EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"
... dajemy z siebie wszystko, każdy adekwatnie do swoich możliwości. W ten sposób przyspieszamy metabolizm i spalamy na maksa – wyjaśniła Chodakowska. 30997 30998 Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news ...
Jak nie przytyć w święta?
... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka centymetrów w talii. Na szczęście świątecznemu wzrostowi wagi można w prosty sposób zapobiec. Sprawdź, jak ustrzec się przed zbędnymi kilogramami, nie rezygnując ze spotkań rodzinnych i dobrej ...
Liczby na stres
... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco matematyczny sposób na stres. ... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco ...
Jak nauczyć się asertywności? Najlepszy jest amerykański sposób "na kanapkę"
... i naciskom emocjonalnym? Warto skorzystać z amerykańskiej metody "na kanapkę". Dyplomatyczny sposób reagowania znacznie ułatwi ci komunikowanie się z ludźmi. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit
... Co wybrać do walki z cellulitem - krem antycellulitowy czy też inne sposoby? Cellulit to defekt natury estetycznej, który dotyczy większość kobiet. Wbrew pozorom oraz krążącym mitom ... się cellulitu, niemniej jednak działanie kremu powinno być ...
Prawdopodobnie najsmaczniejszy sposób na piękne i zdrowe włosy!
... w słodki sposób. 64483 5000 proc. biotyny w dziennej dawce – maksymalna dopuszczalna dawka w suplemencie diety 10 innych składników aktywnych dedykowanych pielęgnacji włosów koniec z trudnymi ...
Sposób na kryzys: Lindsay Lohan doradcą artystycznym Ungaro?!
... nam na to pytanie, nawet gdybyśmy zapytali, ale przyznał, że współpraca z Lindsay to przede wszystkim pierwszorzędny sposób na walkę z kryzysem: "Nie będziemy musieli wydawać pieniędzy na spoty - ta dziewczyna ...
4 nietypowe sposoby na zachowanie czystości w domu
... Utrzymanie domu w nieskazitelnej czystości zapewne wymaga od ciebie wielu starań oraz czasu poświęconego na regularne sprzątanie. Czy wiedziałaś o tym, że istnieją niezwykle skuteczne i proste sposoby na doprowadzenie domu do perfekcyjnej ...
Najpopularniejsze diety odchudzające
... . Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia kalorii, grupowania produktów i łykania cudownych kapsułek, sięgnij po zdrowy rozsądek. Bez niego wszelkie sposoby na odchudzanie ... wypijaj co najmniej 2 litry płynów, najlepiej wody ...
Leczenie kataru
... i już teraz dowiedz się, w jaki sposób możesz go wyleczyć. Wiele ciekawych pomysłów na pozbycie się tej uciążliwej dolegliwości znajdziesz w poniższym artykule. Znacznie łatwiej jednak będzie pokonać wroga dopiero po jego dokładnym poznaniu. ... ...
Dwie siostry - anoreksja i bulimia
... się najnowsze diety, artykuły na temat zdrowego odżywiania i skutecznych sposobów na schudnięcie. Na rynku coraz więcej czasopism poświęconych tematyce tylko i wyłącznie żywieniowej, księgarnie pękają w szwach od specjalistycznych książek, a w ...
Koniec ze strachem przed lataniem. Polscy studenci znaleźli sposób
... , przedstawi w bardziej realny sposób pacjentowi to, czego się boi. To może przyspieszyć wspomniany proces desensytyzacji. Źródło: TVP Źródło zdjęcia: Shutterstock ...
Gravity Ruler – szybki i tani sposób na zważenie bagażu
... i zrealizowała go, to koniecznie dajcie znać w komentarzach. W podobny sposób waży się ryby, ale ciężko mi uwierzyć, że nikt jeszcze nie spróbował tego samego z walizkami. źródło: Marek, Gadżetomania ...
Jajko pęka podczas gotowania? Oto sposób
... , o których zapomniałaś, zdążyły się pomarszczyć. Kto z nas nie zna tych problemów? Na szczęście są sprytne sposoby, żeby się ich pozbyć. Zobaczcie sześć trików ułatwiających pracę w kuchni. Zobacz także: tak oszukują producenci jajek ...
Domowe sposoby na piękne włosy
... Przemysł chemiczny zawładnął sektorem produktów kosmetycznych do włosów do tego stopnia, że wiedza na temat naturalnych sposobów pielęgnacji i oczyszczania włosów i skóry głowy wydaje się być wiedzą ...
Sposoby na przeziębienie
... po napary ziołowe czy wyciągi z owoców. A co należy zrobić, jeżeli jednak nie uda nam się uniknąć choroby? Oto kilka sprawdzonych sposobów: naturalny antybiotyk w postaci czosnku, cytryna, cebula ...
PETA podaje sposób jak opanować przedwczesny wytrysk
... Peta (Ludzie na rzecz Etycznego Traktowania Zwierząt) znana z kontrowersyjnych reklam „wypuściła” nową. Tym razem zabrali się za seks, a dokładnie za przedwczesny wytrysk. W nietypowy sposób ...
Domowe sposoby na ból brzucha u dzieci
... wypadku pomoże rozmowa z dzieckiem i okazanie mu czułości. Na sporadyczne dolegliwości, występujące po przejedzeniu się lub wypiciu zbyt dużej ilości zimnych napoi, warto sięgnąć po domowe sposoby. ... wypadku pomoże rozmowa z dzieckiem i ...
Sposoby na chandrę
... , nie wyleczą depresji. Wyrzuć czerń z szafy Wyjątek możesz zrobić dla seksownej małej czarnej. Czerń to kolor depresji, dlatego nie warto jej pielęgnować w ten sposób. Wybieraj ciepłe, ożywiające kolory ... problemy z zasypianiem w nocy, brak ...
Wybierasz się na sylwestrową zabawę, a na twoich ustach pojawia się opryszczka? Możesz ją zamaskować!
... Niestety często jest tak, że opryszczka pojawia się w najmniej odpowiednim momencie. Dochodzi do tego zazwyczaj przed ważnym wydarzeniem, np. przed imprezą sylwestrową. Jeżeli na twoich ustach pojawiło się właśnie zimno, to nie panikuj - możesz ...
Depilacja laserowa - skuteczny sposób na pozbycie się niechcianych włosków
... . Poziom bólu zależy także od urządzenia, którym jest wykonywany zabieg. Nowoczesne narzędzia wyposażone są w systemy chłodzące, co w sposób znaczny podnosi poziom komfortu podczas zabiegu. Znaczenie ... traktować skórę w specjalny sposób. Do ...
Nalewka z malin – smaczny i naturalny sposób na podniesienie odporności
... malinówkę samodzielnie w domu. Aby ją zrobić, potrzebujemy: 1 kg malin; 0,5 kg cukru; 0,5 l spirytusu; 0,5 l wódki. Sposób przygotowania: 1. Maliny przebieramy, wyrzucamy zepsute i pozostawiamy ... . Sposób przygotowania: 1. Owoce przebieramy, ...