Jak dbać o oczy dziecka?

... Oczy dziecka są bardzo delikatne, dlatego też powinnaś o nie starannie zadbać. Nigdy nie bagatelizuj podrażnień, gdyż mogą one świadczyć o infekcji lub stanie zapalnym gałki ocznej lub aparatu ... ochronnego oka. Zwróć szczególną uwagę na ...

dawno temu

Przysiady

... Przysiad to doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięsień czworogłowy. Ponadto ćwiczenie to aktywizuje mięśnie pośladków oraz brzucha. Aby nie uszkodzić stawów kolanowych, które są kluczowe w tym ćwiczeniu, zobaczcie, jak przysiady wykonują ...

dawno temu

Makijaż oczu zielonych

... kreacji, więc dlaczego ty miałabyś nie podkreślać swoich atutów? Jeżeli jesteś zielonooką pięknością, zobacz w jaki sposób powinnaś wykonywać makijaż oczu, by w pełni zostało wydobyte ich naturalne ... piękno. Przeczytaj poniższy artykuł, a ...

dawno temu

Skąd wziął się wyraz OK?

... OK — słowo, które przyjęło się również w języku polskim, narodziło się w amerykańskiej odmianie angielskiego. Skąd jednak wyrażenie okay wzięło się w amerykańskim angielskim? ... OK — słowo, które przyjęło się również w języku polskim, narodziło ...

dawno temu

Makijaż a kolor oczu

... jak w sprytny sposób podkreślić naturalne piękno oczu za pomocą kredki? Jak się okazuje barwa tego kosmetyku do makijażu ma niebagatelne znaczenie. ... jak w sprytny sposób podkreślić naturalne piękno oczu za pomocą kredki? Jak się okazuje barwa ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... już nie są takie jędrne jak latem. I ten cellulitis.. Pora wziąć się za siebie! Nie czekaj, i już dziś zacznij ćwiczyć brzuch uda i pośladki! Oto kilka przykładowych ćwiczeń do wykonania w domu. ... krzyżujemy naprzemiennie (raz jedna noga na ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w ciąży?

... , które pragną zadbać o własne zdrowie i właściwie przygotować się do porodu. Co więcej, ćwiczenia skutecznie poprawiają samopoczucie kobiety. A jak wiadomo, nic nie wpływa na przebieg ciąży tak doskonale jak pozytywny nastrój. ...

dawno temu

Korektor pod oczy, czyli niezbędnik damskiej kosmetyczki. Jak dobrać jego kolor?

... Korektor pod oczy jest jednym z tych kosmetyków uznawanych za prawdziwy niezbędnik. Dzięki niemu skutecznie zatuszujesz wszelkie cienie oraz przebarwienia pod oczami i rozjaśnisz wybrany obszar. Twój ... makijaż będzie perfekcyjny tylko wtedy, ...

dawno temu

Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!

... Niechęć związana z ćwiczeniami na siłowni wcale nie musi przekreślać twoich marzeń o perfekcyjnej sylwetce. Istnieją bowiem sposoby na to, aby spalać więcej kalorii podczas typowych czynności, które wykonujesz w ciągu dnia. To takie proste, a ...

dawno temu

W ciąży nie rezygnuj ze sportu. Jednak pewne aktywności mogą być niebezpieczne

... Przeciwwskazaniem do ćwiczeń są krwawienia oraz ciąże mnogie. ... ramion przyda się po urodzeniu dziecka, które będzie wymagało noszenia na rękach. Niewskazane są natomiast ćwiczenia brzucha, gdyż to utrudni powrócenie do figury sprzed ciąży. By ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... Ogórek, ziemniak, zimna łyżka, kostki lodu – to domowe sposoby na podkrążone oczy. Profilaktycznie warto sięgnąć też po inne rozwiązania. Zwłaszcza kremy bogate w substancje, które odmładzają skórę wokół oczu. ... , że śpimy mało i staje się to ...

dawno temu

Hydrożelowe, przeciwzmarszczkowe czy kolagenowe? Wybierz odpowiednie płatki pod oczy dla siebie

... Opuchnięte oczy i cienie pod oczami to oznaki zmęczenia oraz przeciążania organizmu. Jedną z możliwości niwelowania nieestetycznych sińców są płatki pod oczy, które momentalnie schładzają i przynoszą ... ulgę. Przy regularnym stosowaniu szybko ...

dawno temu

Chroń oczy przed czerniakiem

... Czerniak oka jest najczęściej występującym guzem wewnątrzgałkowym u dorosłych. Zazwyczaj przez długi czas nie daje żadnych objawów, zwykle wykryty podczas przypadkowej wizyty u lekarza. Czerniak oka ... Głównymi przyczynami zachorowań na ...

dawno temu

Joga dla twarzy

... Joga dla twarzy to nie tylko technika relaksacyjna, lecz także odmładzająca. W Ameryce najlepsze salony oferują ćwiczenia nazywane facial yoga. Gwiazdy i panie starające się jak najdłużej zachować młodość są zachwycone tą techniką odmładzania, ...

dawno temu

Jak zlikwidować worki pod oczami?

... Worki pod oczami to problem wielu z nas. Wyglądają brzydko, a co najokropniejsze – postarzają! Walka z nimi to sprawa priorytetowa, bo chyba nawet zmarszczki nie prezentują się tak źle ... . Ta nieestetyczna dolegliwość może powstawać z różnych ...

dawno temu

Mieć nogi jak króliczek Playboya

...   Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie dopięli czegoś do końca. Po ćwiczeniach z dwoma króliczkami Playboya - Kendrą i Bridget, pozostał nam tylko jeden i to ten najważniejszy - Holy Madison. Najstarsza ... „wychowanka” domu Hugh Hefnera i jego ...

dawno temu

Poprawa estetyki zębów okiem ortodonty

... Wielu dorosłych spoglądając na swój zgryz patrzy przede wszystkim na jego estetykę. Nie podoba nam się to, co rzuca się w oczy, a więc krzywe ustawienie zębów i ich stłoczenie, a niestety ...

12 miesięcy temu

Jakie znasz techniki relaksacyjne dla dzieci?

... zrelaksować się dzieci? Nowa szkoła, przeprowadzka, udział w przedstawieniu szkolny - wszystko to potrafi zestresować dziecko. Proponuję naukę technik relaksacyjnych. W artykule znajdziecie przykładowe relaksacyjne ćwiczenia dla dzieci. ... ...

dawno temu

ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!

... , czy w tym niezwykłym dla organizmu czasie kobiety mogą wykonywać ćwiczenia oraz co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku. Z jej rad skorzystały m.in. Ewelina i Aleksandra. Zobaczcie ... , jak ćwiczyły, będąc w ciąży i dlaczego ...

dawno temu

Callanetics

... Callanetics jest to system ćwiczeń fizycznych zapoczątkowany i rozpowszechniony w Ameryce. Ćwiczenia te ujędrniają ciało i podnoszą wydolność organizmu ale główną zaletą jest poprawa sylwetki. ... Co to jest Callanetics? Callanetics jest to ...

dawno temu

Zadbaj o figurę przed świętami

...   Połowa grudnia to idealny czas na ćwiczenia i rzeźbienie sylwetki oraz przedświąteczną dietę. Pod koniec grudnia czeka nas świąteczne obżarstwo. Co zrobić, by nie przytyć w tym czasie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? ... ...

dawno temu

Trening na stepie

... Ćwiczenia z wykorzystaniem stepu wpływają na wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, poprawę koordynacji i pamięci ruchowej. To doskonały sposób na spalenie tkanki tłuszczowej z ud i pośladków ... . Ćwiczenia nie muszą być nudne. Wystarczy ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... Jesteś zapaloną sportsmenką i nie przeżyjesz dnia bez ćwiczeń na bieżni lub kilku okrążeń naokoło bloku? Uzupełnij swój codzienny trening ćwiczeniami rozciągającymi jogi. Jeżeli nie wierzysz w moc ... w zajęciach jogi, na pewno udało ci się ...

+ Pokaż więcej