... Lekkie diety cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. W odróżnieniu od restrykcyjnych planów żywieniowych, lekkie diety nie tylko pomagają w utracie wagi ... do utraty wagi. Ważne jest, aby mimo ...
... Podczas odchudzania koniecznie należy pamiętać o postawieniu przysłowiowej kropki nad „i”, o czym zapomina 8 osób na 10, które się odchudzają. Czym jest ta kropka? Otóż jest to STABILIZACJA WAGI ... Czym jest stabilizacja wagi – to nic innego ...
... mogą w tym pomóc Jednym z takich pomocnych urządzeń może być WiFi Body Scale. Jest to dość niezwykła waga, która nie dość, że… waży, to jeszcze ma WiFi. Wyposażoną ją w technologię bezprzewodowego internetu ...
... plecaka i ponieść za nim. Przemyśl to. To nie złość, to uczciwość. Musi zobaczyć, co idzie za jego wyborem. I jeszcze jedno: malutka i cichutka uwaga na marginesie. Nie przekreślaj tak z góry Waszego ...
... Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała ... się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, ...
... „Sałatki to smaczny i zdrowy sposób na zachowanie prawidłowej wagi” - te słowa często słyszymy od osób dbających o swoją figurę. Po czym ulegamy temu mitowi i nie zastanawiamy się, co dodajemy ... „Sałatki to smaczny i zdrowy sposób na ...
... Kobieta w ciąży musi przytyć – prawda czy fałsz? Nie da się ukryć, że zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej, przyczyniają się do wzrostu masy ciała. Ile powinna przybrać na wadze przyszła mama? Odpowiadamy. ... Ile przytyć w ciąży? Prawidłowa ...
... Występujące w pierwszym trymestrze ciąży nudności i wymioty mogą spowodować, że nieznacznie schudniesz. Przybieranie na wadze jest jednak nieuniknione. Prędzej czy później brzuszek i piersi ... zaokrąglą się. Oby na tym się skończyło. Dodatkowe ...
... Szybki spadek wagi cieszy krótko, bo kilogramy utracone w ekspresowym tempie – wracają. Jeśli chcesz zjechać z wagą w dół raz na zawsze, daj sobie trzy miesiące. Właściwe tempo odchudzania wynosi ... . Gdy po odchudzającej kuracji zaczniesz ...
... z nikotyną zapisały się na terapię antynikotynową oraz kontrolującą wagę, miały aż jedną czwartą więcej szans na skuteczne rzucenie palenia i nie przybranie na wadze. Badaczka skontrolowała ponad dwa ...
... Naukowcy z Uniwersytetu Północnej Karoliny starali się uzyskać odpowiedź na pytanie, dlaczego kobiety, które mieszkają z mężczyzną, niezależnie od tego, czy są małżeństwem, czy nie, przybierają na wadze. Swoje wnioski opublikowali w tym miesiącu ...
... W ciągu najbliższych 3-5 lat wszystkie pakowane produkty będą miały informację o zawartych w nich wartościach odżywczych. Czy uchroni to ludzi przed przybieraniem na wadze? ... W ciągu najbliższych 3-5 lat wszystkie pakowane produkty będą miały ...
... 10%, a osoby z nadwagą o 25-30%. Jak zmniejszać kalorie? ograniczaj ilość kalorii stopniowo, unikaj zbyt szybkiego spadku wagi, głodówek, drastycznych diet, gdyż są niezdrowe. Kobieta na początku ... zawartych w nich kwasach tłuszczowych omega-3 ...
... nie wykazały one ich rzekomych powiązań z tyciem. Pozwala to twierdzić, iż związki między przyrostem wagi spowodowanym piciem gazowanych napojów, są dość niejasne, więc nie da się z pełnym przekonaniem ... natomiast słodkie napoje. Badacze przez ...
... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza odpowiednia waga ciała, co jest niezbędne, kiedy chcemy kontrolować naszą masę i zachowywać szczupłą sylwetkę. Podpowiadamy jak go obliczyć. ... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza ...
... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...
... Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika BMI (Body Mass Index). Jak obliczyć BMI i sprawdzić, czy nasza waga jest w normie? ... Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika ...
... kupić wygodne adidasy. Najważniejsza jest systematyczność. Dla zrzucenia wagi najlepszy jest poranny jogging (na czczo). Jednak, jeżeli nie masz czasu rano, nie przejmuj się, możesz wybrać ... dać czas organizmowi na zregenerowanie. Przed ...
... powrót do starych nawyków żywieniowych i produktów wysokokalorycznych może bardzo szybko doprowadzić do wagi sprzed diety. Aby uniknąć efektu jojo należy stopniowo zwiększać energetyczność spożywanych ...
... Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, od 1980 roku odsetek osób otyłych lub z nadwagą wzrósł na świeci ponad dwukrotnie. Za nagły przyrost wagi może być odpowiedzialny glutaminian sodu ... , ale pozostaniemy przy spożywaniu produktów ...
... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę. ... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę. Siatki ...
... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów i chcesz skutecznie pozbyć się nadwagi możesz wypróbować kilku sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż ...
... Wciąż ćwiczysz i odmawiasz sobie słodkich przyjemności, a jednak wskaźnik wagi nie chce przesunąć się w dół? Codziennie popełniasz masę dietetycznych pomyłek, które niweczą twoje postanowienie ... , napojów gazowanych i alkoholowych. Umiar, ...