Jak sobie radzić z bólem pleców?

... Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwość, na którą uskarża się prawie 90% Polaków. Nieprawidłowa postawa, osłabienie mięśni, nadwaga, brak ruchu to najczęstsze przyczyny. Jak wzmocnić kręgosłup i co robić, by go nie nadwyrężać? Oto trzy złote ...

dawno temu

Wakacje. Nasze włosy są w potrzebie!

... do spłukiwania. Powinnaś zainwestować w kosmetyki z filtrami UV, substancjami nawilżającymi i regeneracyjnymi. 29245 Jak pielęgnować włosy latem? Sprawdzi się lekki szampon z jedwabiem. Aktywny naturalny ...

dawno temu

Odchudzające właściwości zielonej kawy

... Moda na odchudzanie nie przemija. Marząc o szczupłej sylwetce szuka się różnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ostatnio hitem na rynku jest zielona kawa - czyli surowe, niepalone ziarno jagód kawowca o cierpkim, lekko kwaśnym smaku, ...

dawno temu

Depilator elektryczny - czy warto go używać?

... Lekko zasugerowałaś bliskim, że chciałabyś dostać pod choinkę depilator elektryczny? Czy na pewno wiesz, na co się zdecydowałaś? Czy warto korzystać z tego urządzenia? Włoski podobno odrastają ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety mielone panierowane w serze?

... Wszyscy uwielbiają stare przepisy, bo smakują dzieciństwem. Tak jest w przypadku kotletów mielonych, zawsze pozostaną na naszych stołach. Nie znaczy to wcale, że nie można ich lekko unowocześnić. Oto kotlety mielone z serem, a raczej w serowej ...

dawno temu

Gdy masz suche oczy…

...   Zbyt długo czytasz, oglądasz telewizję czy siedzisz przed komputerem – możesz mieć problemy z oczami, a dokładnie z ich nawilżeniem. Jeśli odczuwasz pieczenie, „piasek” pod powiekami lub lekkie swędzenie podczas mrugania – pomyśl o odpoczynku ...

dawno temu

Diament – najlepszy przyjaciel kobiety

... Myślicie, że Louboutin'y są najdroższymi butami świata? Nic bardziej mylnego! Już wkrótce kobiety oszaleją na punkcie diamentowych szpilek stworzonych przez House of Borgezie. Cena diamentowo – złotych, produkowanych na indywidualne zamówienie i ...

dawno temu

Doktryna powstrzymywania

... Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że o małą nadwagę nietrudno, lecz osoba nie lubiąca się przemęczać, taka jak ja, długo będzie się trzymała złudnej nadziei, że się kiedyś zaweźmie i schudnie ... są odstępne? Aptekarka przeszyła mnie ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... , a mianowicie insulinooporność, nadwaga, otyłość, problemy z ciśnieniem i cholesterolem. Kluczową rolę w niwelowaniu następstw PCOS odgrywa odpowiednia dieta. Jadłospis powinien uwzględniać ... w błonnik, który pęcznieje w żołądku dzięki czemu ...

dawno temu

Recepta na walkę z suchością oczu

... . Dlatego jeśli zauważyłaś takie symptomy jak pieczenie, „piasek” pod powiekami lub lekkie swędzenie podczas mrugania to czas działać! ... . Dlatego jeśli zauważyłaś takie symptomy jak pieczenie, „piasek” pod powiekami lub lekkie swędzenie ...

dawno temu

Męska skóra - ona też potrzebuje pomocy

... Drogie Panie, mamy święta, no prawie, warto więc pomyśleć nie tylko o sobie, ale także o naszych ukochanych mężczyznach. To prawda, że są czasem lekko irytujący, delikatnie mówiąc, lecz przecież bez nich świat nie byłby już taki sam. Musimy ...

dawno temu

Kaszka manna z jagodami

... Jeśli ty i twoja pociecha macie ochotę na coś słodkiego, to ten przepis jest dla was. Desery z kaszy manny są pożywne, lekkie i co najważniejsze bardzo smaczne. Przedstawiam szybki i prosty sposób na zaspokojenie małego głodu maluszka i jego ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż oczu?

... Seksowne spojrzenie jest możliwe tylko wtedy, kiedy nasze oczy uwodzą przepięknym kształtem, a nie rażą lekkimi dysproporcjami. Takie mankamenty urody można jednak naprawić. Jeśli niedoba Ci sie Twój ... zewnętrznych ani wewnętrznych. Malujemy ...

dawno temu

Przepis na sos salsa

... Przygotowany z czerwonej papryki, lekko pikantny sos jest świetnym dodatkiem do tortilli, quesadilla, burrito czy nawet pizzy. Te kulinarne propozycje świetnie sprawdzają się jako potrawa sporządzona ... poszatkować i lekko zeszklić na patelni, ...

dawno temu

„Widzialny świat”, Mark Slouka

... ta jest jak u Leśmiana, sprośna i niewinna, malowana wszystkimi barwami zmysłowości. Szalenie to literackie, ale też lekkie i bezpretensjonalne. ... , że klękajcie narody. Szalenie to literackie, ale też lekkie i bezpretensjonalne. Tak jak ...

dawno temu

Przystawki na przyjęcie

... Wędzony łosoś, owoce mango, ser kozi, bruschetta to tylko niektóre ze smakowitych składników tworzących lekkie przystawki, które można podawać zarówno na początek wytwornego posiłku, jak i w formie pysznej przekąski. Oczywiście mogą to być ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - postaw na len

... i poszukiwanie inspiracji w szafie córki się udają, rezultaty na ogół cieszą oko. Kolejne zdjęcie kobiety wyłowionej z tłumu, której lekki, miejski styl "spacerowy" zwrócił moją uwagę. ... i poszukiwanie inspiracji w szafie córki się udają, ...

dawno temu

Rozpływający się w ustach pudding na pięć sposobów

... Tą tradycyjną potrawę kuchni angielskiej można kochać lub nienawidzić. Konsystencja musu nie każdemu przypada do gustu, chyba, że zamiast gotować ją na parze lekko ją upieczemy – wtedy i dla sceptyków stanie się ona zjadliwa. ... Tą tradycyjną ...

dawno temu

Jak przyrządzić szpinak?

... Szpinak należy jeść na surowo lub lekko podgotowany. Długie gotowanie pozbawia go cennych przeciwutleniaczy. Jak smacznie przyrządzić szpinak? Oto przepis na prawdziwą bombę witaminową – sałatka ze szpinaku i pomarańczy. Mniam! ... Szpinak ...

dawno temu

Omlet na ostro

... Miękki omlet na śniadanie to świetna alternatywa dla tradycyjnych kanapek. Wachlarz składników, jakie możemy dodawać do jajecznej masy jest niezliczona, dlatego to lekkie danie raczej nie szybko ... przelej na patelnię, łącząc je z pozostałymi ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... Osobom chorującym na cukrzycę zaleca się nie tylko kontrolowanie ilości cukru w produktach żywnościowych, ale również tłuszczu. Niestety większość diabetyków ma problem z nadwagą, a to zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy. Dowiedz się, w jaki ...

dawno temu

Jak zrobić warkocz kłos

... Od kilku sezonów warkocz w różnych postaciach króluje na głowach modelek, aktorek i innych gwiazd oraz młodych dziewczyn, które lubią bawić się modą. Niewątpliwie ten rodzaj fryzury odejmuje lat i nadaje twarzy dziewczęcy lub lekko nonszalancki ...

dawno temu

Makijaż na lato

... Kiedy za oknem temperatura przekracza 30 stopni, a ty musisz wyglądać w pracy nieskazitelnie jak zawsze, zaczynasz się rozglądać za kosmetykami do letniego makijażu – lekkimi, nietłustymi ... ich lżejszych wersji – kremów koloryzujących. Soraya ...

dawno temu
+ Pokaż więcej