Dajcie spokój moim pysiom!

... Każda z nas chociaż raz próbowała się odchudzać. Czasami z marnym skutkiem, innym razem z sukcesem, który i tak kończył się efektem jo-jo. I po co to wszystko? Dla faceta? Mężczyźni i tak nas widzą, jak chcą, testosteron przymyka im oczy, a ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... Coraz częściej kobiety wystrzegają się słodzonych napojów ze względów dietetycznych, szczególnie w trakcie odchudzania się. Rośnie też liczba mężczyzn, którzy z tych samych powodów piją gorzką ... tajemnicą natury. Słodziutki syrop jest smaczny ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

... odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę pooszukiwać. Czasami trzeba wprowadzić w błąd nasz organizm, a czasami zrobić unik w diecie...   ... odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę pooszukiwać. Czasami trzeba wprowadzić w błąd nasz organizm, a ...

dawno temu

Jaką dietę wybrać

... ”, w którym będzie czas na aktywność fizyczną i przygotowanie racjonalnych posiłków, to gwarancja, że nie wpadniemy w pułapkę „permanentnego i bezskutecznego” odchudzania.266 ...

dawno temu

Zdrowe herbaty

... odchudzanie. Do tego poprawia się przemiana materii. Świetne efekty przynosi także czerwona herbata uznawana za lek wspomagających odchudzanie. Zmienia ona tłuszcz w energię, a dzięki zawartości kofeiny ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie schudnąć, nie narażając zdrowia dziecka. ... jest zrzucić kilka ...

dawno temu

Dieta warzywno owocowa

... do zaburzeń żywienia. Jedną z bardziej zaostrzonych metod odchudzania jest dieta warzywna. Na czym polega jej działanie? ... do zaburzeń żywienia. Jedną z bardziej zaostrzonych metod odchudzania jest dietawarzywna. Na czym polega jej działanie? ...

dawno temu

Nowa książka Caroline Apovian

... Dieta nocna to specjalnego rodzaju dieta, na którą składają się dwie fazy i minimum sześciogodzinny sen. Nie - nie je się w nocy. Dieta polega na naprzemiennym stosowaniu dwóch faz odchudzania ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki

... odchudzającym. Jakie jeszcze właściwości kosmetyczne, zbawiennie wpływające na urodę posiada owoc kokosa? Pora się tego dowiedzieć. Jeśli zatem dotychczas sięgaliście po ten owoc jedynie „od święta”, być może od dziś wprowadzicie go do swojego ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

...   Troska o zgrabną figurę nie polega wyłącznie na odchudzaniu. Wśród nas są panie, które aby uzyskać zdrowo wyglądającą sylwetkę, potrzebują przytyć kilka kilogramów. Nie oznacza to, że powinny ... Troska o zgrabną figurę nie polega wyłącznie na ...

dawno temu

Płatki kukurydziane

... Dodajemy je na co dzień do mleka czy jogurtu, nawet czasami nie zdając sobie sprawy z tego, jak wielki kulinarny potencjał w sobie skrywają. Mowa oczywiście o płatkach kukurydzianych, które stanowią ... i likwidować uporczywe zaparcia.Jak ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ...

dawno temu

Bicze wodne, czyli odnowa biologiczna pod prysznicem

... Bicze wodne pobudzają krążenie i przemianę materii, dzięki czemu są doskonałym sposobem na odchudzanie. Działają też na nasze ciało jak masaż, a zatem doskonale rozluźniają po stresującym tygodniu ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... , reguluje działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Jego szczególną rolę przy odchudzaniu podkreślają dietetycy, bo to właśnie dzięki błonnikowi po małym nawet posiłku czujesz się syta ... . Na podwieczorek wystarczy ...

dawno temu

Zasady diety South Beach

... Ta metoda odchudzania to nie tylko sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także styl życia. Dieta Plaż Południa znajduje bardzo wielu zwolenników, którzy doceniają w niej brak restrykcyjnych ... . Do tego stosując ten rodzaj diety, należy ...

dawno temu

5 sposobów na płaski brzuch

... Odchudzanie to gorący temat, bo zbliża się lato. W szafie już czeka strój kąpielowy. Niestety nie wszystkie z nas są zadowolone ze swojego wyglądu. Niektóre narzekają, że spodnie są za ciasne ...

dawno temu

Suplementy diety Noble Health

... Noble Health przygotowało specjalne suplementy diety, które wspomagają pielęgnację i zdrowie organizmu człowieka. Red-off System wspiera walkę z przebarwieniami skóry, Get Slim – odchudzanie ... to produkt, który doskonale wspomaga odchudzanie. ...

dawno temu

Chipsy bezpieczne dla figury!

... Crispy to produkt firmy Paula. Są to chipsy owocowe, które w przeciwieństwie do innych przekąsek nie zawierają tłuszczy, są niskokaloryczne, bezglutenowe, bogate w błonnik, bez konserwantów i polepszaczy smakowych. Mogą być dobrą przekąską dla ...

dawno temu

Dieta punktowa

... pragnieniom nic nie wskazuje na to, żeby miał w najbliższym czasie stracić na znaczeniu. Wiele z nas zdaje sobie sprawę z tego, że odchudzanie to ogromny wysiłek związany z samozaparciem i silną wolą. Mało kto ... dużo determinacji. Prowadzi to ...

dawno temu

Sałatka z porem

... Jest świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej, a do tego wzmacnia organizm, pomaga walczyć z przeziębieniami i sprawia, że włosy stają się błyszczące i przestają wypadać! Ci, którzy zatem nie lubią ... skrapiamy sokiem z cytryny, aby sałatka ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... odżywiania. Dieta przy niedoczynności tarczycy powinna opierać się przede wszystkim na suplementacji jodu. Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy wymaga także wzbogacenia swojej diety o produkty białkowe, gdyż dzięki temu usprawniony zostanie ...

+ Pokaż więcej