Katarzyna Bonda: „Zabiorę państwa do Hadesu”
... - Literatura, którą uprawiam nie służy od poklepywania po plecach, lecz grzebania w brzuchu czytelnika i zadawania ważkich pytań - Katarzyna Bonda, królowa polskiego kryminału mówi nam o pracy nad nową książką i swoim udziale w programie ...
Ochotę na słodycze mamy w genach?
... , do której w zatrważających ilościach dodaje się cukry proste, przede wszystkim sacharozę. Można powiedzieć, że cukier jest wszędzie: w chlebie, ketchupie, jogurcie, napojach, chipsach, gotowych daniach ...
Przepis na herbatniki
... świetnie sprawdzają się one w podróży, mniej oficjalnych spotkaniach i z reguły są dość proste w przyrządzeniu. Oczywiście część z nich bardziej przypomina tradycyjne ciasta i znacznie szybciej ...
Czym jest hirsutyzm i jak go leczyć?
... Ponad 35% kobiet cierpi na nadmierne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn. Jest to tzw. hirsutyzm, który objawia się występowaniem znacznego owłosienia na klatce piersiowej, brzuchu, plecach ... samoistny, którego powodem jest zbytnia ...
Co to jest zapalenie mieszków włosowych? Przyczyny, profilaktyka i leczenie
... Zapalenie mieszków włosowych najczęściej spowodowane jest zakażeniem gronkowcem. Cechą charakterystyczną tego schorzenia są różnego rodzaju krostki wokół włosków na rękach, nogach, plecach czy głowie ... . Zapalenie mieszków włosowych może być ...
Najmodniejsze tej jesieni fryzury z kucykiem
... szykowną stylizację, którą stworzysz, wydzielając przedziałek na samym skraju głowy, jednocześnie wygładzając powierzchnię włosów woskiem kosmetycznym. To najprostszy sposób na nadanie fryzurze ...
Ćwiczenia izometryczne - ćwicz mimochodem
... przy tym maksymalnie mięśnie przez 6 sekund. Tak, tylko tyle wystarczy. Jeśli w ciągu dnia powtórzysz to proste zadanie 30 razy odczuje to każdy zakamarek ciała. Proste ćwiczenia na trudny dzieńNie zawsze mamy czas ...
Sposoby na zaskórniki
... Szpecące twarz czarne punkciki, powstają w wyniku zatkania gruczołów łojem i brudem. Zaskórniki, bo o nich mowa, występują na skórze twarzy, pleców i klatki piersiowej. Nagromadzenie bakterii ...
Jak przyspieszyć poród?
... Czujesz się zmęczona ciążą? Masz dość bólu nóg i pleców, a upały dają się mocno we znaki? A może termin porodu tuż tuż, a maleństwo nie spieszy się z opuszczeniem wygodnego brzuszka? Choć twoje ciało ...
Poznaj 4 przepisy na smaczne, 10-minutowe desery!
... Na pewno nie raz zdarzyło ci się nagle odczuć silną pokusę skonsumowania pysznego deseru w czasie odpoczynku w domowym zaciszu. Chyba każdy z nas doświadcza czasem takiego wilczego apetytu. W takiej chwili warto sięgnąć po przepis na prosty w ...
Jej Wartość Dodana - Dodatkiem! #6
... Noszenie wielkich, wyładowanych toreb może skutkować bólem ramienia, pleców i skrzywieniem kręgosłupa. Taki napis powinien być na każdej dużej torbie. Ja się oczywiście przyłączam do wielkiego grona ...
Masaż w ciąży - przyjemny środek przeciwbólowy
... tylko przez profesjonalistę, który przeprowadzi wywiad i będzie umiał wykluczyć ewentualne przeciwwskazania. Jak wygląda masaż w ciąży? W trakcie zabiegu przyszła mam leży na plecach i na boku. Wszystko zaczyna ...
Drinki z wódką
... ich o ten prosty element, podany alkohol będzie nie tylko znacznie lepiej wyglądał, lecz także na bieżąco uzupełni wypłukiwaną wraz z nim witaminę C, której niedobór składa się na złe samopoczucie ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
... prostych zasad i wykonując parę ćwiczeń, uchronisz się przed kontuzją i optymalne wykorzystasz urlop zimowy. ... nazywane „krzesełkiem”. Wykonaj przysiad i wytrzymaj w tej pozycji kilka minut. Wyprostuj plecy. Utrzymuj podudzia i uda pod kątem ...
Jak dobrać rozmiar biustonosza?
... dobranego rozmiaru biustonosza niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne, a wśród nich: bóle pleców, skrzywienie kręgosłupa, bóle głowy. Powyższe dolegliwości stają się z czasem dużo bardziej uciążliwe ... jest prawdopodobnie dobrze dobrany. ...
Fryzury ze średnich włosów
... można nadać bardzo młodzieżowy kształt poprzez stopniowanie, cieniowanie i tworzenie zadziornych pazurków. Niestety najlepiej nadają się dla osób o naturalnie prostych włosach, w innym wypadku większość ...
Piękny brzuch – tak, poproszę!
... Eh, gdyby osiągnięcie wymarzonej talii osy i ładnie wyrzeźbionych mięśni było takie proste. Niestety, aby urzeczywistnić pragnienie posiadania płaskiego, seksownego brzuszka, trzeba trochę starań ... : na mięśnie frontowe, boczne i tylne partie ...
Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki
... Mięśnie łydki pracują przy niemalże każdej czynności, którą wykonujesz – od noszenia szpilek po bieganie. Aby uniknąć urazów i nadać nogom zgrabny, szczupły wygląd, wykonuj proste ćwiczenia ... na poduszce – w ten sposób z łatwością utrzymasz ...