Zapomnij o strachu

... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów hormonów stresu (tzw. receptorów betaadrenergicznych). ... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów ...

dawno temu

Pharmaceris T na trądzik

... jest szczególnie dużo, są one najbardziej podatne na trądzik. W celu zapobiegania i redukcji istniejących zmian trądzikowych w linii preparatów Dr Ireny Eris Pharmaceris T pojawiły się 2 nowe kosmetyki oczyszczające. ... jest szczególnie dużo, ...

dawno temu

Co to jest hydroterapia?

... Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to dział fizjoterapii zajmujący się leczeniem schorzeń i niwelowaniem stresu. Hydroterapia polega na działaniu na zewnętrzne partie ciała wodą o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe ...

dawno temu

Zioła na skołatane nerwy

... Aż 85 procent Polaków żyje w stresie. I większość nie szuka pomocy u psychologów i psychiatrów. Niektórzy próbują ratować się ziołowymi lekami uspokajającymi bez recepty. Co prawda na krótką metę ... Żyjemy w pośpiechu, pracujemy po 16 godzin ...

dawno temu

Topowe zabiegi medycyny estetycznej

... Medycyna estetyczna jest jedną z najmłodszych dziedzin medycyny. Jej działania mają na celu nie tylko leczenie chorób, ale poprawianie jakości życia poprzez usuwanie zmarszczek, redukcję cellulitu, usuwanie blizn, korektę wybranych części ciała. ...

dawno temu

Taniec z pszczołami. Są chętni?

... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...

dawno temu

Nadmiar tłuszczyku na biodrach odbiera ci dobry nastrój? Dowiedz się, jak zwalczyć uporczywą tkankę tłuszczową!

... Byłoby fantastycznie, gdyby redukcja nadmiernych kilogramów nie była taka trudna, prawda? Niestety zdecydowanie łatwiej przytyć niż zrzucić nadwagę. Istnieją jednak metody, które przyśpieszają proces ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Pękające naczynka krwionośne

... zdają się być odporne na wszelkie zabiegi pielęgnacyjne, mające na celu redukcję ich widoczności. Szkopuł tkwi w cienkiej skórze, która eksponuje je w całej okazałości. Defekt nasila się zwłaszcza latem ...

dawno temu

Cellulit – jak skutecznie się go pozbyć?

... się zaburzeniami w tkance tłuszczowej, jego podłoże nie zawsze jest związane z jej nadmiarem. Nawet szczupłe kobiety zmagają się z tym problemem! W tym artykule opowiadam o przyczynach powstawania cellulitu oraz skutecznych sposobach na jego ...

dawno temu

Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie

... na drodze do redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Dowiedz się, jak powinna wyglądać twoja dieta przy regularnej aktywności fizycznej. ...

dawno temu

Obgryzasz paznokcie? Sprawdź, kiedy powinno to cię zaniepokoić

... Wiele osób robi to nawykowo, inni tylko w sytuacji stresu czy zakłopotania. Jak oceniają naukowcy, w dzieciństwie i w okresie dojrzewania paznokcie obgryza nawet połowa z nas. ... podejściem do życia. Jak sobie radzić? Większość rodziców stosuje ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Siwizna jest dziedziczna

... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który odpowiada za to w głównej mierze są uwarunkowania genetyczne.  ... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z przeprowadzką do nowego miasta?

... miejscu możliwości, zmiana otoczenia może stać się powodem ogromnego stresu. W końcu decydujemy się zostawić wszystko, co znamy i kochamy. Jak pokonać strach i z sukcesem przetrwać przeprowadzkę do innego miasta? ... miejscu możliwości, zmiana ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir pracy wciągnie cię w machinę stresu możesz z nim skutecznie walczyć za pomocą prostych i szybkich technik. Oto kilka z nich: ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trądzik - skąd się bierze i jak się go pozbyć?

... Z trądzikiem zmagają się przede wszystkim młode osoby w wieku dojrzewania. Dla wielu z nich jest to problem, który wpływa również na poczucie własnej wartości. Stres związany ze zmianami skórnymi ... . Dodatkowo uważa się, że jednym z ...

dawno temu

Rodzaje cellulitu

dawno temu

4 w 1, czyli aromatyczne herbatki dla czworga poproszę

...   Dużo stresu, mnóstwo obowiązków, piętrzące się terminy, spotkania, konferencje… Ileż to razy wracając po ciężkim dniu pracy do domu, wycieńczeni i zmęczeni mamy ochotę na chwilę relaksu w przyjemnym otoczeniu z równie przyjemnymi ludźmi? ... ...

dawno temu

Wypadające włosy - domowe sposoby

... Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą ...

dawno temu

Marzysz o gładkiej okolicy bikini? Uważaj, może cię to zgubić!

... W obecnych czasach panuje moda wśród kobiet na głęboką depilację miejsc intymnych. Wiele spośród nich decyduje się również na całkowitą redukcję owłosienia z tych delikatnych obszarów ciała. Jeżeli jesteś jedną z nich, to powinnaś poznać ryzyko ...

dawno temu

Jedzenie na pocieszenie

... od matek, w obu grupach wzmagało poczucie niepokoju i przygnębienia. Przyczyną tego był wzrost hormonu stresu w ich organizmach. Te negatywne emocje, były jednak szybko redukowane poprzez spożycie np ... . — Wiele neurologicznych chorób ma swoje ...

+ Pokaż więcej