... Serwisy kobiece nie ustają w poradach dotyczących zdrowia, urody i magicznych diet. Zewsząd krzyczą na nas tytuły o wrogim cellulicie, niemile widzianym trądziku czy zadomowionej za długo oponce ... na brzuchu. Mimo to, wraz z wkraczającym na ...
... Jedzenie sałatek zapobiega zaparciom 53393 Warzywa to cenne dla zdrowia produkty obfitujące w błonnik pokarmowy. Składnik ten odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka, gdyż pobudza pracę jelit ...
... Popularne spoty reklamowe przekonywały, że ryba wpływa na wszystko i jest w tym wiele prawdy. Ryba działa jak cudowny eliksir na naszą urodę i zdrowie. Przede wszystkim dostarcza odpowiednią dawkę pełnowartościowego białka, które jest ...
... Chcesz prowadzić aktywny tryb życia? Zostaw samochód i przesiądź się na rower. Taka zamiana przyniesie twojemu organizmowi same pozytywne skutki. I nie chodzi tu tylko o szczupłą sylwetkę, leczenie cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to ...
... było bardzo ważnym napojem. W księdze Herubiego zachował się napis, który mówi, że ten, kto będzie fałszował piwo lub nie będzie przestrzegał zasad jego sprzedaży z zamiarem oszukania kupującego, poniesie ... nadmiernych ilości piwa jako sposobu ...
... , czyli od razu w bardzo niskiej temperaturze, spowolni rozwój szkodliwych bakterii i pozwoli dłużej zachować świeżość i wartość odżywczą przechowywanych produktów. Krok 4 – czas przechowywania świeżo ... zamrożone mięso możemy przechowywać do 3 ...
... Higiena pochwy jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Grzyby i bakterie tylko czekają na nasze zaniedbania. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja miejsc intymnych. Musisz pamietać ...
... . Zwróć uwagę na czystość salonu i przestrzeganie zasad higieny. Zapytaj o sposób sterylizacji narzędzi, atest sanepidu itp. Tatuaż powinno się wykonywać tylko będąc w pełni zdrowia fizycznego ...
... To duży błąd, bo ryby, szczególnie tłuste gatunki, są prawdziwą skarbnicą korzystnych dla zdrowia substancji. Mięso ryb jest przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, które jest łatwo ... dla naszego zdrowia niezbędne nienasycone kwasy ...
... spożycia antyoksydantów. Należy pamiętać, że nadmiar przeciwutleniaczy może być szkodliwy dla zdrowia tak samo jak ich niedobór i zamiast chronić przed stresem oksydacyjnym, może go nasilać. ...
... śródziemnomorskiej, polecanej przez żywieniowców jako szczególnie korzystna dla zdrowia. O oliwie z oliwek pisaliśmy już w Kafeterii, dla przypomnienia warto zerknąć do archiwum (artykuł „Oliwa ... z oliwek” z dnia 25.05.2007). Dobroczynny wpływ ...
... rozwojowi bakterii i grzybów. Dlatego też najlepiej jest kupować orzechy w łupinach, które bardzo dobrze chronią je przed jełczeniem. Takie orzechy, aby długo zachowały świeżość i smak, należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. ...
... , ale także poprawiają ogólne samopoczucie i zdrowie. Kluczowym elementem lekkiej diety jest spożywanie posiłków, które są łatwe do strawienia i bogate w niezbędne składniki odżywcze. ... produktów, ryb oraz oliwy z oliwek. Ogranicza natomiast ...
... Co zrobić aby mieć piękny biały uśmiech i świeży oddech? Poza regularnymi wizytami u dentysty ważna jest codzienna pielęgnacja. Dzięki niej nie tylko zachowasz piękny wygląd zębów, ale dłużej będziesz cieszyć się ich zdrowiem. ... Co zrobić aby ...
... wpływ na jakość starzenia się - mówi prof. Gopinath. - U osób, które spożywały największe ilości błonnika, prawdopodobieństwo przeżycia kolejnych 10 lat w pełnym zdrowiu było blisko 80 proc. większe ...
... , spraye do gardła, maści, tabletki do ssania oraz globulki dopochwowe. Należy pamiętać, że propolis może wywołać reakcję alergiczną, więc przy pierwszym jego stosowaniu należy zachować szczególną ...
... Jedzenie to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale i sztuka zaopatrywania organizmu w niezbędne składniki. Jeśli mądrze się nią posługujesz, masz szansę cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata ... . Już Hipokrates zauważył, że zdrowie w ...
... Awersja do ryb? Podobno częsta. Nie przepadamy za ośćmi, nie lubimy specyficznego rybiego zapachu ani mięsa. Jednocześnie wiemy, że ryby powinniśmy jeść, jeśli zależy nam na zdrowiu i sylwetce. Czym ... można zastąpić kwasy omega 3, które są ...