... W następny weekend (14-16 sierpnia) Poznański Stary Rynek będzie miejscem, które odwiedzi każdy smakosz. Przynajmniej myślami. Odbędzie się tam bowiem Festiwal Dobrego Smaku. Jeśli więc w ten weekend ... siedzieliście w domu, macie już gotowy ...
... Na pewno wielokrotnie po powrocie z pracy, uczelni czy szkoły jedyne o czym marzysz to chwila relaksu i dobrego odpoczynku. Chcąc odreagować najczęściej wybierasz jeden spośród ulubionych i dobrych ... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się ...
... , nawet piętnastominutowe drzemki mogą zasadniczo wpływać na nasze zdrowie. Przeczytaj, jakie konsekwencje dla zdrowia ma chwila snu w ciągu dnia. ... drzemka przywraca prawidłowe ciśnienie krwi i normuje pracę serca po stresie psychicznym. A ...
... już chyba w nie nie wierzę. Anna (29 lat, przedstawiciel handlowy z Warszawy): - Jeszcze dwa lata temu wydawało mi się, że mam wszystko. Dobrego męża, fajne życie, ciekawą pracę. Byliśmy zgodnym ...
... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ... , co pozwala nam zachować motywację do ...
... W przypadku ograniczenia snu do pięciu godzin na dobę, kofeina pomaga poprawiać wydajność przez pierwsze dwa dni, potem już nie działa - odkryli naukowcy z Maryland. O wynikach swojej pracy poinformowali podczas zakończonej właśnie w Denver ...
... wykształconą i zadbaną. Pozdrawiam, Antonetta *** Droga Antonetto, Ustalmy jedno: przebudzenia ze snów na jawie bywają znacznie boleśniejsze niż z pięknych marzeń sennych. O tych nocnych ... majakach wiadomo, że są złudą, ale sny na jawie przez ...
... Kwestia dziecięcego snu to często twardy orzech do zgryzienia – prawdopodobnie tak samo dla ciebie, jak i dla malucha. Może zdarza się, że od czasu do czasu po południu po 45 minutach ciszy ... , w dobrym humorze i pełen wigoru – nie masz się ...
... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...
... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią treningu. ... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią ...
... Zdrowy, spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nasz sen niejednokrotnie jest daleki od ideału. Co czwarta osoba ma problemy ... z zasypianiem, a co piąta cierpi na ...
... przed snem. Jedzenie na noc powoduje wyczerpanie organizmu, który zamiast odpoczywać, musi trawić spożyty pokarm. W nocy nasz organizm wycisza się i uspokaja. Tętno zwalnia, pogłębia się oddech ... . Dopuszczalne nocne przekąskiW sytuacji, gdy ...
... Ach, te decyzje – gdybyśmy tylko mieli pewność, że podejmujemy dobre. Niestety, tego czy podjęliśmy dobrą czy złą decyzję nigdy się nie dowiemy. Nawet jeśli z punktu widzenia czasu wydaje ... efektywne metody podejmowania decyzji niż ...
... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo telewizję lub późno się kładą spać. A trzeba pamiętać, że zbyt krótki sen może sprzyjać otyłości. W czasopiśmie „Archives of Disease in Childhood ... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo ...
... nagłej senności, nawet mimo wielu godzin snu, może nas także informować o ciąży. Wiąże się to ze zmianami hormonalnym zachodzącymi w organizmie. Depresja Spadek energii i zaburzenia snu występują ...
... Nastolatka z Wielkiej Brytanii potrafi spać nieprzerwanie przez dwa tygodnie. Kiedy się budzi, nic ze swojego snu nie pamięta, mimo że rodzice budzą ją raz dziennie, by ją nakarmić i zaprowadzić do toalety. ... więc, że jest senna z powodu ...
... - we śnie użytkownika. To ze zdjęcia powyżej. Czy znajdzie się choć jedna kobieta, która nie chciałaby choć raz przespać się w czymś takim? ... … ankiecie, którą projektant Dawid Trubridge przeprowadził, chcąc poznać, z czym ludziom najczęściej ...
... Lunatykowanie to w dużej mierze dziedziczna przypadłość, która występuje najczęściej u chłopców w wieku od 4 do 12 lat. Lunatykowanie, inaczej somnambulizm, to nie tylko chodzenie we śnie. Dzieci ... podczas snu mogą bawić się zabawkami, ...
... Strój na rozmowę kwalifikacyjną niejednej z nas spędzał sen z powiek. Wszystkim kobietom, które stoją przed rozmową z przyszłym szefem radzimy - co założyć, by wywrzeć na nim pozytywne pierwsze wrażenie. Pierwsza minuta ... Strój na rozmowę ...
... , przeżywaniem ważnych wydarzeń życiowych można doraźnie zwalczyć ziołowymi preparatami na sen. Jakie zioła pomagają zasnąć? ... , przeżywaniem ważnych wydarzeń życiowych można doraźnie zwalczyć ziołowymi preparatami na sen. Jakie zioła pomagają ...
... Ciągle staram się być lepsza, pracuję nad sobą. W pracy nigdy nie nawalam. Jako żona jestem wyrozumiała, jako mama staram się być opanowana. Choć czasem szlag mnie trafia. Wiem, że nie każdy ... poukładana, rozsądna, zorganizowana, no i w ogóle. ...
... Już niedługo rozpocznie się sezon na wieczorne ogrzewanie się kocem i sączenie rozgrzewającej herbaty przed komputerem lub telewizorem. Gdy za oknem panuje nieprzyjemny mróz, warto pomyśleć o dobrej ... rozrywce i przygotować sobie kilka ...
... Komfort snu ma wpływ na codzienne funkcjonowanie. Wypoczynek we własnym łóżku jest bardzo efektywny, dlatego tak ważny jest staranny dobór materaca, który będzie służył nam przez wiele lat. Wśród ... . Sprawi on, że strefa wypoczynku będzie ...
... Piżama to nie tylko wygodne ubranie do spania, ale także element garderoby, który wpływa na nasz komfort i samopoczucie. Dobrze dobrana piżama może poprawić jakość snu, zwiększyć poczucie ... dyskomfortem całonocny sen. Ważne jest też, aby ...