Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... Która z nas nie marzy o płaskim brzuchu? Wielogodzinne treningi i zdrowe odżywianie na pewno pomogłyby ci w spełnieniu tego marzenia, jednak czasem trudno pogodzić zdrowy styl życia z nadmiarem ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... Menopauza to dość trudny okres naszego życia. Oprócz tego, że pojawiają się różne problemy zdrowotne, to jeszcze, jakby tego było mało, mamy większą skłonność do tycia. Ale wszystko dobre ...

dawno temu

Kurze kąski z dipami - pyszne przekąski na imprezę

... Jeśli czujesz, że dziś wieczorem będziesz miała ochotę na przekąskę, to już teraz przygotuj sobie kurze kąski z dipami. Nic w tym trudnego, a smakuje znakomicie i świetnie się prezentuje na stole ...

dawno temu

Sposoby na blizny po trądziku

... Blizny po trądziku... okropność! Nie mamy już kłopotów z cerą a one wciąż nie dają nam zapomnieć, że kiedyś było inaczej. Trudno je zatuszować. Każdego ranka męczymy się, próbując je ukryć za wszelką cenę. Efekty nie są niestety zadowalające. ...

dawno temu

Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres

... ! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno fizycznie jak psychicznie. Jak wykonać odpowiednią miksturę? To nic trudnego!  ... ! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno fizycznie jak psychicznie. Jak wykonać ...

dawno temu

Okres prenatalny człowieka

... . Trzeci trymestr ciążyTrzeci trymestr kończy się porodem. Podczas ostatnich trzech miesięcy przyszła mama może czuć niepokój związany z rychłym przyjściem na świat maleństwa lub długim i trudnym porodem ... , po którym pojawia się pozytywny ...

dawno temu

Ból gardła - sprawdź, jak go pokonać

... Gdy gardło boli, swędzi, piecze, drapie - trudno skupić się na codziennych obowiązkach i przyjemnościach. Jak się pozbyć tej uciążliwej dolegliwości? ...

dawno temu

Święta bez zbędnych kilogramów

... Świątecznym przysmakom trudno się oprzeć, dlatego wiele kobiet w tym czasie zastanawia się, czy zrezygnować z tradycyjnych przysmaków, czy też zapomnieć o diecie? ...

dawno temu

Leczenie depresji u dzieci

... , obniżony nastrój, przygnębienie, zdawkowe odpowiadanie na pytania itp. Dzieci radzą sobie gorzej z trudnymi emocjami, dlatego pomoc z zewnątrz bywa konieczna. O leczeniu depresji u dzieci opowiada Paulina Stolarz, psycholog. ...

dawno temu

Stosowanie nici wydłuża życie

... , gdyż są to miejsca, do których trudno dotrzeć szczoteczce. Jedynym rozwiązaniem w tym wypadku są nici dentystyczne. ... zębów. Do nitkowania namawia dr Mariusz Duda, który wyjaśnia, w jaki sposób należy to robić: - To naprawdę nie jest trudne. ...

dawno temu

Relacje między rodzeństwem

... Jak wychować rodzeństwo bez rywalizacji? Wychowanie dzieci to trudna sztuka. Tym bardziej, gdy ma się pod opieką kilkoro pociech. Rodzeństwo potrafi żyć z sobą w zgodzie, ale też potrafi ze sobą ...

dawno temu

Właściwości jabłek

... i jedzone pod wieloma postaciami – jabłka. Dostępne niemal przez cały rok dostarczają wielu witamin, a ich smakowi trudno się oprzeć. ... i jedzone pod wieloma postaciami – jabłka. Dostępne niemal przez cały rok dostarczają wielu witamin, a ich ...

dawno temu

Modne bluzki

... rozwiązania okazują się najtrudniejsze. Tak często bywa w przypadku doboru bluzki do spódnicy czy spodni. Warto wiedzieć, jaka moda panuje w kolekcjach jesień/zima 2012. ... rozwiązania okazują się najtrudniejsze. Tak często bywa w przypadku ...

dawno temu

Akcesoria dla mam

... Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych wyzwań stojących przed kobietą. Nie każda mama ma oczy naokoło głowy, a dziecko potrzebuje ciągłej opieki. Jeżeli jesteś jedną z mam ...

dawno temu

Nos - korytarz do oddychania

... około 12 - 15 wdechów na minutę. Wydycha natomiast średnio 6 litrów powietrza. W okresie jesienno – zimowym pracuje w trudniejszych warunkach. Dlatego warto odpowiednio o niego zadbać. ... przetrwać trudne czasy dla nosa: chodź często na długie ...

dawno temu

"Zwyczajni bohaterowie", Scott Turow

... rzeczywistość ujawnia wszystkie złe i dobre ludzkie instynkty i emocje. To historia o prawdziwych bohaterach, a zarazem zwyczajnych ludziach. To ważna, choć trudna powieść. ... mnie w tej powieści, to mówienie o wojnie bez patetyczności. Turow ...

dawno temu

„Reset”, Michael Greenspan

... buduje sugestywny, udzielający się widzowi nastrój. Napięcie siada mniej więcej w połowie filmu. Reżyser podsuwa widzowi trudne pytania, posługuje się symboliką. Są tu sceny autentycznie hipnotyzujące. ... . Reżyser podsuwa widzowi trudne ...

dawno temu

„28 pokoi hotelowych”, Matt Ross

... Pierwsza połowa jest urokliwa, ma unikalny nastrój, ogląda się ją bardzo dobrze. W drugiej połowie coś się psuje. Z jednej strony mamy tu film straconej szansy, z drugiej nad wyraz dojrzały i interesujący debiut. I chociaż trudno o jednoznaczny ...

dawno temu

Współczesna rodzina nie ma dla siebie czasu

... Żyjemy coraz szybciej, dorośli bardziej angażują się w pracę i we własny rozwój, dzieci całe dnie spędzają w przedszkolu, szkołach, na zajęciach dodatkowych. Trudno w tej zabieganej codzienności znaleźć chwilę na bycie razem. Rodzina powinna ...

dawno temu

Domowe maski do każdego rodzaju włosów

... Surowe zimowe warunki atmosferyczne pozostawiają włosy w nie najlepszej kondycji. Stają się one łamliwe, przesuszone i trudne do ułożenia. Jednak pamiętając o kilku prostych zasadach, możesz ...

dawno temu

Wodoodporny makijaż na lato

... jest im bowiem woda, pot i łzy. Możliwość zachowania nieskazitelnego wyglądu w trudnych warunkach jest naprawdę kusząca – jakie kosmetyki są szczególnie godne polecenia? ... jest im bowiem woda, pot i łzy. Możliwość zachowania nieskazitelnego ...

dawno temu

Mowa ciała: jak wykryć kłamstwo?

... nie jest już niczym trudnym, nie czerwienimy się, mówienie nieprawdy przychodzi nam łatwo. Jak zatem rozpoznać, kiedy ktoś kłamie? Z pomocą przychodzi nam „mowa” niewerbalna.   ... nie jest już niczym trudnym, nie czerwienimy się, mówienie ...

dawno temu

Raczkowanie u niemowląt - jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo?

... Kiedy niemowlę zaczyna raczkować? Większość dzieci zaczyna raczkować między ósmym a dziesiątym miesiącem życia. Zdarzają się dzieci, które pomijają ten trudny etap i od razu stają na nóżki. Sposobów ...

dawno temu

Batony zbożowe - smaczne i zdrowe

... sztucznego. To naprawdę nie jest trudne i nie trwa długo. Musisz się tylko zaopatrzyć w odpowiednie składniki. ... sztucznego. To naprawdę nie jest trudne i nie trwa długo. Musisz się tylko zaopatrzyć w odpowiednie składniki. Przygotuj: 2 ...

+ Pokaż więcej