Gdy boli głowa

... najskuteczniejszą bronią w walce z bólem głowy jest po prostu ruch, podczas którego w naszym organizmie wzrasta poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia. To właśnie one naturalnie tłumią odczuwanie bólu ... . A więc trochę ruchu i uciążliwy ...

dawno temu

Jak chronić się przed cellulitem?

... nacórkę. Wśród czynników, które przyczyniają się do powstawaniacellulitu wymienić można stres, brak ruchu, a także niewłaściwe nawykiżywieniowe. W znacznym stopniu więc od nas samych zależy ... rozchodząc się po skórze i poprawiając jej ...

dawno temu

„Mistrz”, Paul Thomas Anderson

... pracę, popada w konflikt z prawem. W końcu poznaje Lancastera Dodda (Philip Seymour Hoffman), przywódcę prężnie rozwijającego się ruchu duchowego, który przedstawia się jako: pisarz, lekarz, fizyk ... nuklearny i filozof teoretyczny. Freddie ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę po wakacjach?

... gładka. Do przeprowadzenia zabiegu możemy wykorzystać kostki lodu, o ile nie mamy cery wrażliwej i naczyniowej, która źle reaguje na niskie i wysokie temperatury. Skórę masujemy kolistymi ruchami ... - warto wybrać się do kosmetyczki na ...

dawno temu

Akcja integracja

... Owszem w warunkach pracowych, proszę bardzo: Oczywiście, że pójdę na to spotkanie, panie Kaziu i Czy ma pani już dla mnie umowę, pani Halinko, ale żeby z tymi samymi ludźmi pić wódkę i odbywać tańce ... (ach, jak to przyjemnie oglądać kolegów z ...

dawno temu

Jak samej ściąć włosy?

... ruchem. Technika profesjonalnego cięciapolega bowiem na krótkich, ale zdecydowanych ruchach, które jednocześnie lekko cieniują włosy, sprawiając, że są podatne na układanie. Pasma należy wybierać ...

dawno temu

Stoły izokinetyczne - nowy sposób na piękną sylwetkę

... wyglądać dobrze. Co to jest? Jak to działa? Są to urządzenia do ćwiczeń izometrycznych, w działaniu których wykorzystano zasadę prowadzonego ruchu biernego minimalizując wysiłek ćwiczącego dzięki ... Shapemaster odbywa się na zasadzie wymuszenia ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie wykonać depilację woskiem w domu

... aplikuj zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów na uprzednio odtłuszczoną talkiem skórę i dokładnie wygładź jego powierzchnię poprzez głaszczące ruchy dłoni. Następnie energicznym ruchem zerwij plaster ... w kierunku przeciwnym do wzrostu włosów. ...

dawno temu

Internauci oszaleli na punkcie małej tancerki. Rusza się jak prawdziwa diwa

... wywiadów. Johanna jest jedyna w swoim rodzaju, jest bardzo skromna i empatyczna – mówi jej nauczycielka tańca. Dziewczynka zupełnie nie czuje, że stała się popularna. Jak przyznała jej mama, Johanna bardziej ucieszyła się z wyjścia na lody z ...

dawno temu

Lato w kolorach latino

... CZERWONY W RYTMIE SALSY 68810To najgorętszy ze wszystkich kolorów – symbol życia, emocji, niezwykle dynamiczny i przyciągający uwagę. Tak samo jak salsa – zmysłowy, uczuciowy taniec ...

dawno temu

Wydarzenie: X Gala Moda&Styl

... Orange Models. W dalszej części wieczoru czeka na nas m.in. recital Paulli oraz show w wykonaniu tancerek Szkoły Tańca Duende. Podczas wydarzenia odbędzie się premiera letniego wydania kwartalnika MODA&STYL. Zdjęcia: ...

dawno temu

Jak walczyć z cellulitem?

... go jednak znacznie zmniejszyć poprawiając kondycję naszej skóry i korzystnie wpływając na nasze zdrowie. Regularne ćwiczenia – każdy ruch powoduje, że komórki tłuszczowe są spalane a ich ilość maleje. Ponadto ... serie kosmetyków ujędrniających. ...

dawno temu

TOP 9: 9 NAJLEPSZYCH alternatywnych metod nauczania języków obcych (cz.2)

... najwięcej gdy przysłuchuje się w milczeniu i wykonuje jakikolwiek ruch fizyczny. Nauczyciel wypowiada polecenia jednocześnie demonstrując żądaną akcję, a zadaniem osób uczących się jest naśladowanie ... go. Wszystko to w celu ograniczenia ilości ...

dawno temu

Turystyka wewnętrzna

... Ludzie wydają dziesiątki tysięcy na wyjazdy. Tymczasem wszędzie zabierają siebie, czyli istotę samej sobie nie znaną. Czas to zmienić! Proponuje turystykę wewnętrzną czyli poznawanie samego siebie w asyście psychologa, coacha terapeuty. Nie zna ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondrykiem?

... lub przeciwlękowe, gdy przyczyną dolegliwości jest nerwica lub depresja,psychoterapia (może być terapia tańcem i Tai - Chi - jeśli hipochondrii towarzyszy depresja, joga i medytacja – ponieważ zmniejszają ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę trądzikową?

... antybiotykoterapię i doustne przyjmowanie pochodnych witaminy A. Tymczasem taka terapia przede wszystkim obciąża organizm. Leki trzeba przyjmować co najmniej kilka miesięcy, antybiotyki zawierają pochodne ... , wielotygodniowy proces, ale warty ...

dawno temu

Efektywne odchudzanie

... poświęcę w tygodniu na ruch. Stawiając sobie nierzeczywiste cele,np. schudnę 10 kg w 3 tygodnie i zrezygnuję do końca życia z jakichkolwieksłodyczy, od razu skazujesz się na porażkę. Żeby powoli ... chudnąć wystarczy mniej wyrzeczeń niż myślisz ...

dawno temu

Jak pozbyć się przebarwień?

... produkcji od wewnątrz wytworzy się nowy. Dobra terapia antyprzebarwieniowa zakłada usunięcie nadmiaru pigmentu i znormalizowanie jego wytwarzania. Jest to trudne do osiągnięcia, ponieważ moc ... problematycznymi są te o podłożu hormonalnym ...

dawno temu

Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... . Zacznij od zamknięcia oczu i wsłuchania się we własny oddech, następnie wykonuj delikatne ruchy górnej części ciała – świetnie sprawdza się kołysanie na prawo i lewo lub okrężny ruch całego tułowia. Zamiast skupiać się na konkretnej myśli, czy ...

dawno temu

Oswoić autyzm

... Taki tytuł nosi bezpłatny warsztat dla rodzin, opiekunów i wychowawców dzieci z autyzmem. Warsztat skierowany jest do rodzin będących tuż po diagnozie dziecka lub na początku drogi jego terapii ... szczególne potrzeby ich dziecka i obrać dalszą ...

dawno temu

Robert Biedroń o Januszu Palikocie: "Myślę, że się pogubił"

... Robert Biedroń, prezydent Słupska i aktywny działacz na rzecz osób LBGT, swoją działalność polityczną związał najpierw z Ruchem Palikota, potem zaś z Twoim Ruchem, w który to partia ...

dawno temu

Waginoplastyka na ratunek pochwie

... pokrycie powierzchni tkanki i jest bezpieczniejsza. - Powyższe procedery małoinwazyjne stosuję zawsze przy VRS I stopnia oraz wysiłkowym nietrzymaniu moczu I stopnia, a także, jako terapię ...

6 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Złote łańcuszki - jak o nie dbać?

... dynamicznych ruchów nietrudno o zerwanie łańcuszka. A co z kąpielami czy prysznicem? Zawarte w wodzie minerały, jak również kosmetyki do mycia ciała również mogą pozbawić złota charakterystycznego połysku ...

10 miesięcy temu

Cholestaza w ciąży

... starzenia się łożyska. Dlatego wykonuje się badania: KTG, NST, test Maninga oraz amnioskopię. Zaleca się również liczenie ruchów dziecka. Niezwykle ważny podczas terapii jest odpoczynek fizyczny i psychiczny kobiety.  ...

+ Pokaż więcej