elegancji? Tak! To wszystko w najnowszej ...
Ile dziecko powinno jeść?
... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ich niedobór może prowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych i zaburzeń odżywiania. Istotne jest zatem odpowiednie kontrolowanie ilości i jakości spożywanych posiłków u dziecka. Czy istnieje ...
Jedzenie na mieście
... Obserwacje poczynione przez amerykańskich dietetyków skłoniły mnie do zastanowienia się, jak się rzeczy mają w Polsce. Problem o tyle wart przeniesienia na grunt polski, że obecnie w większości biur ... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też ...
Chirurgia otyłości
... Polaków. Jaki jest sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Oczywiście zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Choć wydaje się to oczywiste, wiele osób zapomina o prostych rozwiązaniach i czeka ...
Gotowanie z dzieckiem
... odżywiania. Poza tym do wspólnego gotowania zachęcamy szczególnie te mamy, których dziecko nie chce jeść. Nie będziecie mogły wyjść z podziwu, jak mały niejadek chętnie pałaszuje własnoręcznie przyrządzone potrawy, a niegrzeczny na co dzień ...
Bulimia na czerwonym dywanie
... ze świata show biznesu. Do swoich problemów z odżywianiem przyznały się m.in. Lady Gaga, Nicole Scherzinger, Jane Fonda, Calista Flockhart czy sama księżna Diana. ... , że z bulimią walczy od 15 roku życia. Jane Fonda wyznała natomiast, że jej ...
Przegląd jesiennych trendów 2009 - sprawdź, które stylizacje najbardziej pasują do Ciebie!
... Do biura, na zakupy, na weekendowy wypad za miasto, jednym słowem na co dzień... Jak się ubierać w tym sezonie podpowiadają nam stylistki z Showroomu Vertigo - Jagoda Komenda i Sylwia Gosiewska. ... Do biura, na zakupy, na weekendowy wypad za ...
3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę
... Czy wiedziałaś, że niektóre porady dotyczące odżywiania w trakcie odchudzania, nie zawsze są korzystne dla zdrowia i zgrabnej sylwetki? Stosując się do zasad rygorystycznych diet narażasz się na osłabienie, utratę zdrowia, a nawet efekt jo-jo. ...