Niedobory witamin
... Monotonna dieta, stres czy pośpiech, restrykcyjne diety ( zwłaszcza u pań) i zbyt intensywne ćwiczenia (to znowu dotyczy panów) mogą prowadzić do powstawania niedoborów witamin w organizmie.W ...
Po co nam przyjaźń?
... W dzisiejszych czasach często nadużywa się słowa przyjaźń. Jakie cechy powinni mieć prawdziwi przyjaciele? Jakie mamy wobec nich oczekiwania? Dzięki przyjaciołom mamy szansę zmienić się na lepsze, rozwijać się w różnych dziedzinach życia i ...
Mleko matki dla zdrowia dziecka
... Pierwsze miesiące życia maluszka to szczególny czas zarówno dla matki, jak i samego dziecka. To czas, kiedy pociecha przystosowuje się do otaczającego ją świata, rozwija się, przysparzając rodzicom wiele radości. Aby dziecko rosło zdrowo, ...
Holistyczna metoda odchudzania
... Kolejne przetestowane diety, intensywne ćwiczenia na siłowni, a waga wciąż nie spada albo po niewielkim sukcesie przychodzi efekt jo-jo - wiele z nas zna ten scenariusz. Za chwilę znów się zabieramy ...
Jak medytować?
... , w jakiej się znaleźliśmy. I chociaż niektórzy już po pierwszym hauście powietrza nie mają choćby krztyny cierpliwości, by kontynuować to ćwiczenie, to jego wykonanie naprawdę może przynieść nam oczekiwane ... . Po chwili powinnaś poczuć się ...
Wiosenne odchudzanie - jak wspomóc trening i dietę?
... Regularnie ćwiczysz, rygorystycznie trzymasz się odpowiedniej diety, ale efekty wciąż nie są wystarczająco zadowalające, bo tu i ówdzie nadal widać parę centymetrów za dużo? Skutecznym uzupełnieniem ... na wadze jest jednocześnie zwiększeniem ...
Klocki - dla rozwoju wyobraźni twojego dziecka
... Bywają różne - duże, małe, kolorowe, drewniane, plastikowe. Rozwijają wyobraźnię, wspomagają rozwój umiejętności manualnych, ale nie tylko. ...
Diet coaching - świadome odżywianie
... Diet coaching pomaga w zrozumieniu sprzecznych informacji dotyczących odżywiania. Cykl spotkań rozwija wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wypracowana świadomość zdrowego odżywiania prowadzi ... . Może nam w tym pomóc diet coaching. Co to jest ...
Bajkoterapia
... Bajka jest dobra na wszystko. Wprowadza maluszka w trudny świat emocji i wrażeń. Uczy akceptowalnych przez otoczenie zachowań i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Rozwija wyobraźnię ...
Zadbaj o siebie po ciąży
... Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, w czasie którego przez 9 miesięcy w brzuchu rozwija się dziecko. Po narodzinach maluszka na skórze mogą pojawić się takie defekty ...
Chcesz schudnąć? - zapytaj eksperta jak to zrobić
... Wiele z nas myśli o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy, by prezentować się latem w ubraniu o rozmiar mniejszym. Szuka skutecznych diet, ogranicza słodycze, zaczyna ćwiczyć. Zanim zdecydujecie się na odchudzanie, przeczytajcie wywiad z ekspertem. ...
Wiersze dla dzieci Juliana Tuwima
... historyjki rozwijają wyobraźnię najmłodszych. Dla przypomnienia kilka wybranych wierszy autorstwa J. Tuwima. ... historyjki rozwijają wyobraźnię najmłodszych. Dla przypomnienia kilka wybranych wierszy autorstwa J. Tuwima. Kotek Miauczy kotek: ...
Aparaty cyfrowe dla najmłodszych
... Dzieci też chcą robić fotki i nagrywać filmy. To hobby, które często uwrażliwia i rozwija. Ale taki aparat cyfrowy musi być prosty w obsłudze, wytrzymały i stosunkowo tani. Bo warto inwestować duże ... Dzieci też chcąrobić fotki i nagrywać ...
Karmienie piersią - porady laktacyjne
... Karmienie piersią jest niezwykle ważne dla każdego dziecka. Mleko matki jest bogate w przeciwciała odpornościowe, witaminy i składniki odżywcze, które pomogą mu odpowiednio się rozwijać. ...
Futball amerykański dla Twojego dziecka
... Ruch dzieci i młodzieży w dzisiejszych czasach jest ograniczany do minimum. Oni sami nie chcą ćwiczyć na lekcjach wychowania fizycznego, nie wspominając już o jakichś innych formach ruchu poza szkołą ...
Stylowe reflektory punktowe dla Twojej rośliny
... z ich posiadania – oto gadżet dla Was! Zaprojektowane specjalnie z myślą o Twoich domowych roślinach reflektory punktowe “Spotlights” nie tylko pomogą im prawidłowo się rozwijać i rosnąć, wydobędą z nich ponadto naturalne, subtelne piękno. ... z ...
Technika nordic walking
... Nordic walking to maszerowanie z kijkami. Idąc, odpychamy się kijkami. Proste i, wydawałoby się, banalne. Jednak nic bardziej mylnego. Większość ludzi chodzi byle jak, tymczasem, żeby ćwiczyć mięśnie ... mięśniowe. Ćwiczenia nordic walking ...
Zgadzam się na przeszczep
... – szansę na życie dla drugiego człowieka. Taką możliwość daje nam transplantologia – nauka, która rozwija się w naszym kraju z dużą prędkością. Nieproporcjonalnie do akceptacji przez społeczeństwo. ... – szansę na życie dla drugiego człowieka. ...
