Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!

... Dla większości kobiet wakacje i konieczność zaprezentowania się w bikini jest wystarczającą motywacją, aby uzyskać zgrabną sylwetkę. Piękna i zgrabna figura kojarzy ci się z drakońskimi dietami ... Dla większości kobiet wakacje i konieczność ...

dawno temu

Modne bluzki

... Odpowiedni dobór ciuchów do swojej figury gwarantuje, że będziesz wyglądała szczuplej, smuklej i powabniej. Istotne jest jednak zadbanie o wszystkie elementy stroju. Często jednak najprostsze ... , amarant, głęboką zieleń.W przypadku kształtu ...

dawno temu

Odchudzasz się aktywnie? Zanim sięgniesz po specyfik, posłuchaj jak go stosować

... figurę, można się pogubić. Dietetyk sportowy Łukasz Jaśkiewicz spróbował rozjaśnić nieco temat. Zanim sięgniesz po jakikolwiek specyfik, posłuchaj jak go stosować. ... o treningach naładowanych suplementami, które zapewnią figurę, można się ...

dawno temu

Pięć zaskakujących cech superkochanka

... . Nie padną też takie określenia jak czuły brutal, nie będzie mowy o centymetrach i figurach przestrzennych. Co jest najbardziej istotne w łóżku według naszej ekspertki? Co wzmaga pożądanie? ... . Nie padną też takie określenia jak czuły brutal, ...

dawno temu

Sekret sylwetki Jennifer Aniston

...   Aktorka ma 40 lat, a jej figura jest tak doskonała, że niejedna z jej młodszych koleżanek po fachu może zazdrościć jej idealnych kształtów. Ta doskonała sylwetka jest efektem ciężkiej pracy ... Aktorka ma 40 lat, ajej figura jest tak ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - bądź piękna na wiosnę

... Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Nie możesz jednak liczyć na to, że odzyskasz dawną figurę w błyskawicznym tempie i bez wysiłku. Zapomnij o diecie cud i szybkim odchudzaniu – takie pojęcia ...

dawno temu

Eko Torba - kul(k)a ziemska

... Były już torby plastikowe wielorazowego użytku składane we wszelkie chyba wariacje figur mniej lub bardziej geometrycznych. Wszystkie one tworzyły jednak dość kanciaste pakieciki. Tymczasem ... 61306 Były już torby plastikowewielorazowego użytku ...

dawno temu

Zjedz taką przekąskę, a poczujesz się lepiej

... wysoką cenę. Nasz organizm potrzebuje jednak paliwa i dlatego sięgamy po batoniki, ciasteczka i używki takie jak kawa i herbata. Nie jest to dobre ani dla figury, ani przewodu pokarmowego, lepiej wybrać coś do przegryzienia (i wypicia) z ...

dawno temu

Niebezpieczna moda na szybkie chudnięcie po ciąży

... odczekać przynajmniej pół roku. Jeśli w tym czasie podczas karmienia i wymagającej energii opieki nad niemowlakiem nie wróci do figury sprzed ciąży, wówczas może wybrać się do dietetyka. Niemcy ...

dawno temu

Śnieg jabłkowy - zdrowy deser na zimowe wieczory

... . Sparz je, osącz i osusz. Podobnie powinnaś postąpić z cytryną. Kiedy będzie już osuszona po sparzeniu, otrzyj z niej skórkę i wyciśnij sok. 2. Obierz teraz jabłka, zetrzyj je na tarce o dużych ... oczkach i skrop sokiem z cytryny. Dzięki ...

dawno temu

Jak schudnąć - 6 zdrowych porad

... kilogramy. Tymczasem sposób na piękna figurę jest znacznie prostszy. Sprawdźco robić, by pytanie "jak schudnąć", nie pojawiło się już nigdy. ... kilogramy. Tymczasem sposób na piękna figurę jest znacznie prostszy. Sprawdźco robić, by pytanie ...

dawno temu

Lodowa pokusa

... Każda z nas lubi lody, jednak nie każda może sobie na nie pozwolić. Ze względu na troskę o odpowiednią figurę, często rezygnujemy z tych smacznych deserów. Dietetycy jednak przekonują nie tylko do odżywczych wartości lodów, ale i do niskiej ...

dawno temu

Gęś pieczona - dla całej rodziny

... z jabłkami. Pokrój je na ćwiartki, usuń gniazda nasienne i wypchaj nimi gęś. 6. Zaszyj mięso lub zapnij je wykałaczkami. 7. Włóż gęś do piekarnika i co jakiś czas polewaj ją wytopionym sosem. 8 ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... Figura po ciąży rzadko kiedy satysfakcjonuje kobiety. Nadwaga po porodzie to częsty problem młodych mam. Ciało po ciąży ulega zmianie. Kilka niepotrzebnych kilogramów powoduje, że nie możesz zmieścić ... – jak wybrać najlepszą formę aktywności? ...

dawno temu

Majonez – czy zawsze szkodliwy?

... Jest tłusty, wysokokaloryczny, wykluczony dla osób dbających o formę i figurę, nawet w wersji „light”, która nie jest lepsza od zwykłej. Niby to wszystko wiemy, ale i tak pojawi się obowiązkowo ...

dawno temu

Prosty jabłecznik - smaczny jak u mamy

... ciasto. Zagnieć je z podanych składników. 4. Wyłóż ciastem tortownicę i włóż ją do lodówki. 5. A teraz jabłka do szarlotki. Obierz je, zetrzyj na grubej tarce i wymieszaj ze skórką pomarańczową. 6 ...

dawno temu

Śledzie - co powinnaś o nich wiedzieć

... Śledzie goszczą na polskich stołach bardzo często. Śledzie w śmietanie, śledzie marynowane, śledzie z jabłkiem, śledzie z curry, śledzie w sosie koperkowym. Wszystkie te śledziowe potrawy ...

dawno temu

O słuszności Świąt Bożego Narodzenia

... O boxing day, o jabłkach bez skórki i prawie ubiegania się o szczęście, o niezbywalnych prawach człowieka jako spuściźnie Chrystusa, o tym, dlaczego warto celebrować Boże Narodzenie, a nie tylko wyczekiwać Mikołaja. ... Jezus było zbyt małe, ...

dawno temu

Mus jabłkowy

... w Polsce są jabłka. Są one nie tylko bardzo zdrowe, lecz także posiadają wiele zastosowań kulinarnych. Jeżeli chcesz wyglądać zniewalająco, wystarczy, że zamienisz tort śmietankowy na wyśmienity przecier ... jabłkowy. Przygotowanie musu z jabłek ...

dawno temu

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... Między posiłkami często dopada cię głód lub nieodparta ochota na małe co nieco? Jeżeli nie chcesz przytyć, sięgnij po zdrowe owoce. Jabłka i gruszki same w sobie świetnie smakują, ale możesz ... dobry. Do przyrządzenia słodkiego śniadania ...

dawno temu

Wpływ stresu na zdrowie

... , a otyłość typu jabłko, niesie ze sobą zagrożenie wieloma chorobami typu wrzody żołądka czy choroby serca. Pojawią się kłopoty ze snem Jeżeli doświadczasz chronicznego stresu, możesz zacząć ...

dawno temu

Surówka z marchwi

... zmieniania dodatków daje nam duże pole do popisu. Poniżej znajdziesz przepis na surówkę z marchewkiw jej najbardziej klasycznym wydaniu, czyli w połączeniu z jabłkiem. Podobnie przygotowuje się także surówkę ... z marchewki z chrzanem czy ...

dawno temu

Jak zlikwidować bryczesy?

... ? Figura typu "gruszka" Odkładający się na biodrach tłuszcz zmienia łagodne kobiece kształty w figurę przypominającą gruszkę. Sylwetki w kształcie gruszki nie da się do końca zlikwidować ani dietą ani ...

dawno temu

Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!

... nóg i wyszczuplą uda, a ty przy okazji będziesz mogła bawić się z dzieckiem w tej pozycji. W ciągu dnia na pewno będziesz musiała zrobić sporo takich przysiadów i twoja figura bardzo na tym skorzysta ...

+ Pokaż więcej