Hipnorodzenie
... , które czekają kobietę. Przyszła mama szkoli się pod okiem trenerów i powinna uzyskać informacje na temat funkcjonowania swojego organizmu, zwłaszcza w czasie porodu. Podczas spotkań wykorzystywane ...
Przyczyny otyłości u dzieci
... fizycznego, trenerem fitness, rehabilitantem), aby zrzucić nadprogramowe kilogramy. Postaraj się zaktywizować całą rodzinę do zmiany stylu życia, aby dziecko nie czuło się osamotnione w tej walce. ...
Jak ćwiczyć na siłowni?
... przyjdą same - zapewniają specjaliści. Dlatego zamiast rzucać się na głęboką wodę i przeforsowywać, metodą małych kroków rozpocznij trening. Plan treningu na siłowni koniecznie skonsultuj z trenerem ...
3 ciekawe pomysły na wykorzystanie smartfona
... ? Aplikacje pozwalające na takie zastosowanie urządzeń mobilnych są zazwyczaj instalowane systemowo. Telefon może także zastąpić książkę kucharską, personalnego trenera albo lusterko ...
Najczęściej popełniane błędy podczas treningu siłowego
... na spalenie tłuszczu przebiega prawidłowo, umów się na spotkanie z osobistym trenerem. Pamiętaj, że źle wykonywane ćwiczenie może powodować urazy mięśni i ścięgien. Ciekawym sposobem na kontrolowanie ...
Wypalenie zawodowe
... kierownicze, gdyż wiąże się to z częstszymi sytuacjami stresowymi. Wśród najbardziej narażonych zawodów znajdują się: nauczyciele, trenerzy, pedagodzy, lekarze, pielęgniarki, handlowcy, psychologowie ...
Siła muzyki
... jest... najlepszym personalnym trenerem. Psycholog przewodniczył badaniom i dowiódł, że podczas treningu do stymulującej muzyki mniej odczuwamy zmęczenie, a dodatkowo muzyka sprawia, że ćwiczymy z większym ...
"Biały król", György Dragomán
... jest bowiem mocny i dosadny, a od niektórych motywów nie sposób się uwolnić: sadystyczny trener piłki nożnej, scena bitwy między dziećmi, a zwłaszcza znakomite zakończenie pozostaje w głowie przynajmniej ...
„Wspaniała”, Regis Roinsard
... show) zawodów w szybkim pisaniu na maszynie. Trenerem zawodniczki będzie oczywiście sam pracodawca. Jak nietrudno się domyśleć: nasza bohaterka bez trudu zdobywa kolejne wyróżnienia, ale bardziej ...
„Whiplash”, Damien Chazelle
... . Simmons). „Kontrowersyjny” to zresztą eufemizm: Fletcher jest agresywnym psychopatą, sadystycznym sierżantem, narcystycznym trenerem geniuszy. Swoich uczniów obraża, zastrasza, upokarza i terroryzuje ...
Nowe nie znaczy gorsze
... i trenera biznesowego dostępny na stronie www.oswojzmiane.pl. A następnie, bogatsza o zrozumienie swoich postaw i przygotowane wskazówki, przystąpić do działania. Zmiana pracy to bardzo często jedyna ...
Ćwiczenia na cellulitis
... się na brzuchu i ramionach. Żeby wyrzeźbić mięśnie w tych partiach ciała, nie trzeba chodzić na siłownię. Oczywiście, ćwiczenia na siłowni są motywujące, zwłaszcza pod czujnym okiem trenera. Ci ...
Aktywny wypoczynek
... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. Zalety aktywnego wypoczynkuLekarze, dietetycy, trenerzy głośno mówią ...
Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
... przyjaciół. Osiągnięcia sportowe i samo przynależenie do grupy zwiększy pewność siebie i podbuduje samoocenę. Ćwiczenia na odchudzanieSkonsultuj się z trenerem fitness lub nauczycielem ...
Kraje bardziej prorodzinne niż Polska
... macierzyńskiego istnieją tylko w trzech stanach: Kalifornii, Waszyngtonie i New Jersey. Gdzie indziej urlop trwa 6 tygodni, ale jest bezpłatny. Bywa, że się go przedłuża. Zależy to od indywidualnych ...
Jak przygotować ciało do sezonu bikini?
... się przez około 16 minut. Uzyskane efekty uzależnione są od indywidualnego przypadku, ale poprawa stanu skóry pojawia się już po pierwszym zabiegu. Skóra jest gładsza i bardziej jędrna, widoczna ...
Nietrzymanie moczu to nie wstyd
... funkcjonalność. Są to zabiegi bezbolesne i trwają kilka minut. Indywidualne potrzeby pacjentki decydują o ilości przeprowadzonych zabiegów. Nietrzymanie moczu wpływa na spadek samooceny i unikania kontaktów intymnych, dlatego nie można kierować ...
Krem i masaż – duet doskonały
... palców od dekoltu ku górze. Co ważne, by uzyskać pożądany efekt, warto zaopatrzyć się z krem posiadający wyciąg z ziół odprężających, czy ekstrakt z kwiatów. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb ...
Dziecięce imiona a trendy
... , że indywidualne decyzje nazewnictwa są w dużym stopniu zależne od środowiska społecznego rodziców. Podobnie jak na giełdzie papierów wartościowych, istnieją cykle koniunktury i bessy, które wydają ...
Pobudzająca yerba mate zamiast kawy
... twierdzą, że yerba zawiera substancje rakotwórcze. Jednak te same substancje można też znaleźć w spalinach samochodowych, więc picie yerby powinno być indywidualnym wyborem, nie obarczonym żadnym ...
Plastyka krocza
... w postaci krwawienia, zakażeń i bólu krocza. Czy warto poddać się operacji plastycznej miejsc intymnych? To kwestia bardzo indywidualna, jednak zawsze decyzja o zabiegu powinna zostać poprzedzona ...
Nie wszystko złoto co się świeci
... plastyków i ich małe pracownie, gdzie możesz złożyć indywidualne zamówienie na biżuterię według swojego pomysłu. Wielkie i niepowtarzalne ozdoby znajdziesz też w sklepie Zielony Kot czy Coś Pięknego ...
Orgazm. Trudna rzecz? List do seksuologa
... indywidualne i terapię par w Warszawie oraz online (wszystkie informacje można znaleźć na stronie www.PsychologSeksuolog.pl). Jest przekonana, że można zrobić wiele, by nauczyć się czerpać satysfakcję ...
Bransoletka ochronna dla dziecka mySafety Smyk
... mySafety Smyk umożliwia spotkanym przez dziecko osobom poinformowanie rodziców o jego lokalizacji. Na posiadanej przez brzdąca bransoletce, nazywanej bezpiecznikiem, znajduje się zawieszka z indywidualnym ...